爆贴达人 » 常识 http://blog.poodn.com 分享新鲜火爆的帖子 Sat, 19 Jun 2010 16:48:25 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.2 en hourly 1 这个对老爸老妈有好处 看完不长寿的可能性为零~~偷来的呵呵 http://blog.poodn.com/archives/2880.html http://blog.poodn.com/archives/2880.html#comments Wed, 21 Apr 2010 07:36:30 +0000 妞妞 http://blog.poodn.com/?p=2880 为了天下父母分享给大家呵呵~~~~孝！亲们如果感觉有用就分享给自己的同学和朋友吧嘎嘎。。

1、高血压：用玉米穗上的须熬水当茶喝，半月即愈。
2、气管炎:喝大豆腐水,连续喝多日;神奇般的根除;佛教释永空提供

3、关节炎：北京医生：张建明
用野线麻叶裹住关节，多用几层，3日换一次，多换几次，关节部位逐渐好转。

4、红白痢疾：上海医生：李国治
芝麻120克，绿豆120克，两药捣碎冲服，1日3－5次，即愈。

5、糖尿病：上海医生：马三林
菜葫芦一个分7份，每份加1钱白矾，每日熬1份，3个葫芦熬21天即愈，不加盐。

6、胃病：、陕西省：王瑞石
人丹12包，香附子半斤，研面分20份，每日3次，每次1包，两剂即愈。

7、食道炎、喉哑：浚县小河名医：申金太
烧过的煤球2个，放盒盆内捣碎，抓入2两白糖加水，放火上熬20分钟，早晚喝三日即愈。

9、肺炎：山西太原：梁正心
鱼腥草一把炖荷包鸡蛋食数日可愈。

11、治风湿：西安市医生：李政付
霜后丝瓜藤500－1000克，焙干研面，每日3次，1次2－3克，红糖水冲服。

12、四肢麻木、坐骨神经疼：西安医生：钟明
鸡粪六斤、鸭粪二斤，焙干放一处温热醋1斤、再装入布袋里，一榻便好，多榻几次。

13、腰疼：兰州市：杨孝忠
韭菜半斤，熬水加醋喝，不加油盐，3－5天即愈。

14、头晕头疼：陕西医师：王保魁
苍耳子半两，加红糖1两，煎水喝，7天即愈。

15、牙疼：河南名医：陈民生
石膏粉1两，麻黄半两煎水喝，两剂即愈。

16、心口疼：洛阳医生：刘广波
八角茴香烧灰，乌头二钱熬水一茶杯送下立即止痛。

17、咳嗽：洛阳医生：黄治军
桔子内倒入香油烧热吃，每日三次，每次1－2个，三日即好。

18、哮喘：山西长治：张志立
杏仁半两、蜂蜜一两，水煎服治无年哮喘。

19、满肚疼：包头市：王严明
用小米一把焙干研面和水拌吃。

20、肝炎：滑县老店医生：高治明
用猪苦胆内的水熬开喝下，一次痊愈。

21、少白头变黑发：中国医学会
（1）柏壳装枕头，枕半年自黑。
（2）何首乌三两，黑芝麻三两加红糖水煮沸分三次吃完。连吃半月后，白发逐渐变黑。

22、脸上黑痣点去掉法：洛阳：赵建林
生石灰、白碱各一半，用酒精调成糊状，点在黑痣上半天即掉。

23、牛皮癣：兰州市医生：朱军记
（1）用自己的尿洗7天即愈。
（2）用刀砍榆树流出的水连抹七天。

24、妇女不孕症：（源于广东惠阳新医大学彰肖维秘方）
当归六钱、白芍七钱、川芎三钱、红花二钱、桃仁四钱、泽兰四钱、杞子一两。穿山甲四钱，生地八钱，香附四钱，水煎服，月经干净后每天一剂，连服三剂。

25、闭经：青海名医：陈月严
益母草一两，煎药一碗加黄酒服下即愈。

26、月经不调：西安名医：黄百铜
月季花十朵，煎水加红糖，酒引连服半月愈。

27、经疼：南京名医：徐志雄
棉籽一把，新瓦焙干碾粉服三钱立即止疼。（特效）

28、白带：南京名医：高西庆
白果十五个，炖江米稀饭食，每天一次，七天痊愈。

29、下奶奇法：上海名医：李爱义
黑皂角籽七个生的研沫开水送下，一小时自下。

30、经血不止：山东名医：李爱英
莲蓬壳烧灰，日服二次，每次二钱，热酒服下，七天即愈。

32、大便出血：吉林市：朱玉章
豆腐渣二斤炒黄拌白糖吃立止。

33、阳痿病：河南名医：张少杰
阳起石、枸杞子三钱，加红糖水煎服，效果奇佳。

34、小儿夜哭：河南名医
五倍子三钱。用法：炒后研成细沫，将药面涂在小儿肚脐周围。即可治小儿夜哭安然睡眠。

35、百虫入耳：陕西名医：焦光荣
猫尿滴耳百虫自出。（大蒜咬断抹猫鼻子猫自尿）

36、清除脚气：安徽名医：李文林
用吸过的烟头，夹在脚趾头当中，三日痊愈。

37、清除脚汗：名医：朱玉民
用桐树上的花一把熬水洗脚，三日痊愈。

38、治脚干裂：河北：黄涛
食盐二斤，加水六斤，烧开煮化稍冷洗脚，七天即愈。

39、脚鸡眼、刺猴：湖北：黄浩
用大麻子1粒，捣烂抹上用胶布贴上，一次即愈。

40、痔疮特效：四川省：王泽文
皮硝一两，槐树米半斤熬水洗患处，治外痔特效。

42、治烧（烫）伤：东北长白山：道人
羊屎蛋7个放火上焙干研面，香油调和涂伤处，日涂三次，并能止疼而又不留伤疤，三日即愈。

43、毒蛇咬伤：昆明市医生：李保华
烟袋油擦伤口，再用清水将烟袋油冲下来喝，如觉香甜，即伤重应多喝，如果觉苦，即伤轻，应少喝。

44、遗尿、下淋：
用五年以上的葵花杆瓤子二尺，水煎一碗喝下，一次即愈。

45、蛲虫病：新疆名医：王福升
用烟袋油抹肛门，虫自死，永不复发。

46、开聪明妙方：名医提供
荷花梗晒干为沫，同何首乌，滚水冲服当茶，久则聪明，虽至愚者亦心灵生慧也。

47、治通身水肿：四川：苏桂芳
用红瓤西瓜一个，麦糠埋住，把糠用火点着，等火灭后吃西瓜，每天吃一个，3－5天痊愈。

48、小便不通：名医
高粱杆上皮，越老越好，熬水喝，不加盐，两日即愈。

49、大便结症：河南名医
菠菜一斤，猪油（大油）1两，放锅内炒吃，三日痊愈。

50、鼻炎：河南名医
用砖和瓦上的青醭，焙干研碎成粉，撒入鼻孔，每天三次，三日除根。

51、身上痒：河南名医：申金太
用荆芥熬水洗患处，两次除根。

52、尿床：洛阳名医：路三军
鸡肠子四服，洗净用新瓦焙干研沫开水冲服，日服两次，每次二钱，七天即愈。

54、耳炎：武汉市耳科：东方红
蛇皮一节，香油泡一天用油滴耳即愈。

55、常见眼疾：洛阳：周西明
黑豆二两、白菊花七钱，煮沸熏眼效果良佳。

57、病后不语：
服龟尿即愈：用大蒜抹龟鼻子自尿。（验方）

58、肠炎：三门峡名医：李百中
用筛罗秧煎水洗脚，两次痊愈。

61、搭背疮：****名医：哈佰
用秦艽三钱，天花粉二钱研面牛乳调抹即好。

62、白口疮：西安市：白玉河
人口中二钱研面（尿盆渣）撒入口中每日3次，两日即愈。

63、睡觉多梦：开封中医院
当归、生地、红花、牛膝各三钱，积壳、赤芍、甘草各二钱，桔梗、川芎各一钱半，桃仁四钱煎服。二剂可安然睡眠而梦少。

64、鱼骨卡喉自化：（验方）
轻者慢喝陈醋一两，鱼骨即软可吞下；如重者可倒掂鸭腿使其吐液汁，灌入病人口中鱼骨自化。（别的骨用狗唾液）

65、头发脱落特效法：云南名医：李笑白
用桑叶熬水洗头，三日即愈。

66、失眠：广东名医：李长年
用花生叶煎水晚上喝，三日除根。

67、瘫痪：河南名医
槐枝、桃枝、柳枝、椿枝、茄枝，共切碎合煎水三桶。用大盆浸洗如冷加热立洗。后睡床盖被让出汗避风，洗数次即愈。

68、面下粉刺：（验方）
蔓菁子研沫。加入雪花膏每天晚上涂抹数日即愈。

69、面上黑星：（验方）
芫荽（又名香菜）煎汤天天洗，数日去掉。

70、刁斜风：（口歪眼斜）（验方）
将蓖麻籽研烂左歪涂左，右歪涂右，复正即速去之。
71、疝气：
人中白二钱，红糖一两。共研细末，黄酒送下，日服二次，早晚各一次。半月即愈。

72、白癜风：
用青核桃皮焙干研沫，小磨香油调和，每日抹三次，半月除根。

73、紫癜风：（验方）
硫磺3分，密陀僧3分，共研细面，用醋调贴患处。

74、消除多毛病新法：（特效验方）
“第二春亮肤霜”药膏，抹毛自掉。解除姑娘面部因多毛带来的烦恼。各地药店均有销售。

75、千杯不醉法：（验方）
樟木、葛根各半两泡茶喝，饮酒前喝下防醉，醉后喝下解酒。

76、感冒（特效验方）
生姜10片，白萝卜10片，加红糖煎服，服后发汗。一次即愈。

77、晕车：（验方）
食醋1两，开水2两，拌匀上车前喝下，可立止。

78、解煤气中毒：（验方）
用浓茶，好醋各一碗混合，分三次服用，每次间隔半小时，一个半小时后，彻底痊愈。

79、立止鼻血：银川市名医：马海民
用头发烧成灰，吸入鼻孔，可立止，男用母发，女用父发。

80、立止刀伤出血：乌鲁木齐市医师：任万胜
鸡毛灰涂患处，立止流血，并不感染。

81、绣球风：河南名医
苦参20克，地肤子15克，水煎，外洗，每日二次。

82、食物中毒：河南名医
绿豆一大把，生甘草三钱。加水煎几次服下。

85、肥胖症：河南名医
硫苦5克，红糖20克为一服，冲服7天，特效。

86、小孩四六风：河南名医
柏枝一尺长，火烧中间，两头出油，接半盅喝下。（秘方）

87、水肿：河南名医
蝼蛄（天蝼、仙蝼）五枚，焙干研沫，食前白开水冲服6克。

88、夜盲眼：河南名医
白水煎羊肝，羊肝煮熟吃，不加盐料。

89、近视眼：河南名医
生地20克，天冬60克，菊花40克，知客90克，三药炒黄后研成沫，每天两次，每次20克。

90、预防麻疹：河南名医
西河柳（河边柳叶）、芫荽各50克。水煎洗全身。

91、扁平疣：河南名医
牛唾液，涂患处。

92、胆结石：河南名医
虎杖60克，茵陈30克，大黄15克。水煎服，每日二次。

93、骨质增生：河南名医
鲨甲60克，杜仲90克，牛膝90克，鲨甲焙干研面包成12包，每日1包，日服两次，杜仲牛膝用盐水炒后，煎水分24次，送服甲面。

94、青春痘：河南名医
白艿30克、盐10克。每天用上药泡水2小时外用，搽患处。

95、戒烟、戒酒法：河南名医
用南瓜秧焙干研面冲水当茶喝，至不想吸为止（戒烟）。马在出汗时，刮下25克马汗，用500克开水搅拌均喝下（戒酒）。

96、积滞：河南名医
鸡内金1个，黑丑5克。焙干研成细沫，每日1次，开水送服。

97、狐臭：河南名医
古矾10克，硫磺5克，苦参6克，蛇皮5克。用上药研成细沫，生姜片蘸上药涂患处，每日2次。

98、脚后跟痛：河南名医
头发一把，用布做成鞋垫，垫鞋内，半月愈。

99、血脂稠：河南名医
花生米1两，陈醋半斤，泡七天后服用，每日3次，每次吃2个。

100、口臭：河南名医
白寇仁适量。每次取一粒，放口中含嚼，每日3次。” />

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]]> http://blog.poodn.com/archives/2880.html/feed 0 170条生理常识，好好养生啊 http://blog.poodn.com/archives/2843.html http://blog.poodn.com/archives/2843.html#comments Tue, 23 Mar 2010 06:39:43 +0000 妞妞 http://blog.poodn.com/?p=2843 1,凉水洗脚有损健康.
2,夏季多吃苦味有益健康.
3,多喝水能防肾结石.
4,夏季不宜光着上身睡觉.
5,冬季养生宜多食热粥.
6,冬季洗澡次数不宜多.
7,冬季不宜长期待在温暖房间.
8,不宜长时间停留在冬季雾气中.
9,冬天不宜把围巾当口罩用.
10,冬天早晨不宜洗头.
11,健身前热身活动很重要.
12,运动损伤应"冷"处理.
13,步行适量能使大脑更年轻.
14,步行最有利于中老年人健康.
15,深呼吸不利老年健康.
16,老人晨练应先进食.
17,运动后应喝杯牛奶.
18,睡眠充足才有益健康.
19,情绪不畅会导致胃病.
20,手机贴膜会伤害眼睛.
21,员工不宜在办公室吃午餐.
22,午睡有助于预防冠心病.
23,不宜用沸水煎中药.
24,服中药不宜加糖.
25,不能用95%的酒精消毒.
26,日照每天过三小时才算健康住宅.
27,破损瓷砖辐射较大.
28,卧室窗户留缝有助于睡眠.
29,清晨不宜开窗通风.
30,热水袋比电热毯更益健康.
31,不宜用塑料袋保存果蔬.
32,筷子最好半年换一次.
33,牙龈出血要尽快更换牙刷.
34,正确刷牙比选择牙膏重要.
35,起床不宜马上叠被子.
36,晒被子不能拍打.
37,空腹不宜喝蜂蜜.
38,喝蜂蜜可解酒.
39,中医讲究早喝盐水晚喝蜜.
40,素食为主更适合中国人.
41,海带可预防高血压.
42,凉水洗脸好处多.
43,刷牙宜用温水.
44,洗脚宜用热水.
45,脚寒容易感冒.
46,干嚼食物可防止大脑老化.
47,上午晒太阳有利于冬季健康.
48,翘二郎腿会影响健康.
49,戴帽子不宜过紧.\
50,常梳头有益健康.
51,长时间微笑和利健康.
52,强忍泪水等于慢性自杀.
53,小便时咬紧牙齿有益健康.
54,打喷嚏时不能捂嘴.
55,早晨一杯水很重要.
56,白开水超过三天不能喝.
57.每天一杯咖啡好处多.
58,咖啡要趁热喝才好.
59,酒后喝咖啡易发高血压.
60,喝下午茶有益增强记忆.
61,绿茶有益防治肝炎肝癌.
62,胖大海泡茶不宜长期饮用.
63,感冒不宜喝苦丁茶.
64,不应用保温杯喝茶.
65,晚饭后两小时饮用酸奶最佳.
66,不宜空腹喝酸奶.
67,喝完牛奶应喝口白开水.
68,常喝豆浆更健康.
69,豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.
70,白酒不宜代替料酒做菜.
71,吃海鲜不宜喝啤酒.
72,吃鱼能保持血管年轻.
73,鱼刺卡喉不宜醋疗.
74,胆固醇高者少吃鱿鱼.
75,海蜇皮能治高血压.
76,食肉过多对身体有害.
77,骨折初期不宜喝骨头汤.
78,炖鸡汤不要先放盐.
79,发烧时不宜食用鸡蛋.
80,茶叶蛋不宜多吃.
81,馒头比米饭更益补锌.
82,煮粥和烧菜不能放碱.
83,粽子的营养全面.
84,饭菜不宜"趁热吃".
85,多吃黑色食物可补肾.
86,多吃玉米好处多.
87,不宜吃开口的糖炒板粟.
88,多食核桃有益心脏.
89.花生具有抗衰老作用.
90,常吃花生可预防胆结石.
91,常吃生花生可治胃病.
92,醋泡花生可以软化血管.
93,西瓜不宜长时间存放冰箱.
94,吃葡萄有利于护肝.
95,吃草莓有助于防止辐射.
96,甘蔗被称为"补血果".
97,苹果营养全面.
98,苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌.
99,红枣有增强肌体免疫力的作用.
100,山楂易致胃结石.
101,肾病不宜食杨桃.
102,香蕉是廉价减肥药.
103,菠萝可以护胃.
104,芒果保健作用大.
105,烂水果不烂部分也有毒.
106,水果不如蔬菜有营养.
107,木瓜可增加胃肠动力.
108,芦荟能缓解亚健康.
109,胡萝卜有降血压作用.
110,胡萝卜下酒会中毒.
111,萝卜白菜不应混吃.
112,人参和萝卜不能一起吃.
113,西兰花营养价值高.
114,香椿浑身是药是宝.
115,香椿需用开水烫.
116,多吃番茄可防晒伤.
117,泡发干长香菇最好使用温水.
118,吃饭应先吃青菜后吃肉.
119,常吃大白菜好处多.
120,韭菜可补肾助阳.
121,茄子有益降低胆固醇.
122,洋葱可保护血管.
123,做菜勾芡有助保护肠胃.
124,黄瓜,西红柿不能一起吃.
125,豆芽一定要炒熟吃.
126,饭前不宜吃西红柿.
127,山药是冬季滋补佳品.
128,豆腐吃多对身体有害.
129,油炸臭豆腐不利健康.
130,红薯叶是宝.
131,红薯有了黑斑不能吃.
132,日常饮食应少吃胡椒.
133,多食味精影响视力.
134,多吃盐会使血压升高.
135,干海带长时间浸泡才能除砷.
136,海带不是越"绿"越好.
137,黑木耳补铁效果最好.
138,大蒜宜生吃.
139,香油更适合中老年人吃.
140,腐竹在豆制品中营养价值最高.
141,枸杞能"强精壮体".
142,当归能增强肠胃吸收.
143,天麻炖鸡不可取.
144,男人不宜趴着睡.
145,饭后吸烟危害更大.
146,孩子厌食多吃醋.
147,儿童常吃面包好.
148,使用筷子能促进幼儿神经发育.
149,学生不宜补偿式晚餐.
150,儿童不宜多用鱼肝油.
151,果味维C不能让儿童当糖吃.
152,早餐吃燕麦有助于记忆.
153,鼻子出血时不要抬头.
154,儿童开灯睡觉患癌率增大.
155,打乒乓球可预防儿童近视.
156,儿童不可多吃山楂片.
157,儿童吃糖多了爱发脾气.
158,儿童喜食甜食容易体弱.
159,幼儿不宜经常服用止咳糖浆.
160,游戏对幼儿心理发展很重要.
161,白天需要让宝宝运动多一些.
162,幼儿服药时要多喝水.
163,给孩子喂药不能用牛奶.
164,彩色T恤更能抵挡阳光.
165,浴后不宜立刻化妆.
166,晒后不能用热水洗脸.
167,苦瓜羊肉汤去痘效果佳.
168,束腰过紧可引发痔疮.
169,吸烟也会伤胃.
170,不含尼古丁的香烟仍有害.

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]]> http://blog.poodn.com/archives/2843.html/feed 0 1358条公务员常识（绝对全） http://blog.poodn.com/archives/2840.html http://blog.poodn.com/archives/2840.html#comments Mon, 22 Mar 2010 09:31:41 +0000 妞妞 http://blog.poodn.com/?p=2840 1358条公务员常识（绝对全）整理很辛苦！搜寻不容易嘎嘎！！如果大家觉得有用的就拿走吧！！顺便收藏一下我的小店俺会感激不尽的！【吉颂良品】嘎嘎

1. 热带有几个季节? 2个
2. 亚洲耕地面积最大的国家是：印度
3. “海的女儿”是哪个城市的城徽？哥本哈根
4. 被称为“老人国”的星系是哪一星系？椭圆星系
5. 妙应寺白塔始建于元朝至元八年（公元1271年），由当时哪国的工艺家阿尼哥奉敕主持修建？ 尼伯尔
6. 妙应寺白塔的刹座呈须弥座式，座上竖立着下大上小十三重相轮，即所谓的： “十三天”
7. 以下哪座塔是元大都保留至今的重要标志，也是我国现存最早最大的一座藏式佛塔。妙应寺白塔
8. 称为“数学之神”的科学家是： 阿基米德
9. “薛涛笺”产生于哪个朝代？唐
10. 产生海水潮汐的主要原因是：月球引力
11. 天文学是研究什么的科学？ 天体
12. 以下哪项不是天文学主要研究对象？ 气象
13. 天文学家把全天空的星星按区域划分成多少个星座？ 88个
14. 领土面积居世界前四位的国家是：俄罗斯、加拿大、中国、美国
15. 加拿大的领土面积在世界上排第几？第2
16. 我国最东边的城市是黑龙江的哪一个城市？ 虎林市17. 法国资产阶级革命爆发的时间： 1789年7月14日
18. 面临江上大风大雨时，吴六奇唱的是哪一出戏？《沉江》
19. 吴六奇死于何人之手？ 归钟
20. 非洲产量和储量都占世界第一位的矿产是： 黄金、金刚石
21. 尼日尔河位于：非洲
22. 非洲的沙漠面积约占整个非洲面积的：1/3
23. 非洲石油产量最多的国家是： 尼日利亚
24. 非洲热带草原上最典型的动物是： 斑马、长颈鹿
25. 非洲的第一大河是： 尼罗河
26. 撒哈拉以南的非洲分布最广的气候是：热带草原气候
27. 埃及地处非洲的： 东北部
28. 下列关于人种的叙述，正确的是： 撒哈拉以南的非洲被称为黑人的故乡
29. 第一批黑人从非洲运往海地，发生在： 16世纪
30. 岛屿数量最少的洲是哪个洲？非洲
31. 非洲英雄马赫迪是哪个国家的？苏丹
32.  “杀龟大会”的“龟”是指： 吴三桂
33. 吴三桂在清朝初期在哪里宣布独立？ 云南
34. 太阳在那一天离地球最远？ 夏至
35. 太阳表面温度大约多少？6000度
36. 日冕的内层温度约为多少？100万摄氏度
37. 太阳的大气主要有几层？分别为？3层；由外到内分别为：日冕层、色球层和光球层
38. 太阳系中行星最大的卫星是：木卫三
39. 太阳的平均密度是多少？1.4克每立方厘米
40. 《天体运行论》论证了什么？ 地球绕着太阳转
41. 太阳中心说是谁提出的？ 哥白尼，（波兰人，著名的天文学家）
42. 除了太阳，宇宙中哪一颗恒星离我们最近？ 比邻星
43. 太阳系八大行星分别为：水星、金星、地球、火星、木星、土星、天王星、海王星44. 地球内部的地核温度高于？4000摄氏度
45. 下列四城市中,太阳能最丰富的是：西宁
46. 来源于太阳能的新能源是： 风能
47. 被称为太阳王的国王是谁？路易十四
48. 晋与十六国时期，谁曾建立前燕、后燕、西燕、南燕？ 慕容氏
49. 莫高窟位于敦煌市东南，距城约25公里，洞窟开凿在鸣沙山东麓的断崖上，始建于： 东晋
50. 唐朝前是什么朝代？隋朝
51. 西晋灭吴，结束了三国时期的分裂局面是在： 280年
52. 荷兰（西欧）中央政府所在地是：海牙；首都：阿姆斯特丹；官方语言：荷兰语（英语普及率95％）；国花：郁金香；被被誉为“风车之国”；因地势低洼，荷兰总是面对海潮的侵蚀，1229年，荷兰人发明了世界上第一座为人类提供动力的风车；每年5月的第二个星期六为“风车日”；正面看风车呈垂直十字形；
53. 石器时代分为哪两种？ 新石器时代和旧石器时代；新石器与旧石器的差别是：制作方法的差别
54. 人类的出现与劳动有关，人类最初（周口店猿人）制作和使用的工具是： 打制石器
55.  “书圣”王羲之的代表作是：《兰亭序》
56. 1845年发明了第一个充气轮胎的工程师是：罗伯特?汤姆森（英国，但没有实际使用）；充气轮胎的发明者，苏格兰人邓洛普（申请专利，并建立了世界上第一家轮胎制造厂，开始生产橡胶轮胎）；法国的安德烈??米许林和爱德华?米许林两兄弟的米许林公司1892年发明了一种可以拆卸的充气橡胶轮胎（轰动世界）
57. 是谁发明了磅秤？ 吉尔?佩尔索纳?德?洛百瓦尔
58. 第一架实用直升机的发明人为：伊戈尔?伊万诺维奇?西科斯基（俄国），世界著名飞机设计师及航空制造创始人之一，最著名的是设计制造了世界上第一架四发大型轰炸机和第一架实用直升机。
59. 钥匙是那国人发明的？ 罗马
60. 火车机车的发明者是： 史蒂芬逊（英国），1825年“旅行号”试车（开辟了陆上运输的新纪元）； 1829年“火箭号”（火车就正式被使用于交通运输事业）
61. 发明电话的科学家：亚历山大?格雷汉姆?贝尔（英国爱丁堡；后移居美国），1876年6月2日（发明）
62. 闻名于世的指南针、印刷术和火药三大发明，开发和应用主要是在： 北宋
63. 中国古代四大发明：造纸术（东汉，蔡伦）、印刷术（北宋）、指南针（北宋）、火药（北宋）
64. 我国在何时发明了最早的鼓风冶铁术？战国
65. 一次性筷子的发明者： 日本人
66. 电视发明于本世纪的： 20年代
67. 第一架实用直升机的发明人为： 西科斯基
68. 千佛坛是哪个国家的？印度尼西亚
69. 克里奥佩特拉是哪个王朝的君主？ 托勒密王朝
70. 青海湖蒙古语为“库库诺尔”，意为：青色的海
71. 布匿战争交战双方一方是罗马人，另一方是： 迦太基人
72. 造成我国南北方水热资源环境差异的主要原因是：气候差异
73. “火把节”是哪个民族的传统节日？ 彝族
74. 南北朝史书称住在今日西藏地区的民族为：宝髻
75. 世界上最深的海沟位于： 太平洋
76. 三星堆位于：四川
77. 不惑之年是： 四十岁
78. 武三思是武则天的：侄子
79. 夏启死后，出现了几子争权斗争？五
80. 世界最重要的IT高科技产业基地硅谷位于美国的哪个州： 加利弗尼亚州
81. 云冈石窟位于我国哪个省？ 山西省
82. 构成地壳的九十多种元素中，含苞欲放量最多的三种是：氧，硅，铝
83. 古稀指的是： 七十岁
84. 为了表演的需要，芭蕾鞋的鞋尖内塞有一小块：木头
85. 世界上昏迷时间最长的人，大约昏迷了多长时间？ 37年
86. 中国运动员第一次打破世界纪录是在哪一年？1956
87. 约翰?克里斯朵夫有几卷？ 5
88. 西伯利亚的房屋一般都是歪歪斜斜的，这是因为： 大风吹的结果
89. 云冈石窟创建于哪个时期？北魏
90. 俄罗斯议会“杜马”在俄文中原意是：思维
91. 水能资源最丰富的地区是：西南地区
92. 世界上落差最大的瀑布是：安赫尔瀑布
93. 我国梁式桥型的精品杰作洛阳桥位于何地？ 福建泉州
94. 我国第一大岛是： 台湾岛
95. 下列国家，煤、石油和铁矿都很丰富的是： 中国
96. “民有、民治、民享”的纲领性口号是谁提出来的？ 林肯
97. 下列哪位航海家找到了航海中治疗坏血病的方法？库克
98. 国色指的是：牡丹
99. 在四大金刚中“青剑天王”是指：南方天王
100. 华盛顿担任了几届总统？2
101. 下列岛屿属于火山岛的是：大堡礁
102. 董小宛是哪里人？南京
103. 内蒙古草原上的芨芨草最高可达：2米
104. 国鸟是公鸡的国家是：法国
105. 拿破仑死于哪一年？1821
106. 生活在里海和黑海里的欧鳇，寿命： 高于100年
107. 仰光是哪国首都？缅甸
108. 美国发表《独立宣言》是在：1776年
109. 唐卡是什么文化中一种著名的表现形式？藏族
110. 抗金名将岳飞被害于：风波亭
111. 俄国十月革命发生在几月几号？11月7日
112. 以下哪个国家建有消防博物馆？ 罗马尼亚
113. 楚庄王请谁当令尹，从而使国力大增？孙叔敖
114. 在唐代长安城经常可以见到的“新罗人”是现今我们所说的：朝鲜人
115. 最古老的石桥在：土耳其
116. 大陆漂移假说的提出的时间？1912
117. 卡通人物米老鼠诞生是在哪年？1928
118. 印度教中的除十节是：公历9月到10月的10天
119. 人口最多的城市：东京
120. 铁芒萁的生长反映了环境为：酸性土壤环境
121. 海洋虽然是连在一起的水体，但海同洋之间还是有区别的，世界上最大的洋是太平洋，那么最大的海是：珊瑚海
122. 白求恩生于加拿大哪个州？安大略
123. 第一人征服北极点的人是那个国家的？美国
124. 我国大陆基本轮廓形成时期，陆地上出现了大量的：裸子植物
125. 义和团最基本的组织形势是：坛
126. 地上、地下文物在我国居于首位的省分别是：山西、陕西
127. 举世闻名的泰姬陵在：印度
128. “枪杆子里出政权”是谁提出的？毛泽东
129. 卧龙自然保护区位于：湖北
130. 清朝皇帝退位是在：1912年
131. 第一人征服北极点的人是那个国家的？美国
132. 系列矿产地中，矿种伴生现象比较明显的是：金昌
133. 我国东汉张衡制成地动仪，早于欧洲：1700多年
134. 不属于唐代三省六部中的“三省”是：直隶省
135. 世界上最早发行金属邮票的是哪一国家？匈牙利
136. 古玛雅人流传于世的水晶头骨共有？13
137. 大月氏王国在5世纪后半叶亡于？ 厳哒
138. 我国的邻国共有几个？ 12
139. 4世纪后期，统一黄河流域的少数民族政权是 前秦
140. 第二次工业技术革命的标志是 微电子技术
141. 太平天国由盛转衰的事件是 领导集团的内部斗争
142. 人们什么时候发现原子核反应. 1938年
143. 既是常规能源，又是二次能源的是： 焦炭
144. 火星有几颗卫星： 2
145. 枪杆子里出政权”是谁提出的？ 毛泽东
146. 解放后，我能能源增长倍数最多的是： 天然气
147. 国际红十字会首次大会召开于： 巴黎
148. 抗金名将岳飞被害于：风波亭
149. 俄国十月革命发生在几月几号？11月7日
150. 以下哪个国家建有消防博物馆？ 罗马尼亚
151. 下列对某些洋流的叙述中，正确的是： 秘鲁寒流是补偿流
152. 以下哪一种不是发现在中国境内？巴比伦人
153. 我国的长绒棉主要产在：新疆
154. 以下哪一种不是发现在中国境内？ 巴比伦人
155. 梁启超和梁思成是什么关系？ 父子
156. 美国国务卿相当于我国的 外长
157. 大气层厚度约为？ 3000公里
158. 谁是“中山装”的创始人？ 孙中山
159. 卧龙先生”是谁? 诸葛亮
160. 崆峒山在植被尤其珍贵的西部，堪称天然植物园，这里森林覆盖率几乎达到： 100%
161. 五岳中的中岳是 嵩山
162. 我国最大的内陆咸水湖是 青海湖
163. 发动第二次鸦片战争的国家是： 美、俄
164. 小宝的七个老婆之中，年纪最小的是： 沐剑屏
165. 哪一民族把奶制品称为“白食”？ 蒙古族
166. 《史记》中的“世家”是给什么人作的传？ 诸侯王
167. 中山陵在哪座山上？ 南京钟山
168. 我国海洋气温最高值出现在： 八月
169. 太平天国由盛转衰的事件是： 领导集团的内部斗争
170. 内蒙古人所说的“风季”是哪个季节？ 春季
171. 西印度群岛位于： 大西洋西部
172. 归辛树属于何门派？ 华山派
173. 中国在南极设立的第一个考察站叫什么名字？ 长城站
174. 美国领土居世界第几位？ 第四位
175. 北京东岳庙主祀： 东岳大帝
176. 下列国家中，农业现代化侧重生物技术和水利发展，且平均单产量高的是： 日本 竹筒茶产于我国云南省什么地区？ 腾冲
177. 中国名山崆峒山在哪里？ 甘肃平凉
178. 一日之中，海潮有两个涨落周期，落差一般在多少米之间：3—5米
179. 在国际上享有“恐龙墓地”的大型恐龙化石群出土于： 内蒙二连
180. 鸿鹄之志最早出现在哪里? 史记
181. “息壤”是谁用来治水的法宝？ 鲧
182. 长江流经几个省自治区直辖市：9
183. 第一个研究色盲，发现色盲遗传规律的是：道尔顿 有机宝石
184. 琥珀属于：有机宝石
185. “息壤”是谁用来治水的法宝？ 鲧
186. 最深的湖泊是： 贝加尔湖
187. 最长的运河是：中国大运河
188. 下列关于潜水的说法中，正确的是：有一个自由水面，与大气相接触
189. 在俄罗斯一共有多少种语言呢？122
190. 马可?波罗以各种身份服务忽必烈多长时间？ 17年
191. 在自流盆地及其边缘地区，可打孔开控形成自流井的区域是：承压区
192. 不足2千米，是世界上面积第二小国家的是： 摩纳哥
193. 有关南亚河流的叙述，正确的是： 印度河是巴基斯坦的重要灌溉水源
194. 原始生物的时代叫作： 元古代
195. 中国最热的地方在哪里？ 吐鲁番盆地
196. 被称为中国古代第一个监狱的凌里城位于现在的： 安阳
197. 从攻占巴士底狱到处死路易十六相差几年？ 4年
198. “回眸一笑百媚生”是指哪个美女？ 杨贵妃
199. 美国微软公司的总部设在： 美国西部
200. 下列起义取得胜利的是： 武昌起义
201. 国姓爷的二公子叫郑克爽，那么大公子呢？ 郑经
202. 香港的面积大约为： 1061.8平方公里
203. 被称作“草原钢城”的是： 包头
204. 现存世界上最早的钞币是： 元代的中统钞
205. 以“无字碑”名扬天下的是： 武则天
206. 瑞士首都是： 苏黎世
207. 大约再过多少时间，月亮绕地球一周正好是地球上的一天？ 50亿年
208. 我国古迹龙门石窟位于哪个城市？ 河南洛阳
209. 列国家，煤、石油和铁矿都很丰富的是： 中国
210. 土耳其的首都在： 安卡拉
211. 广西郁江是通过广东的哪条江注入南海的？ 西江
212. 下列四组名称中属于地质构造的是： 火山和地震
213. 注入洞庭湖的沅江发源地在： 贵州
214. 一年四季中，西藏没有哪一个季节？ 夏季
215. 目前世界上原煤产量最多的国家是： 中国
216. .“人是万物的尺度”这句话是谁说的？ 普罗泰戈拉
217. 解放后,我能能源增长倍数最多的是： 天然气
218. 珍珠港事件”发生在哪一年？ 1941年
219. 大陆自然带种类最多的大洲是： 北美洲
220. 王重阳的成名绝技是： 一阳指
221. “卧薪尝胆”讲的是： 勾践
222. 在自流盆地及其边缘地区，可打孔开控形成自流井的区域是： 承压区
223. 通古斯大爆炸发生在哪一天？ 6月30日
224. 新中国第一部临时宪法的简称是： 《共同纲领》
225. 世界上最大的冰川在哪个洲？ 南极洲
226. 亚洲是世界上的第一大洲，它的面积约占全球陆地面积的： 30%
227. 孙武是春秋时哪国人？ 齐国
228. 开封被称为六朝古都，那么以哪个朝代建都最久呢？ 北宋
229. 农历把每月初一叫做什么日？ 朔日
230. 哪一区域是我国最大的商品性大豆和出口大豆生产基地？ 东北
231. 通古斯大爆炸发生在哪一天？ 6月30日
232. 吴哥古迹哪个国家的？ 柬埔寨
233. 以下是戏曲理论家的是： 朱权
234. 王重阳的成名绝技是： 一阳指
235. “卧薪尝胆”讲的是： 勾践
236. 在自流盆地及其边缘地区，可打孔开控形成自流井的区域是： 承压区
237. 通古斯大爆炸发生在哪一天？ 6月30日
238. 新中国第一部临时宪法的简称是： 《共同纲领》
239. 世界上最大的冰川在哪个洲？ 南极洲
240. 亚洲是世界上的第一大洲，它的面积约占全球陆地面积的： 30%
241. 孙武是春秋时哪国人？ 齐国
242. 开封被称为六朝古都，那么以哪个朝代建都最久呢？ 北宋
243. 没当过日月神教教主的是： 曲洋
244. 以下哪个国家建有消防博物馆 罗马尼亚
245. 世界最深的洼地是： 死海
246. 孔子在家里的排名： 老二
247. 宜建磷矿基地的是： 湖北
248. 我国梁式桥型的精品杰作洛阳桥位于何地？ 福建泉州
249. 以下哪个省处于青藏、黄土、内蒙古高原的接触地带？ 甘肃
250. 世界教徒人数最多的宗教是： 基督教
251. 俗话说：“无规矩不成方圆”。规和矩是什么？ 方、圆的校正器
252. 藏传佛教“活佛”死后多采用： 塔葬
253. 契丹与奚同为源出鲜卑族中哪一支？ 宇文部
254. 以下哪种人，不属于古代日耳曼民族？希洛人
255. 国家图书馆线装书库，为什么没搬进新馆？控制温度
256. 我国哪一个省级行政单位毗临的省区最多？江西省
257. 世界上第一颗人造卫星是：伴侣号
258. 世界上最大的群岛是：南洋群岛
259. 现在已知的最高的山在：火星上
260. 下面哪个节不是犹太教的节日？圣纪节
261. 宋代的代表性刑罚是：刺配
262. 我国哪一个省级行政单位毗临的省区最多？江西省
263. 世界上第一颗人造卫星是：伴侣号
264. 世界上最大的群岛是：南洋群岛
265. 现在已知的最高的山在：火星上
266. 下面哪个节不是犹太教的节日？圣纪节
267. 宋代的代表性刑罚是：刺配
268. 义和团运动在哪一年爆发？1900
269. “飞鸟尽，良弓藏，狡兔死，走狗烹”是谁最先说的？范蠡
270. 汉朝建立后的第一个淮南王是：英布
271. “玄武门之变”前，魏征在谁的手下做事？ 李建成
272. 都属常规能源的是：水能和生物能
273. 宜建磷矿的是：湖北
274. 泰坦尼克沉没在：大西洋
275. 天坛南方北圆，象征什么？天圆地方
276. 在宋代西河南府指的是现在的：洛阳
277. 埃及人面狮身像的鼻子，是被谁炸毁的？拿破仑
278. 义和团运动在哪一年爆发？1900
279. 诺贝尔是：瑞典人
280. 东汉时的东京是指：洛阳
281. 欧洲最长的河流是：伏尔加河
282. 《春秋》是根据哪国史料编成的一部历史书？鲁国
283. 使陆地上水资源不断得到补充、更新的最主要的水循环是：海陆间循环
284. 以色列国于哪一年建立？1948年
285. 国际奥委会成立于哪一年？1894
286. 最早提出“人猿同祖论”的是：拉马克
287. 哪个火山的爆发毁灭了古罗马帝国的庞贝城？维苏威火山
288. “五岳”中的南岳指：衡山
289. 长江流经几个省自治区直辖市：9
290. 名列“肃州八景”之一的“九眼泉”与嘉峪关的先后关系是：泉－关－楼－长城
291. 我国的高原内陆湖，蕴藏着以下哪些工业原料？碱
292. 万隆会议在哪国召开？印度尼西亚
293. 《宿命》是谁的作品？史铁生
294. 我国内蒙古草原属于：温带草原
295. 南宋的都城临安，是现今何处？杭州
296. 骆驼刺的生长能指示环境为：干旱环境
297. 到了周厉王时，国内矛盾日趋尖锐。厉王横徵暴敛，虐待百姓，还不让国人谈论国家政事。公元前841年，终于发生：国人暴动
298. 下面哪个节不是犹太教的节日？圣纪节
299. 在中国六大古都中论建都时间最久的是：西安
300. 《论组合的艺术》是下列哪位科学家的论文？ 莱布尼兹
301. 世界上最大的稀土矿在我国的： 内蒙
302. 到了周厉王时，国内矛盾日趋尖锐。厉王横徵暴敛，虐待百姓，还不让国人谈论国政事。公元前841年，终于发生： 国人暴动
303. 天坛南方北圆，象征什么？ 天圆地方
304. 飞鸟尽，良弓藏，狡兔死，走狗烹”是谁最先说的？ 范蠡
305. 相传春秋时谁曾在位于开封城东南的禹王台吹奏过乐曲？ 师旷
306. 以积雪和洋川融水补给的河流，影响其流量大小最重要的因素是:气温
307. 中国古代名医华佗为谁所杀？ 曹操
308. 我国现存时代最早、规模最大的木结构古建筑是：五台山佛光寺大殿
309. 《四库全书》是什么时候纂修的？ 清朝
310. 码头一般建在河流的： 凹岸
311. 彗星的尾巴美丽壮观，每颗彗星都有一条尾巴？不对，彗星大概有三种类型，不同的彗星，慧尾的数量也不同
312. “火把节”在每年农历的什么时间举行？ 六月二十四日
313. 世界上第一个诺贝尔物理奖获得者是： 伦琴
314. 我国大陆基本轮廓形成时期，陆地上出现了大量的：裸子植物
315. “十国”中最大的一个割据政权是：南唐
316. “西山晴雪”是燕京八景之一，它具体在京西什么地方？香山
317. 不属于蜀汉三杰的是：刘备
318. 国际纵队是为了协助：西班牙
319. 对我国影响最严重的海上灾害是：台风
320. 亚洲大陆海岸线约长：7万公里
321. 国鸟是公鸡的国家是：法国
322. 亚洲大陆海岸线约长：7万公里
323. 隆美尔死于：1944年
324. 平均每人占有径流量最多的洲是：大洋洲
325. 中岳嵩山分为太室山和少室山。少林寺在：少室山
326. “十月”又称：小阳春
327. 亚历山大大帝的父亲是：腓力二世
328. 被列宁称为“中国十一世纪最伟大的改革家”是：王安石
329. 欧佩克的总部位于：维也纳
330. 第一个实施三权分立的国家是：美国
331. 美国的国鸟是什么鸟：头鹰(秃鹰)
332. 拥有狼、鼬、鼠等动物的某一温带森林生态系统中，造成其生态不平衡的原因可能是:大量捕杀狼
333. 在中国，重庆市巫山县发现的“巫山人”化石，距今有多少万年？200
334. “牛郎星”位于哪个星座? 天鹰座
335. 首先提出“夏时制”的是哪国人? 英国人
336. 码头一般建在河流的：凹岸
337. 按照清代皇陵的规制，红墙绿瓦用于：妃子、公主陵
338. 袈裟为什么也叫百纳衣？由许多块布补缀而成
339. 唐朝之前是什么朝代？ 隋朝
340. 《风俗论》的作者是：伏尔泰
341. 对我国影响最严重的海上灾害是：台风
342. 而立之年是：三十岁
343. 大陆漂移假说的提出的时间？1912
344. 帝王陵区内的“神厨库”是做什么的？宰杀畜牲做祭品
345. 下列岛屿属于火山岛的是：大堡礁
346. 蒲松龄和曹雪芹谁出生在前？蒲松龄
347. 把占城稻推广到江浙和淮河流域种植的是：北宋政府
348. 董小宛是哪里人？南京
349. 拿破仑死于哪一年？1821
350. 第一个研究色盲，发现色盲遗传规律的是：道尔顿
351. 植物生长对环境有明显的指示作用，如骆驼现时的生长能指示：干旱环境
352. 有一种动物叫“天子妃”，它是：猫
353. 下列哪个是欧洲仅次于伦敦的第二大金融中心？巴黎
354. 《四库全书》是什么时候纂修的？清朝
355. 二十四节气是以阴历定的还是以阳历定的？阳历
356. 北宋改革影响最大的是宋神宗时期的：王安石变法
357. “十国”中最大的一个割据政权是：南唐
358. 张骞第一次出使西域到达大月氏时，大月氏已占有哪里，从而已成为中亚一大强国？匝拉夫善和妫水
359. 唐太宗曾经派使者到印度，专门学习：熬糖法
360. 光波最长的是：红

361. 光速约为： 30万公里每秒
362. 公元8世纪，大马士革是哪里的首都？ 阿拉伯王国
363. 下列国家中，核能发电量占本国总发电量比重最大的是： 法国
364. 巴西的首都是哪座城市？ 巴西利亚
365. 银河系大约有多少颗恒星？ 1000多亿
366. 白马非马”出自谁口? 公孙龙
367. 下列哪个《射雕英雄传》中的人物是完全虚构的？ 洪七公
368. 穿越我国领土距离最长的纬线是： 北纬40度
369. 地面附近的大气中，氧约占： 21%
370. “丹江”是哪条河的支流？ 汉水
371. 敦煌月牙泉俗名： 药泉
372. 金代长城与秦汉时代长城的区别在于： 堑深墙低
373. 人类可分为三个基本人种，其中“蒙古”人种也俗称为： 黄种人
374. 韦小宝身边皇帝的间谍是： 风际中
375. 公元前”英文的意思是： 基督以前
376. 自然界已知的最硬物质是： 金刚石
377. 马拉松赛跑中的“马拉松”一词是指： 地名
378. 把地图着色，使得邻国有不同的颜色，至少需要几种颜色？ 4种颜色
379. “建元”是我国哪一个皇帝使用的年号？ 汉武帝
380. 西藏佛教是属于哪一类？ 小乘佛教
381. 中国和朝鲜两国的界河是： 鸭绿江
382. 儒林外史是哪个朝代的人写的？ 清朝
383. .《西游记》中的火焰山在哪里？ 新疆
384. 我国的海岸线有多少公里？ 18000公里
385. 昭君出塞嫁给呼韩邪单于是西汉哪位皇帝在位时？ 汉元帝
386. 死海位于哪个国家？ 约旦
387. 芒种是在阳历的几月？ 6月
388. 大秦安敦王朝派使臣来中国，是在： 东汉
389. 人民币的发行机构是： 中国人民银行
390. 我国最深的湖泊是： 白头山天池
391. 人类最早使用的工具是什么材料的？ 石
392. 第一次探索月球的阿波罗号总重量为多少？ 3200吨
393. 世界上最低的盆地是： 四川盆地
394. 好望角盛行什么风？ 西风
395. 亚马孙平原的土地利用类型主要是： 林地
396. 统一埃及的上埃及国王是谁？ 美尼斯
397. 下列哪个节日是穆斯林的盛大节日？ 开斋节
398. 人类古代的“掠夺婚”产生于哪个时期？ 父权制初期
399. 古代被称为大食的国家是： 阿拉伯
400. 地球上出现的四季更替是由于： 地球公转
401. 河南出土的商代文物“司母戊鼎”是什么材料制作的？ 青铜
402. 什么高原被人民称为坝子，是我国的主要耕作地区？ 云贵高原
403. 我国是什么时候采用公历的？ 辛亥革命以后
404. 山西大同的火山是什么山？ 死火山
405. 馒头起源于： 南方
406. 第一次探索月球的阿波罗号总长度约为多高？ 110米
407. 秦始皇时期修筑的唯一直道，从陕西咸阳出发，到达了哪里？ 九原
408. 地面附近的大气中，氩约占： 1%
409. 一般说来，安静环境的噪声标准小于： 50分贝
410. 布达拉宫最初是为谁建造的？ 文成公主
411. 法国的国庆日是： 7.14
412. 下列地形，湖泊与分布地区不正确的是： 死海—北非
413. 地面附近的大气中，氮约占： 78%
414. 龙羊峡在我国的哪一条河上？ 黄河
415. 新疆地区正式归属中央政权的开始是？ 公元前60年，西汉政府设置西域都护府
416. 我国的“五粮液”最早酿造在哪个朝代？ 明朝
417. 云贵高原上最大的湖泊是： 滇池
418. 有“东方瑞士”之称的城市是： 大理
419. 死海位于哪个国家？ 约旦
420. 1969年到1972年阿波罗登月成功几次？ 6次
421. 河南出土的商代文物“司母戊鼎”是什么材料制作的？ 青铜
422. 百慕大三角海区引人关注的原因是： 发生种种神秘事故
423. 世界上最大的岛屿是： 格陵兰
424. 我国梁式桥型的精品杰作洛阳桥位于何地？ 福建泉州
425. 我国第一大河长江有多长： 5900公里
426. 山东山西的“山”是指： 太行山
427. 中国气象部门以多长时间内的降水量来区分雨的大小？ 24小时
428. 阿尔卑斯山脉的最高峰是： 勃朗峰
429. 关于日本的经济说法正确的是： 日本著名的海港是横滨和神户
430. 芬兰人属于： 北欧民族
431. 人们常说纯理性的爱情是“柏拉图式的爱情”，那么柏拉图是谁的弟子？ 苏格拉底
432. 下列作物主要生在长热带和亚热带的是： 甘蔗
433. 法国被处死的最后一个皇帝是谁？ 路易十六
434. 《古兰经》是哪个教的圣书？ 伊斯兰教
435. 铁矿资源主要集中在哪些省市？ 辽宁、山西
436. 顺治出家后的法号为： 行痴
437. 地球自转一周大约要多少时间？ 24小时
438. 大月氏王国在5世纪后半叶亡于： 厳哒
439. 最早的纸币源于哪个国家？ 中国
440. 世界的活马博物馆在： 法国巴黎
441. 世界上最古老的海是： 死海
442. 欧洲有很长的一段时间徘徊在黑暗年代，后人称为“黑暗的中世纪”，以下哪一个生活在那个不幸的年代？ 伽利略
443. 下列物产中，最大产地在东南亚的是： 天然橡胶，椰子
444. 夏威夷在地理位置上属于哪个洲？ 大洋洲
445. 亚欧大陆桥欧洲的终点站是： 鹿特丹
446. 印度的国鸟是： 绿孔雀
447. 国际自然保护联合会成立于： 1948年
448. 春城是指我国哪一城市？ 昆明
449. 台风产生在： 热带海洋
450. 契丹在北朝时，分为几部？8
451. 古埃及的畜牧业很发达，但以下哪种牲畜他们没有饲养过？ 恐龙
452. “作怀不乱”说的是： 柳下惠
453. 清劲风是风力几级的风？ 5级
454. “四大人种”中的黄种又做：蒙古人种
455. 雷克亚未克是哪个国家首都？冰岛
456. 中国思想包含了许多相对的理论，如“祸福相依”，这是哪一家的思想？道家
457. 古巴的官方语言是： 西班牙语
458. “西出阳关无故人”中的“阳关”在现在的哪个省（区）？ 新疆
459. 中国民族工业短暂发展时涌现的民族资本家不包括： 张之洞
460. 发射第一颗人造卫星的国家是： 前苏联
461. 强风是风力几级的风？ 6级
462. 我国大陆轮廓基本形成的地质时代是： 岩浆活动
463. 古老生命的时代叫作： 古生代
464. 关于九大行星的叙述，正确的是： 都有固体外壳
465. 月亮背面的中心部分是什么？ 山系
466. 世界上盐度最高的海区在： 红海
467. 第一次探索月球的阿波罗号在飞离地球几天后到达月球？ 4天
468. 亚麻的生产主要集中在哪一省份？黑龙江
469. 古代著名的水利工程都江堰是谁设计的：李冰父子
470. 东岳庙素以“三多”著称，其中不包括哪一“多”？和尚多
471. 是谁发现了好望角？迪亚士
472. 世界上最大的湖泊是：地中海
473. 特种工艺品景泰蓝也叫铜胎掐丝珐琅，它是哪里的特产？北京
474. 阿拉伯人属于：白种人
475. 是谁出卖了耶稣？犹大
476. 美国国旗星条旗最初制定时旗上有多少颗星？ 13颗
477. 文艺复兴时期的《忏悔录》是谁写的？卢梭
478. 从日月山流入青海湖的倒淌河的流向是：由东向西
479. 昭君墓为什么又叫做“青冢”？墓上草色常青
480. 世界上盐度最高的海区在：红海
481. 中国民族工业短暂发展时涌现的民族资本家不包括：张
482. 湖南湖北的“湖”是指：洞庭湖
483. 哥伦布航海计划得到谁的支持才变成现实？西班牙王后
484. 我国的哪一个民族有纪念“盘古皇”的习惯？瑶族
485. 从长远来看，解决水资源利用问题的途径是：设法用最经济的办法淡化海水
486. 云南的“普洱茶”缘于：地名
487. 下面哪座山是中国佛教四大名山之一？峨嵋山
488. 下列丐帮帮主，最早的是谁？萧峰
489. 中亚地跨亚欧两洲的国家是：哈萨克斯坦
490. 历史上有热河之称的地方是：承德
491. 吴哥寺是世界上最大的印度教寺庙建筑群，它位于：柬埔寨
492. 蒙古语中的“召”，是什么意思？庙宇
493. 印度的麻纺织工业中心是：加尔各答
494. 在我国，自古就有“天府之国”美誉的地区是 四川盆地
495. 我国最大的内陆咸水湖是：青海湖
496. 冬虫夏草自然生长在我国哪些地区？青藏、云贵高原及东北地区
497. 我国哪个民族喜爱饮用马奶酒？蒙古族
498. 每个帝王陵区只有一个主神道，一般修在谁的陵前？第一个埋葬者
499. 以下哪条瀑布最宽？黄果树
500. 在我国，自古就有“天府之国”美誉的地区是：四川盆地
501. ”干冰”的成分是：CO2
502. 以下行星中不用天文望远镜不能看到的是：天王星
503. 我国最先出现的纸币是：宋代的“交子”
504. 泼水节是我国哪一民族一年中最盛大的节日？傣族
505. 我国第一大湖是：鄱阳湖
506. 素有“沙漠之舟”之称的内蒙古双峰驼生长在： 荒漠地区
507. 复活节岛地处： 南太平洋
508. 牛郎星是哪一个星座的第一亮星？ 天鹰座
509. 月亮自转一周大约是地球上的多少天？27天
510. 东北大平原由松嫩平原、三江平原与哪个平原组成？辽河平原
511. UFO的具体涵义是：不明飞行物
512. 我国第一座地热发电站是： 羊八井
513. 中亚气候的最大特征是：干旱
514. 素有“煤铁之乡”之称的省份是哪一省？山西省
515. 在我国，自古就有“天府之国”美誉的地区是：四川盆地
516. 夏季又名：昊天
517. 现存最著名的三大金字塔不包括：艾菲尔金字塔
518. 举世公认的最佳天文台址是：夏威夷的莫纳克亚山
519. 哪个国家的标志和美国的标志都是自由女神？布达佩斯 (布达佩斯 什么时候成了国家了)
520. 传说汉钟离是受谁的点化上山学道？铁拐李
521. 我国西北内陆的塔里木河，其流量高峰出现在：七、八月
522. 不惑之年是：四十岁
523. 南宋时期，实际成为统领全军的最高军事机构的是：御营司
524. “贝丘”是一种什么遗迹？人类生活遗迹
525. 国际奥委会成立于哪一年: 1894
526. 实行“一条鞭法”的是：张居正
527. 科学描述了血液循环的是：塞而维特
528. 海拔5000米以上的陆地占地球表面的：0.1%
529. 目前人类已知的最软的石头是：滑石
530. 秦汉时期掌管车马的是：太仆
531. 不坠青云之志出处哪里？滕王阁序
532. 第三国际建立于哪一年？1919年
533. 降水量最小的大洲是： 南极洲
534. 纣的别都朝歌位于现在的： 河南
535. 被称为“小人国”的星系是哪一星系？ 不规则星系
536. “宪法”一词最早来源于：拉丁文
537. 泰姬陵哪一年动工？1632
538. 太平天国初期的东王是：杨秀清
539. 《局外人》作者是：加缪
540. 关于哈雷彗星的最早记载出自哪里？中国古代学者
541. 石林在云南省哪一县？路南县
542. 比长江还要长的河是：伏尔加河
543. 被人们称作通天河的河流是：沱沱河
544. 三月街是我国哪一民族一年中最盛大的节日？ 白族
545. 复活节岛地处：南太平洋
546. 我国西部新的石油基地将建设在：塔里木盆地北部和中部
547. 牛郎星是哪一个星座的第一亮星？天鹰座
548. 八股取士始于何时？明朝
549. 波旁王朝是哪个国家的？法国
550. 内蒙境内最大的湖泊为：呼伦湖
551. 猫用什么方式洗脸？用前脚蘸口水擦
552. 以下哪个不是我国的四大佛教名山：武当山
553. 被称为“万物之园”的是：圆明园
554. 人全身共有几块骨头？206块
555. 我国高出地面的最大“悬湖”是：洪泽湖
556. 下列国家中，粮食产量在一亿吨以上，又是世界主要粮食出口国的是：美国
557. 古埃及文明的一大遗憾是没有留下？史书
558. 围棋棋盘共有几个交叉点？ 361个
559. 有关东亚气候的叙述，正确的是：东部属季风气候
560. 至今为止，地球的年龄约有：45-46亿年
561. 发源于我国，唯一注入北冰洋的河流是： 额尔齐斯河
562. 世界上华人、华侨最集中的地区是：东南亚
563. 观世音菩萨的道场是在：南海菩陀
564. 欧洲著名的百年战争发生在哪两个国家？ 英法
565. 证实地球除了月亮之外还有其他卫星是在哪年？1961年
566. 炎帝、黄帝、蚩尤和尧舜禹的传说，是反映我国下列哪个时期？父系氏族公社
567. 哪里是道教正一派在华北地区最大的道观？北京东岳庙
568. 我国播种面积最大油料作物分布在：长江流域
569. 谁曾将匈奴打出河套及其以西一带，出现“漠南无王庭”的局面？汉武帝
570. 新中国第一套纪念邮票是：庆祝中国人民政治协商会议第一届全体会议
571. 按装机容量百分比计算，下列地区中可开发水能资源比重最大的是：西南地区
572. 芙蓉石的矿物名称叫做：蔷薇石英
573. 中国共产党在哪次会议上，正式决定同孙中山领导的国民党合作：中共“三大”
574. 辽宁又称为：奉天
575. 半坡遗址是那个地方的原始母系社会遗址？黄河流域
576. 目前地球上已知的最大陨石坑位于：北美洲
577. 我国最先出现的纸币是：宋代的“交子”
578. “刘三姐”是我国哪个少数民族民间传说中的人物？壮族
579. 素有“沙漠之舟”之称的内蒙古双峰驼生长在：荒漠地区
580. 在中国历史上，北部草原游牧各部中，谁建立了第一次统一的游牧军事政权？匈奴
581. 武则天的第一个老公是谁？唐太宗
582. 工业革命的发祥地在：英国
583. 我国最大的猛犸象化石，是在什么地方出土的？内蒙古
584. “旋风”是在哪个洋面上形成的台风？大西洋
585. 我国煤铁石油资源都很丰富、轻重工业都较发达的工业基地是：京津唐工业基地
586. “秦权”是什么？秦官府批准的标准砝码
587. 关于中亚的叙述正确的是：中亚的纺织灯，采矿、冶金业和军事工业较发达，但木材缺乏
588. “秦权”是什么？秦官府批准的标准砝码
589. 古代著名的水利工程都江堰是谁设计的：李冰父子
590. “桂林山水甲天下”，什么山水“甲桂林”？阳溯
591. 哪里的庙会在北京历史上时间最早、规模最大？东岳庙
592. 日食只可能发生在农历的什么日？朔日
593. “麦加”是什么宗教的圣地？伊斯兰教
594. 中国古代的鲜卑山即为当今的：大兴安岭山脉
595. 以下哪个不属于十二生肖：鸭，牛，羊
596. 韦小宝的七个老婆之中，最变态的是：公主
597. 古代的死刑在什么季节行刑？秋季
598. 《还珠格格》中的皇帝是：乾隆
599. 五岳中的中岳是：嵩山
600. 武侯祠在什么地方？四川成都
601. “滑铁卢”是失败的代名词，滑铁卢战役与谁有关？拿破仑
602. 滦河不流经：山东
603. 世界上最大的坐佛位于：中国的四川
604. “刘三姐”是我国哪个少数民族民间传说中的人物？壮族
605. 中亚气候的最大特征是：干旱
606. 五四运动的导火线是巴黎和会讨论中国青岛的：归属问题
607. 被称为“瓷都”的是我国哪一城市？景德镇
608.  “刘三姐”是我国哪个少数民族民间传说中的人物？ 壮族
609. 火把节在每年农历的什么时间举行？六月二十四日
610. 古代的死刑在什么季节行刑？ 秋季
611. 围棋棋盘共有几个交叉点 正确答案： 361个
612. 有关东亚气候的叙述，正确的是：
613. 东部属季风气候
614. 世界上种植面积最大种植量最广泛的粮食作物是： 小麦
615. 下列河流注入的海洋正确的是： 阿姆河—咸海
616. 南北朝时期西南地区有一次大规模移民事件，叫做”僚人入蜀”。请问他们是从哪里去的？ 贵州
617. 哪里是道教正一派在华北地区最大的道观？ 北京东岳庙
618. 马拉松赛跑中的“马拉松”一词是指： 地名
619. 第一次登陆月球，登月舱停留月面时间有多长？ 21小时多
620. 第一次登陆月球，登月舱停留月面时间有多长？ 21小时多
621. 地质学家把地球的历史分成几个“代”，“代”下面还有“纪”，划分的主要依据是： 生物的演变
622. 正月又名： 杨月
623. 每个帝王陵区只有一个主神道，一般修在谁的陵前？ 第一个埋葬者
624. 蒙哥马利是什么人？ 英国陆军元帅
625. 一年四季中，西藏没有哪一个季节？ 夏季
626. 把办理与银钱有关的大金融机构称为银行,最早见于： 《资政新篇》
627. 唐代的北方草原上，契丹酋长辗转臣服于唐朝和谁之间？ 突厥
628. .“联合国教育、科学及文化组织”于1946年11月4日成立，总部设在： 巴黎
629. 芒种是在阳历的几月？ 6月
630. 秦始皇时期修筑的唯一直道，从陕西咸阳出发，到达了哪里？ 九原
631. 地面附近的大气中，氧约占： 21%
632. 好望角盛行什么风？ 西风
633. 珠穆朗玛峰高海拔多少米？ 8848米
634. 光速约为： 30万公里每秒 下列国家中，核能发电量占本国总发电量比重最大的是： 法国
635. 世界上落差最大的瀑布是： 安赫尔瀑布
636. 大气层厚度约为？ 3000公里
637. 还珠格格》中的皇帝是： 乾隆
638. 下列哪个《射雕英雄传》中的人物是完全虚构的？ 洪七公
639. 蒙古语中的“召”，是什么意思？ 庙宇
640. 以下哪个省处于青藏、黄土、内蒙古高原的接触地带？ 甘肃
641. 决定建立革命统一战线的会议是： 中共“三大”
642. 我国著名的赵洲桥建于哪个朝代？ 明
643. 诺贝尔基金会管理诺贝尔奖金，基金会设在： 瑞典
644. 在虎门抗击英国侵略军壮烈牺牲的爱国将领是： 关天培
645. 我国古迹龙门石窟位于哪个城市？ 河南洛阳
646. 平安王朝是哪个国家的？ 日本
647. 下列物产中，最大产地在东南亚的是： 天然橡胶，椰子
648. .“卧龙先生”是谁？ 诸葛亮
649. 瑞士的首都在： 布加勒斯特
650. 五岳中的中岳是： 嵩山
651. 古建筑屋顶中等级最高的是： 重檐庑殿顶
652. 证实地球除了月亮之外还有其他卫星是在哪年？ 1961年
653. .“作怀不乱”说的是： 柳下惠
654. .“无冕之王”的由来与什么有关？ 英国《泰晤士报》
655. .“西出阳关无故人”中的“阳关”在现在的哪个省（区）？ 新疆
656. 中国民族工业短暂发展时涌现的民族资本家不包括： 张之洞
657. 英文china的意思是： 瓷器
658. 日本领土组成中，面积最大的岛屿是： 本州岛
659. 中国古代的鲜卑山即为当今的： 大兴安岭山脉
660. 我国的邻国共有几个？ 12
661. 我国现存最早的，内容最完整的农书是： 《齐民要术》
662. 关于九大行星的叙述，正确的是： 都有固体外壳
663. .“回眸一笑百媚生”是指哪个美女？ 杨贵妃
664. 我国最大的内陆咸水湖是： 青海湖
665. 湖南湖北的“湖”是指： 洞庭湖
666. 夏季又名： 昊天
667. 哥伦布航海计划得到谁的支持才变成现实？ 西班牙王后
668. 西印度群岛位于： 大西洋西部
669. 窗户最早的名字是： 风的眼睛
670. 观世音菩萨的道场是在： 南海菩陀
671. 一般说来，安静环境的噪声标准小于： 50分贝
672. 欧洲著名的百年战争发生在哪两个国家？ 英法
673. .“白马非马”出自谁口？ 公孙龙
674. 我国梁式桥型的精品杰作洛阳桥位于何地？ 福建泉州
675. 青藏高原平均海拔多少米？ 4500米
676. 我国第一大岛是： 台湾岛
677. 土耳其的首都在： 安卡拉
678. 下列哪座长江大桥是我国第一座长江大桥？ 武汉长江大桥
679. 藏历新年，人们见面时都要说“扎西德勒”是什么意思？ 吉祥如意
680. 下列国家中，粮食产量在一亿吨以上，又是世界主要粮食出口国的是： 美国
681. 以下哪个行星的表面与月球的表面是非常相似的？ 水星
682. 美国国旗星条旗最初制定时旗上有多少颗星？ 13颗
683. 半月湾在什么县境内？ 长岛县
684. .“人是万物的尺度”这句话是谁说的？ 普罗泰戈拉
685. 4世纪后期，统一黄河流域的少数民族政权是： 前秦
686. 文艺复兴时期的《忏悔录》是谁写的？ 卢梭
687. 以下哪个国家设立了鸟蛋博物馆？ 德国
688. 关于九大行星的叙述，正确的是： 都有固体外壳
689. 我们可以看到的月亮最多占月亮表面积的多少？ 59%
690. 西安事变促成国共的第几次合作？ 第2次合作
691. 大陆架”是什么？ 大陆在海底的延伸
692. 生物发展的中间时期叫： 中生代
693. 武则天的第一个老公是谁？ 唐太宗
694. 明朝“脸涂胡椒粉被仆役抬着四处走”的是谁？ 杨慎
695. 中国气象部门以多长时间内的降水量来区分雨的大小？ 24小时
696. 古诗云：“洞庭天下水，岳阳天下楼”。岳阳楼在哪座湖上？ 洞庭湖
697. 胡逸之跟随陈圆圆二十三年之中，跟她说过几句话？ 39句
698. .《西游记》中的火焰山在哪里？ 新疆
699. 唐代的北方草原上，契丹酋长辗转臣服于唐朝和谁之间？ 突厥
700. .”干冰”的成分是： CO2
701. 中国民族工业短暂发展时涌现的民族资本家不包括： 张之洞 中国古代名医华佗为谁所杀？ 曹操
702. 黄果树瀑布在贵州省什么地方？ 镇宁县白水河
703. 公元8世纪，大马士革是哪里的首都？ 阿拉伯王国
704. 被称为有野人出没的神农架在我国哪一省份？ 湖北
705. 法国被处死的最后一个皇帝是谁？ 路易十六
706. 世界的活马博物馆在： 法国巴黎
707. 意大利的比萨斜塔实际上是比萨大教堂的钟楼，上面一共有几顶钟？ 7顶
708. 瑞士的首都在： 布加勒斯特
709. .“二人台”流行于： 内蒙
710. 东南亚最长的国际性河流是： 湄公河
711. 吐鲁番盆地的海拨是： -154米
712. 清期中央机构开始半殖民地化的标志是： 总理衙门设立
713. 胖头陀变瘦的原因是： 服用豹胎易筋丸
714. 下列起义取得胜利的是： 武昌起义
715. 国姓爷的二公子叫郑克爽，那么大公子呢？ 郑经
716. 香港的面积大约为： 1061.8平方公里
717. 被称作“草原钢城”的是： 包头
718. .强风是风力几级的风？ 6级
719. .“刘三姐”是我国哪个少数民族民间传说中的人物？ 壮族
720. 世界各地都有“船棺葬”的习俗，它的葬具的形状似： 独木舟
721. 中亚气候的最大特征是： 干旱
722. 成都又被称为： 蓉城
723. 猫用什么方式洗脸？ 用前脚蘸口水擦
724. 我国最大的淡水湖是： 鄱阳湖
725. 以下哪个不是我国的四大佛教名山： 武当山
726. 芙蓉石的矿物名称叫做： 蔷薇石英
727. UFO的具体涵义是： 不明飞行物
728. 下列河流注入的海洋正确的是： 阿姆河—咸海
729. 大雁塔在哪里？ 西安
730. 我国的“五粮液”最早酿造在哪个朝代？ 明朝
731. .“狼毫”的原料取自： 黄鼠狼尾
732. 泼水节是我国哪一民族一年中最盛大的节日？ 傣族
733. 地质学家把地球的历史分成几个“代”，“代”下面还有“纪”，划分的主要依据是： 生物的演变
734. 我国西部新的石油基地将建设在： 塔里木盆地北部和中部
735. 蒙古语中的“库勒”，是什么意思？ 湖泊
736. 决定建立革命统一战线的会议是： 中共“三大”
737. 国际自然保护联合会成立于： 1948年
738. 被称为“瓷都”的是我国哪一城市？ 景德镇
739. 19世纪六七十年代，出兵侵略我国台湾的国家是： 美国和日本
740. 我国第一大岛是： 台湾岛
741. 哪一国家最先发行体育邮票？ 希腊
742. 我国播种面积最大油料作物分布在： 长江流域
743. 百慕大三角海区引人关注的原因是： 发生种种神秘事故
744. 中秋节吃月饼最初的兴起是由于： 推翻元朝统治
745. 古老生命的时代叫作： 古生代
746. 东北大平原由松嫩平原、三江平原与哪个平原组成？ 辽河平原
747. 我国江南民间三月三有吃什么的习俗？ 荠菜煮鸡蛋
748. 以下行星中不用天文望远镜不能看到的是： 天王星
749. 美国国旗星条旗最初制定时旗上有多少颗星？ 13颗
750. 华夏民族是在哪诞生的？ 黄河流域
751. 青藏高原平均海拔多少米？ 4500米
752. 下列国家，煤、石油和铁矿都很丰富的是： 中国
753. 土耳其的首都在： 安卡拉
754. 有“绿城”之称的城市是： 郑州
755. 发源于我国，唯一注入北冰洋的河流是： 额尔齐斯河
756. 湖南湖北的“湖”是指： 洞庭湖
757. 五四运动的导火线是巴黎和会讨论中国青岛的： 归属问题
758. 天然气主要分布在我国哪些地域？ 塔里木、渤海湾、四川盆地
759. 韦小宝的七个老婆之中，年纪最小的是： 沐剑屏
760. 公元前177～前176年，匈奴单于冒顿举兵攻月氏，迫使其向西迁移到： 伊犁河流域
761. 白令海峡沟通哪两大洲？ 美洲与亚洲
762. 周文王在哪儿创造的周易？ 安阳
763. 陕西乾陵武则天墓碑上有几个字？ 无一字
764. 人性善恶的讨论由来已久，中国古代提出“人性本善”的是： 孟子
765. 19世纪末，日本帝国主义在中国划分的“势力范围”是： 福建
766. 珊瑚是： 动物
767. 有“东方瑞士”之称的城市是： 大理
768. 我国的海岸线有多少公里？ 18000公里
769. 死海位于哪个国家？ 约旦
770. 最早的纸币源于哪个国家？ 中国
771. 瑞士首都是： 苏黎世
772. 我国夏季“早穿皮袄晚穿纱，抱着火炉吃西瓜”的地区是： 西北内陆
773. 现存最著名的三大金字塔不包括： 艾菲尔金字塔
774. 至今为止，地球的年龄约有： 45-46亿年
775. 我国西部新的石油基地将建设在： 塔里木盆地北部和中部
776. 地球总面积大约是多少？ 51000万平方公里
777. 儒林外史是哪个朝代的人写的？ 清朝
778. 19世纪70年代收复新疆的清军将领是： 左宗棠
779. 海南岛是我国的第几大岛？ 第二大岛
780. 到成吉思汗死的时候，如果他想骑马从蒙古帝国的东端跑到西端，至少需要多长的时间。 一年
781. 昭君出塞嫁给呼韩邪单于是西汉哪位皇帝在位时？ 汉元帝
782. 亚麻的生产主要集中在哪一省份？ 黑龙江
783. 河南出土的商代文物“司母戊鼎”是什么材料制作的？ 青铜
784. 韦小宝的七个老婆之中，最温顺体贴的是： 双儿
785. 窗户最早的名字是： 风的眼睛
786. 大月氏王国在5世纪后半叶亡于： 厳哒
787. 戚继光驱逐的是哪国侵略者？ 日本
788. 建立北魏的少数民族是： 鲜卑
789. 人们什么时候发现原子核反应？ 1938年
790. 中国第一个全国规模的统一的资产阶级革命政党是： 中国同盟会
791. 自元朝以后，年代愈进建筑斗拱愈： 细而密
792. 古埃及的法老相当于中国古代的： 皇帝
793. 见于记载的匈奴第一个单于，驻头曼城，其地为当今内蒙古的： 包头
794. 什么高原被人民称为坝子，是我国的主要耕作地区？ 云贵高原
795. 我国是什么时候采用公历的？ 辛亥革命以后
796. 台风产生在： 热带海洋
797. 下列四组名称中属于地质构造的是： 火山和地震
798. 素有“沙漠之舟”之称的内蒙古双峰驼生长在： 荒漠地区
799. 芬兰人属于： 北欧民族
800. 匈奴政权的机构不包括以下哪一部分？ 匈奴庭
801. 人们常说纯理性的爱情是“柏拉图式的爱情”，那么柏拉图是谁的弟子？ 苏格拉底
802. 科举制始于哪个朝代？ 隋唐
803. 汉平帝元始元年，是公元那一年？ 一年
804. 金代长城与秦汉时代长城的区别在于： 堑深墙低
805. 下列关于秦朝的暴政的表述，不准确的一项是： 中央集权
806. 统一埃及的上埃及国王是谁？ 美尼斯
807. 下列哪个节日是穆斯林的盛大节日？ 开斋节
808. 有“白金之国”别称的国家是： 乌兹别克斯坦
809. 工业革命的发祥地在： 英国
810. 自然界已知的最硬物质是： 金刚石
811. 巴林在东半球的哪个地区？ 波斯湾
812. .“凤雏先生”是谁？ 庞统
813. 从日月山流入青海湖的倒淌河的流向是： 由东向西
814. 传说中的“斑竹”是怎样形成的？ 舜的妃子的眼泪染成
815. 地处黄河河套内，行政上属于内蒙古自治区的高原名称叫做： 鄂尔多斯高原
816. .“四月八，黑霜杀”是我国哪个地区的气象俗语？ 西北
817. 金代长城与秦汉时代长城的区别在于： 堑深墙低
818. 水能资源最丰富的地区是： 西南地区
819. 大约再过多少时间，月亮绕地球一周正好是地球上的一天？ 50亿年
820. 下列作物主要生在长热带和亚热带的是： 甘蔗
821. 阿尔卑斯山脉的最高峰是： 勃朗峰
822. 关于日本的经济说法正确的是： 日本著名的海港是横滨和神户
823. 滦河不流经： 山东
824. 中亚地跨亚欧两洲的国家是： 哈萨克斯坦
825. 美国有多少个州？ 50个
826. 以下哪条瀑布最宽？ 黄果树
827. 庄家少奶的仇人是： 吴之荣
828. 慕田峪长城是由谁在北齐长城遗址上督造而成？ 徐达
829. 半坡遗址是那个地方的原始母系社会遗址？ 黄河流域
830. 古书上关于夏朝哪项记录，在世界上是最早的？ 日食和流星雨
831. 古埃及的畜牧业很发达，但以下哪种牲畜他们没有饲养过？ 恐龙
832. 山西大同的火山是什么山？ 死火山
833. 被称为中国古代第一个监狱的凌里城位于现在的： 安阳
834. 从攻占巴士底狱到处死路易十六相差几年？ 4年
835. 大陆自然带种类最多的大洲是： 北美洲
836. .《古兰经》是哪个教的圣书？ 伊斯兰教
837. “公元前”英文的意思是： 基督以前
838. 在我国，自古就有“天府之国”美誉的地区是： 四川盆地
839. 北京东岳庙主祀： 东岳大帝
840. 古代的死刑在什么季节行刑？ 秋季
841. 我国现存最早的，内容最完整的农书是： 《齐民要术》
842. 世界上最大的岛屿是： 格陵兰
843. 我国梁式桥型的精品杰作洛阳桥位于何地？ 福建泉州
844. 世界上盐度最高的海区在： 红海
845. .“联合国教育、科学及文化组织”于1946年11月4日成立，总部设在： 巴黎
846. 内蒙境内最大的湖泊为： 呼伦湖
847. 我国被称为“不夜城”的城市是哪一城市？ 漠河
848. 谁是“中山装”的创始人？ 孙中山
849. 夸父是哪个部落的族裔？ 炎帝
850. 我国的哪一个民族有纪念“盘古皇”的习惯？ 瑶族
851. .“麦加”是什么宗教的圣地？ 伊斯兰教
852. 测量降水量用什么作为单位？ 毫米
853. 穿越我国领土距离最长的纬线是： 北纬40度
854. .“喇嘛”藏语是什么意思？ 至胜无上
855. 胡逸之跟随陈圆圆二十三年之中，陈圆圆向他说过几句话？ 55句
856. 以下哪个不属于十二生肖： 鸭，牛，羊
857. 铁矿资源主要集中在哪些省市？ 辽宁、山西
858. 波旁王朝是哪个国家的？ 法国
859. 太平天国由盛转衰的事件是： 领导集团的内部斗争
860. 撒尿小孩铜像坐落于：布鲁塞尔
861. 中国第一个开发的海底油田位置在：渤海
862. “究天人之际，通古今之变，成一家之言”是谁的名言？司马迁
863. 下列国家中森林覆盖率没有超过60%的是： 中国
864. 北京的十三陵是哪个朝代的皇帝的陵墓？ 明
865. 第一次华山论剑的胜利者是： 王重阳
866. 不属于佛教三宝的是： 禅
867. 刘邦建立汉朝不久，韩信被封为： 楚王
868. 匈奴悲歌：“失我祁连山，使我六畜不着息；失我燕支山，使我嫁妇无颜色。”说的是哪位将军？ 霍去病
869. 玛瑙上的一圈圈花纹形成于：不同时期
870. 请选出不在东非大裂谷带上的国家：摩洛哥
871. 在牧野誓师，大破商纣的是： 周武王
872. 1898年发生的变法是： 戊戌变法
873. 世界上14座海拨超过8000米的高峰全部集中在： 青藏高原
874. 欧美国家传统认为2月的诞生石是： 紫晶
875. 克里奥佩特拉是哪个王朝的君主？托勒密王朝
876. 澳大利亚首都是：堪培拉
877. 下列哪个国家是龙卷风频繁发生的地方？美国
878. 世界上面积最大的高原是：巴西高原
879. 俄国十月革命发生在哪一年？ 1917
880. 我国在何时产生了冶铁技术？ 春秋中期
881. 废除宰相一职始于：明朝
882. 阿姆斯特朗是乘哪个飞船成功登月的： 阿波罗11号
883. 澳门唯一的一种矿产是： 花岗石矿
884. 影响新疆绿洲农业的主要因素是： 水源
885. “布拉格之春”事件发生在： 捷克斯洛伐克
886. 历时最长的封建王朝是： 唐朝
887. 印度最大的城市孟买人口超过： 600万
888. 孙武字什么？子卿
889. 直升机停在半空中时，它的旋翼是： 仍在转动
890. 土耳其人最早制造硬币的材料是用： 金银合金
891. 世界水城威尼斯有多少个岛屿？ 一百多个
892. 惟知跃进是谁的口号？李大钊
893. 世界上第一颗人造卫星是哪个国家发射的？苏联
894. 一战后的法西斯党在哪里出现？ 意大利
895. 国际奥委会在哪里建立？ 巴黎
896. 瑞士是联合国的成员国吗？从来不是
897. 在四大金刚中“琵琶天王”是指： 东方天王
898. 岩石是指： 矿物组成的集合体
899. 塔西提岛在哪里？ 太平洋
900. 在英国，“瘦月”是指： 八月
901. 世界上海洋深度最大地方是： 马利亚纳海沟
902. 数学符号中的“0”起源于：古印度
903. 《永乐大典》是什么时候纂修的？ 明朝
904. 我国现存的最大的皇家园林是：承德避暑山庄
905. 中国历史上第一个王朝时代是： 夏
906. 人权宣言是在哪个会议上通过的？ 制宪会议
907. 梭伦是著名的诗人和政治家，他是哪里人？雅典
908. 傅雷家书是给谁的？儿子
909. 范蠡是谁的手下？ 勾践
910. 有声电影诞生在本世纪的：20年代
911. 国际象棋中，黑白各：16子
912. 板块构造学说认为，海沟形成在：大陆板块和大洋板块碰撞处
913. 从何时起，对最高统治者称“王”？ 商
914. 世界上岛屿最多的海洋是： 太平洋
915. 我国历年来调入常规能源最多的省级行政区是： 上海
916. 把地图着色，使得相邻的国家有不同的颜色，至少需要几种颜色？4种颜色
917. 华夏民族是在哪儿诞生的？ 黄河流域
918. 武昌起义时，孙中山在哪里？美国科罗拉多州
919. 《古今图书集成》的书名是谁定的？ 康熙
920. 辛亥革命发生在： 1911年
921. “约翰牛”是哪个国家的绰号？英国
922. 最早公开发表“地球”概念的是：柏拉图
923. 孟子的四端不包括： 信
924. 中国的北洋军阀在一战中何时向德奥宣战？ 1918年
925. 唯一的两个皇帝合葬陵墓在：西安
926. “古尔邦节”是一种什么节日？ 宗教节日
927. 故宫是哪一年建成的？ 1420年
928. 下列经济作物中，主要分布在暖温带的是： 苹果
929. 下列矿种中，我国短缺的有：金刚石
930. 四川出土的最早的保龄叫做“瓦铃”。它是什么质料的？ 陶
931. 从匈奴人的地位来讲，单于以下，即以谁为最尊贵？ 左贤王
932. 下列环境属于自然环境的是： 横断山区的天然林区
933. 马可波罗来中国的时候，中国处于哪个朝代？ 元朝
934. .“响板”这种打击乐器源自哪国民间？ 西班牙
935. 以“无字碑”名扬天下的是： 武则天
936. 十八世纪欧洲能雇佣6万工人的手工业工场在： 里昂
937. 有“绿城”之称的城市是： 郑州
938. 广西郁江是通过广东的哪条江注入南海的？ 西江
939. 俗话说：“无规矩不成方圆”。规和矩是什么？ 方、圆的校正器
940. 把办理与银钱有关的大金融机构称为银行,最早见于： 《资政新篇》
941. 契丹在北朝时，分为几部？ 8
942. 目前地球上已知的最大陨石坑位于： 北美洲
943. 尼禄是哪个国家的暴君？ 罗马
944. 古代著名的水利工程都江堰是谁设计的： 李冰父子
945. 哪里的庙会在北京历史上时间最早、规模最大？ 东岳庙
946. 据考古资料显示，我国的钻孔技术开始于： 山顶洞人时代
947. 马拉松赛跑中的“马拉松”一词是指： 地名
948. 人类古代的“掠夺婚”产生于哪个时期？ 父权制初期
949. 下列丐帮帮主，最早的是谁？ 萧峰
950. 地球上出现的四季更替是由于： 地球公转
951. 世界上最大的坐佛位于： 中国的四川
952. 内蒙古人所说的“风季”是哪个季节？ 春季
953. 西印度群岛位于： 大西洋西部
954. 中国在南极设立的第一个考察站叫什么名字？ 长城站
955. 发动第二次鸦片战争的国家是： 美、俄
956. 哪一民族把奶制品称为“白食”？ 蒙古族
957. 证实地球除了月亮之外还有其他卫星是在哪年？ 1961年
958. 是谁出卖了耶稣？ 犹大
959. 清劲风是风力几级的风？ 5级
960. 公元618－907年，是我国古代的哪个朝代？ 唐
961. 注入洞庭湖的沅江发源地在： 贵州
962. 人类可分为三个基本人种，其中“蒙古”人种也俗称为： 黄种人
963. 沟通大西洋和太平洋的著名国际运河是： 苏伊士运河
964. 银河系大约有多少颗恒星？ 1000多亿
965. 吴哥寺是世界上最大的印度教寺庙建筑群，它位于： 柬埔寨
966. 刘邦的老婆叫什么？ 吕雉
967. 法国的凯旋门是为纪念谁而建造的？ 拿破仑
968. 春城是指我国哪一城市？ 昆明
969. 半坡遗址是那个地方的原始母系社会遗址？ 黄河流域
970. 我国煤炭资源主要集中在哪些省市？ 陕西、山西、内蒙
971. 契丹与奚同为源出鲜卑族中哪一支？ 宇文部
972. 藏历新年，人们见面时都要说“扎西德勒”是什么意思？ 吉祥如意
973. .“塔”是什么宗教建筑的一部分？ 佛教
974. 第二次工业技术革命的标志是： 微电子技术
975. 韦小宝身边皇帝的间谍是： 风际中
976. 下列地形，湖泊与分布地区不正确的是： 死海—北非
977. 阿拉伯人属于： 白种人
978. 山东山西的“山”是指： 太行山
979. 敦煌月牙泉俗名： 药泉
980. 世界上华人、华侨最集中的地区是： 东南亚
981. 我国最大的内陆咸水湖是： 青海湖
982. 世界上最低的盆地是： 四川盆地
983. 第一次探索月球的阿波罗号总重量为多少？ 3200吨
984. 特种工艺品景泰蓝也叫铜胎掐丝珐琅，它是哪里的特产？ 北京
985. 地面附近的大气中，氮约占： 78%
986. .“建元”是我国哪一个皇帝使用的年号？ 汉武帝
987. 馒头起源于： 南方
988. 越南的一次议会辩论中，议员相互指责对方是阴险的“岳不群”和“左冷禅”，这两个人出自： 《笑傲江湖》
989. 在商店里，大部分商品都是尾数价格，如一双皮鞋的价格是298元，而不是300元，请问商店根据什么这样定价牛郎星是哪一个星座的第一亮星？ 天鹰座
990. .“滑铁卢”是失败的代名词，滑铁卢战役与谁有关？ 拿破仑
991. 原始生物的时代叫作： 元古代
992. 下列环境属于自然环境的是： 横断山区的天然林区
993. 世界上最低的湖泊是： 死海 以下哪个城市是用花命名的？ 朝阳
994. 我国大陆轮廓基本形成的地质时代是： 岩浆活动
995. 下列关于埃及的说法，错误的是： 农业仍是国民经济中的主要支柱
996. 观世音菩萨的道场是在： 南海菩陀
997. 由于“水门事件”下台的美国总统是： 尼克松
998. .“四大人种”中的黄种又做： 蒙古人种
999. 中国第一个共产主义小组的领导人是： 陈独秀
1000. 辽宁又称为： 奉天
1001. .哪个城市不是三大火炉之一？ 上海
1002. 法国被处死的最后一个皇帝是谁？ 路易十六
1003. 世界上最古老的海是： 死海
1004. 后羿射了几个日？ 9个
1005. .《笑傲江湖》中的乔峰被埋在雁门关下，雁门关在哪个省？ 山西
1006. 前门位于天安门广场南端，是明、清北京内城的正南门，也被称为？ 正阳门
1007. 昭君墓为什么又叫做“青冢”？ 墓上草色常青
1008. .“离地面越高空气越稀薄”是因为： 空气受到地球引力影响
1009. 我国最大的淡水湖是： 鄱阳湖
1010. .“旋风”是在哪个洋面上形成的台风？ 大西洋
1011. 新疆地区正式归属中央政权的开始是？ 公元前60年，西汉政府设置西域都护府
1012. 地震的震级每差一级，通过地震波释放的能量约差： 30倍
1013. 北京东岳庙座落于朝阳门外大街中段，始建于： 元代
1014. 韦小宝的七个老婆之中，年纪最大的是： 苏荃
1015. 张骞第一次出使西域到达大月氏时，大月氏已占有哪里，从而已成为中亚一大强国。
1016. 匝拉夫善和妫水
1017. .建立北魏的少数民族是： 鲜卑
1018. 牛街礼拜寺最初为辽代入仕的哪国学者纳苏鲁丁所创建？ 阿拉伯
1019. 印度的国鸟是： 绿孔雀
1020. 第一次登陆月球，登月舱停留月面时间有多长？ 21小时多
1021. 人类最早使用的工具是什么材料的？ 石
1022. 印度主要的经济作物有： 棉花、茶叶、黄麻
1023. 古建筑屋顶中等级最高的是： 重檐庑殿顶
1024. 有关东亚气候的叙述，正确的是： 东部属季风气候
1025. 关于阴阳下面说法正确的是： 山南为阳，水北为阳
1026. 见于记载的匈奴第一个单于，驻头曼城，其地为当今内蒙古的： 包头
1027. 什么高原被人民称为坝子，是我国的主要耕作地区？ 云贵高原
1028. 我国第一大河长江有多长： 5900公里
1029. 史记》中的“世家”是给什么人作的传？ 诸侯王
1030. 火把节在每年农历的什么时间举行？ 六月二十四日
1031. 小月氏迁居祁连山以南，长期与谁杂居？ 青海羌人
1032. 以雄秀幽奇著称的崆峒山，在中古前又称： 鸡头山
1033. 被称为“万物之园”的是： 圆明园
1034. 位于尼罗河三角洲顶端的城市是： 开罗
1035. 世界上面积第三的国家是？ 中国
1036. 下列河流注入的海洋正确的是： 阿姆河—咸海
1037. 下列半岛哪个以盛产石油著称？ 阿拉伯半岛
1038. 据考古资料显示，我国的钻孔技术开始于： 山顶洞人时代
1039. 被称作“草原钢城”的是： 包头
1040. 广西郁江是通过广东的哪条江注入南海的？ 西江
1041. 煮牛奶的正确方法 旺火快煮
1042. 电脑的中央处理器英文简写是什么CPU
1043. 哪个年龄的人话最多6～12岁儿童
1044. 哪一季节最不宜发哮喘夏
1045. 中国移动电话全球通的基本月租费是50元
1046. 早上出现哪种情况不能说明你昨儿晚上吃多了？
1047. 正确答案： 感到头晕眼花想呕吐的感觉
1048. 遇到雷电下列哪一项是错误的？
1049. 正确答案： 在交通工具内应赶快逃出
1050. 少年儿童每日的正常睡眠时间应是多少小时：9～10
1051. 物价水平如何上涨，才为通货膨胀？相当幅度的持续上涨
1052. 普洱茶的产地在哪？云南
1053. 艾滋病的主要传播途径是： 血液
1054. 蔬菜是人类不可缺少的食物，它富含人体需要的维生素、矿物质及消化系统必须的粗纤维等，以下那种说法是错误的？豆菜类含有较多的铁、钾、维生素以及胡萝卜素
1055. 哪项不是出门旅行时应采取的确保安全的措施？ 贵重物品尽量带在身边而不要寄存
1056. 红烧菜肴为什么放白糖？ 呈色、提香
1057. 雷电形成的瞬间电流可达： 25-50万安培
1058. 厂商利用各种手段把竞争对手的顾客争取过来，使其购买本企业的产品，这种做法是什么策略？ 市场渗透
1059. 为了健康，应避免食入以下哪种果蔬皮？ 柿子
1060. 既是常规能源,又是二次能源的是： 焦炭
1061. 华兴会的主要创立者是： 黄兴
1062. 世界上哪些地方曾发现过鸭嘴龙化石？ 亚洲大陆
1063. 东南亚著名的矿产是： 锡和石油
1064. 三大金字塔中最大的是： 胡夫金字塔
1065. 整个银河看上起呈什么形状？ 怀表
1066. 世界上哪些地方曾发现过鸭嘴龙化石？亚洲大陆
1067. 圆圈里面有个“工”，代表什么？工商银行
1068. 如果有猛兽要袭击你，你逃跑时选择怎样的路线？“之”字形
1069. 金店里出售的K白金首饰，其主要成分是： 黄金
1070. 下列何种物品可以清除桃子表面的细毛？盐水
1071. 医学角度多高的枕头是最适合成人睡眠的？ 6～9cm
1072. 鸡尾酒会最早出现于：拉美
1073. 古玛雅人流传于世的水晶头骨共有： 13个
1074. 地球自转一周大约要多少时间？ 24小时
1075. 现存世界上最早的钞币是： 元代的中统钞
1076. 我国的邻国共有几个？ 12
1077. 黄易的《大唐双龙传》的故事发生在： 唐太宗时代
1078. 蒲松龄和曹雪芹谁的年纪大？ 蒲松龄
1079. 武侯祠在什么地方？ 四川成都
1080. 世界上人口第二的国家是哪个？印度
1081. 相传春秋时谁曾在位于开封城东南的禹王台吹奏过乐曲？师旷
1082. 广西郁江是通过广东的哪条江注入南海的？ 西江
1083. 第一次探索月球的阿波罗号在飞离地球几天后到达月球？4天
1084. 玉龙山在我国的：云南
1085. 康熙皇帝的庙号是：圣祖
1086. 华兴会的主要创立者:黄兴
1087. 冬虫夏草自然生长在我国哪些:青藏、云贵高原及东北地区
1088. 中国民族资产阶级产生于19世纪那个:六七十年代
1089. 我国煤铁石油资源都很丰富、轻重工业都较发达的工业基地是：京津唐工业基地
1090. 阿珂是谁的女儿？李自成
1091. “珍珠港事件”发生在哪一年？1941年
1092. 以下哪一位曾被称为“药王”？孙思邈
1093. “三八线”是：朝鲜韩国的分界线
1094. 公元230年，孙权派卫温率船队到达夷洲。夷洲今是何地？台湾
1095. 西亚和北非绿洲农业的代表植物是:枣椰树
1096. 素有“锡都”之称的城市是哪一城市:个旧
1097. 下列罢工中，坚持时间最长的是:省港工人大罢工
1098. 欧佩克的总部位于 维也纳
1099. 陈胜的“鸿鹄之志”中的鸿鹄指的是 天鹅
1100. 提出“知识就是力量”的是：培根
1101. 多少年前出现了文字，在长江流域和黄河流域各有一批古代城市在地平面上崛起？ 4000
1102. 九华山在： 安徽省
1103. 第一个接受人造心脏移植手术后活了112天的人，是一位： 医生
1104. “日心说”的创始人是：哥白尼
1105. 乐器中的“圆号”又称：法国号
1106. 潮汕的独特的村居是： 四点金
1107. 谁死后布了“七十二疑冢”？曹操
1108. 《历史研究》的作者是： 汤因比
1109. 旧时妇女的发髻上喜插一支银簪，簪子的最初作用是：防身武器
1110. “华表”又叫做 表木
1111. 杜甫草堂在我国哪一省内 四川
1112. 被人们称作通天河的河流是 沱沱河
1113. .“反者道之动”是谁提出的命题 老子
1114. 中国第一座佛教寺院是哪一座 洛阳白马寺

1115. 世界最深处位于：太平洋
1116. 苏伊士运河是哪个国家的:埃及
1117. 瓯绣”是哪里出产的刺绣品:温州
1118. 横断山脉的走向是：南北走向
1119.  “大陆架”是什么？ 大陆在海底的延伸
1120. 以下能从月球上看到的建筑物是： 万里长城
1121. 下列罢工中，坚持时间最长的是：省港工人大罢工
1122. 北伐前锋“独立团”的领导人是：叶挺
1123. 中国民族资产阶级产生于19世纪那个年代？六七十年代
1124. 光球厚度约为多少公里？500公里
1125. 甲骨文是写在什么上面的？龟骨
1126. “瓯绣”是哪里出产的刺绣品？ 温州
1127. 西欧和美国两大工业地带形成于： 第二次技术革命中
1128. 三大金字塔中最大的是： 胡夫金字塔
1129. 以“无字碑”名扬天下的是： 武则天
1130. 下列关于领土的说法，正确的是： 领土包括国家全部的陆地、领海、领水和领空
1131. 慕田峪长城位于北京市的： 怀柔
1132. 西亚和北非绿洲农业的代表植物是： 枣椰树
1133. 玄武是什么东西： 龟
1134. 李寻欢在考试中考了第几名？ 第三名
1135. 下列关于领土的说法，正确的是： 领土包括国家全部的陆地、领海、领水和领空
1136. 世界上最长的山脉是： 安第斯山
1137. 最轻的金属是：锂
1138. 苏伊士运河是哪个国家的？ 埃及
1139. 下列哪个是好现象的征兆： 清晨浓雾
1140. 在九大行星中，被称为最小最冷的行星是哪一颗？ 冥王星
1141. 司马迁受腐刑是在哪个皇帝统治下？ 汉武帝
1142. 哪个国家有“千湖国”的称号:芬兰
1143. 东帝汶的首都在： 帝力
1144. 为什么长江、黄河都是从西往东流？我国的地势是西部高，东部低
1145. 东南亚著名的矿产是:锡和石油
1146. 祁连山是哪两个省（区）的分界线:青海与甘肃
1147. 伊斯兰会议召开于哪一年？ 1971
1148. 下列哪一个星座不属于黄道十二宫： 魔羯座
1149. 我国周口店发现的“北京人”，距今有几万年？ 30
1150. 三种水循环各自的运动过程中，都具备的环节是： 蒸发和降水
1151. 黄河在潼关折向东流，又穿行在峡谷中，其中最有名的是： 三门峡
1152. 世界上最曲折的海岸线分布在哪个洲： 欧洲
1153. “织女星”位于哪个星座？ 天琴座
1154. 枪杆子里出政权”是谁提出的？ 毛泽东
1155. 中国的尼姑最早是何时出现的： 南北朝
1156. 伊斯兰会议召开于哪一年？ 1971
1157. 目前世界上水力发电功率最大的水坝是： 伊泰普大坝
1158. 在古代任官授职中兼职的官比本官大，称兼职为： 守
1159. 最先发现了白色光组成的是： 牛顿
1160. 最低盆地最低可达海平面以下多少？ 154
1161. 被称为“科学管理之父”的是： 泰罗
1162. 美国的国花是什么花： 玫瑰
1163. 《隋唐演义》是哪个朝代的人写的？ 清朝
1164. 被称为“智慧之都”的是那一座古代名城？ 亚历山大
1165. 古史传说中出现了尧举荐舜、舜举荐禹，禹先举荐皋陶、皋陶死后又举荐益当部落首领的故事，历史上称这种作法为： 禅让
1166. 天坛原名： 天地坛
1167. 以下哪一座山不属于中国佛教四大名山？ 嵩山
1168. “匈奴未灭，何以家为”是谁的豪言？ 霍去病
1169. 给楚庄王猜“一鸣惊人”的是： 伍举
1170. 以谁为代表的出海求仙药的方士是我国历史上最早的航海探险家？ 徐福
1171. 世界上火山最多的洲是： 亚洲
1172. 西欧农奴没有以下哪种权利义务？ 定期服兵役
1173. 以下哪个国家设立了海底打捞博物馆？ 新西兰
1174. 整个地球的生物圈： 可算是最大的生态系统
1175. 唐高祖即位以后，李世民被封为： 秦王
1176. 约翰内斯堡是南非最大的采矿中心，它被称为： 黄金城
1177. 夏启死后，太康即位后，政事不修，沉湎于酒色之中，谁乘机夺取了政权？ 羿
1178. 有声电影何时问世？ 1926
1179. 《新五代史》的作家是： 欧阳修
1180. 破除满汉不通婚这个祖训的是： 乾隆
1181. 《几何原理》的作者是： 欧几里德
1182. 15世纪至18世纪时，欧洲航海家所进行的一系列航海探险活动通称为： 新航海时代
1183. 狮子座流星雨第一次爆发是哪一年？ 1833年
1184. 不属于四维的是： 仁
1185. 以下那个机构不参与诺贝尔奖的颁发？ 法国皇家科学院
1186. 汉白玉是什么： 一种名贵的石头
1187. 经过什么战役，商汤的军队战胜夏桀的军队，桀出逃后死于南巢，夏王朝从此灭亡？ 鸣条之战
1188. 万里长城横跨我国多少省（包括直辖市和自治区）？ 7个
1189. 七十年代后世界能源消费比重增加最为迅速的是： 核能
1190. 我国在什么时候开始在航海中使用指南针？ 11世纪末
1191. 电磁感应的发现者是： 法拉第
1192. 在泰国，百分之九十以上的人信仰： 佛教
1193. 最早期的热气球是用来做什么的？ 空中监视
1194. 隋朝所取代的“周”，属于： 南北朝时的周
1195. “玄武门之变”中，射死太子李建成的是： 李世民
1196. 最早用棉花织布的是在： 印度河流域
1197. 佛教传入中国中原的第一座佛庙是： 白马寺
1198. 中国名山北岳恒山在哪里： 山西浑源
1199. 怒江不流经： 西藏
1200. 拿破仑百日王朝哪一年建立？ 1815
1201. 最低的盆地是哪个？ 吐鲁番盆地（倒~~~这个答案竟然更改了！上次的题目——世界上最低的盆地是： 四川盆地 真怀疑T9的工作人员有没有审查题目，误人子弟呀）
1202. 下列哪一个星座不属于黄道十二宫： 魔羯座
1203. 铁芒萁的生长反映了： 酸性土壤环境
1204. 刘邦建立汉朝不久，淮南王是： 英布
1205. 与农作物种类分布、复种制度和产量关系最密切的是： 光热
1206. 风切变对飞机的安全有很大危害，它： 对飞机起飞和着陆时危害最大
1207. 拿破仑曾经建立过： 百日王朝
1208. 影响植物分布最重要的条件是： 气候
1209. 1937年发生了飞艇史上著名的空难，当时起火爆炸导致35人丧生的飞艇名字为： 兴登堡号
1210. 被称为中国古代第一个监狱的羑里城位于现在的： 安阳
1211. 华盛顿什么时候定为首都？ 1791
1212. 韩世忠平生战功赫赫，全身刀痕箭疤累累，双手仅余几指？ 5
1213. 秦汉时代陵墓的建筑形式，一般采用： 卧斗形
1214. 黄河流经几个省自治区： 9
1215. 南岳衡山的最高峰是：祝融峰
1216. 迫使英国承认美国独立的是：《巴黎和约》
1217. 商周时期中原已进入什么时代的繁盛时期？ 青铜
1218. 美国加入反法西斯同盟是在：1941年
1219. 在距今9000年前，就已经出现栽培稻，水稻的发源地是在： 中国
1220. 下列各地区中，地壳最厚的地方是： 青藏高原
1221. 第一艘成功飞过火星的探测船是： 先锋10号
1222. 秦汉时代，人们说的“关中”指哪一带？函谷关以西
1223. 维吾尔族人信奉的宗教是： 伊斯兰教
1224. 温带落叶林分布地区的主要气候类型是：温带季风气候
1225. 世界上历来有“西珠不如东珠，东珠不如南珠”之说法，其中“南珠”的产地是：中国
1226. 在大陆西岸南北两个萨瓦纳带之间的自然带是 热带雨林带
1227. 股票交易里面通常说成交多少多少“手”，这一“手”是指多少股？ 100
1228. 我国北方半干旱地区适宜发展：畜牧业
1229. 在大陆西岸南北两个萨瓦纳带之间的自然带是:热带雨林带
1230. “紫土地”是指我国哪个地形区域的土地？四川盆地
1231. “千湖之国”芬兰大约有多少个湖泊？6万
1232. 世界上最早种植棉花的国家是：印度
1233. 据文献记载，商代曾经几次迁都？五
1234. 亚洲是世界上的第一大洲，它的面积约占全球陆地面积的：30%
1235. 鞭尸三百的是： 伍子胥
1236. 在地质年代中，铁矿形成的重要时期是： 太古代
1237. 据文献记载，商代曾经几次迁都？ 五
1238. 马可.波罗以各种身份服务忽必烈多长时间？—17年
1239. 亚洲是世界第一大洲，它的面积约占全球陆地面积的：—30%
1240. 新中国第一部临时宪法的简称是：—《共同纲领》
1241. 最早的扇子是用什么做的？—羽毛
1242. 孔子去世是在： 公元前479年
1243. 林肯的宅地法颁布于： 1862年
1244. 俄国十月革命发生在俄历几月几号？10月25日
1245. 塔西提岛在哪里？ 太平洋
1246. 1976年唐山发生7.8级强地震，此时北京测得震级与烈度与唐山相比：震级相同，唐山的烈度较大
1247. 不属于隋代三师的是： 太尉
1248. 人权宣言是在哪个会议上通过的？制宪会议
1249. 1898年发生的变法是： 戊戌变法
1250. 下列哪个地方的日照时间最长？撒哈拉沙漠
1251. 不属于佛教三宝的是：禅
1252. 武汉长江大桥建于： 1957
1253. 伊朗的官方语言是：波斯语
1254. 维吾尔族人信奉的宗教是： 伊斯兰教
1255. “土木之变”中被捉的皇帝是： 明英宗
1256. 秃头歌女是谁的作品？ 尤乃斯库
1257.  “金戈铁马，气吞万里如虎”是谁写的词句？辛弃疾
1258. 大约在1882年，世界上出现了：电车
1259. 被称为“国际会议之都”的城市是：日内瓦
1260. 我国和世界目前森林覆盖率分别是： 13.4%，22%
1261. 泰坦尼克号沉船事故中，只有多少人生还？ 695人
1262. 阖闾和夫差是什么关系？ 父子
1263. 南北朝时期西南地区有一次大规模移民事件，叫做“僚人入蜀”。请问他们是从哪里去的？ 贵州
1264. 在泰山上的中天门路旁的五大夫松是哪个皇帝登泰山是封的？秦始皇
1265. 我国的恐龙博物馆在： 四川自贡
1266. 地球北回归线上的唯一的自然风景保护区“鼎湖山”在： 云南昆明
1267. 中国的尼姑最早是何时出现的：南北朝
1268. 弱冠指的是： 二十岁
1269. 佛教传入中国中原的第一座佛庙是：白马寺
1270. 太平洋平均深度：四千米
1271. 长江三角洲的成因主要是:流水的堆积作用
1272. 1930年至1933年，红军连续粉碎了国民党的几次“围剿”？4
1273. 火湖位于哪个洲?拉丁美洲
1274. 最早的圆规是什么样子的?绳套两端各一木棍
1275. 四川盆地又称:红色盆地
1276. 被称为“智慧之都”的是那一座古代名城?亚历山大
1277. 泰坦尼克号出航后第几天撞上了冰山?5
1278. 世界上最大的稀土矿在我国的： 内蒙
1279. 现在美国国旗星条旗上有多少颗星： 50颗
1280. 北宋是中国历史上以汉族为主体建立的封建王朝，建都： 开封
1281. 庐山是一座： 正确答案： 断层山
1282. 春秋》是根据哪国史料编成的一部历史书？ 鲁国
1283. 夏代末年，夏王室内政不修，外患不断，阶级矛盾日趋尖锐。夏桀即位后骄奢淫逸，日夜与谁饮酒作乐，挥霍无度？ 妹喜
1284. 英国“Beatles”乐队哪一年在沙利文首场演出之后风靡整个美国？ 1964
1285. 38个油篓子和一个少女的雕像是哪个城市的标志？ 正确答案： 伊拉克巴格达
1286. 哪个火山的爆发毁灭了古罗马帝国的庞贝城？ 维苏威火山
1287. .“玄武门之变”前，魏征在谁的手下做事？ 李建成
1288. 宋代的代表性刑罚是： 正确答案： 刺配
1289. 秦日纲在太平军中担任的是： 燕王
1290. 属于可再生的清洁的常规能源是： 水能
1291. 现在已知的最高的山在： 火星上
1292. 南宋时期最出名的奸臣是： 秦桧
1293. 黑洞是最神秘的宇宙之迷。实际上，黑洞是： 是宇宙中一种特殊天体
1294. 下列关于潜水的说法中， 有一个自由水面，与大气相接触
1295. 扑克牌中的“方块”象征着什麽？ 财富
1296. 汉朝建立后的第一个淮南王是： 英布
1297. 罗布林卡在拉萨语中是什么意思？ 宝贝园
1298. 我国最早的博物馆是： 正确答案： 南通博物馆
1299. 下列名称不属于二十四节气的是： 大伏
1300. 董小宛几岁死的？ 27岁
1301. 亚非会议召开于哪一年？ 1955
1302. “红巾军”起义发生在哪个朝代的末期？元朝
1303. 中国的铁轨宽多少米？1.435米
1304.  “我以我血荐轩辕”是谁的誓言？鲁迅
1305. 最深的湖泊是：贝加尔湖
1306. 鲳鱼主要产自哪些江河或海域？东海
1307. 北大西洋暖流从成因上来说，属： 风海流
1308. 下列名称不属于二十四节气的是： 大伏
1309. 下列国家中能源能自给的是： 加拿大
1310. 庐山是一座：断层山
1311. “我以我血荐轩辕”是谁的誓言？ 鲁迅
1312. 琐罗亚斯德教起源于什么地方？ 中东
1313. “息壤”是谁用来治水的法宝？
1314. 不属于“汉初三杰”的是： 陈平
1315. 最深的湖泊是：贝加尔湖
1316. 世界上火山最多的洲的是：亚洲
1317. 英国“Beatles”乐队哪一年在沙利文首场演出之后风靡整个美国？ 1964
1318. 历史上，为什么统治者将岳阳划在湖南？ 便于监督和牵制
1319. 最先发现了白色光组成的是:牛顿
1320. 我国的二滩、五强溪水电站分别位于:西南和中南
1321. 我国蓝宝石的主要产地在哪里:山东
1322. 南极洲中无长年冰雪覆盖面积占整个洲的：7%
1323. 在理想大陆上，无论沿哪一条经线前进，几乎都要有秩序地经历多种自然带，这是反映了： 纬度地带性
1324. 乐山大佛在： 四川省
1325. 我国著名的赵州桥建于哪个朝代？ 明
1326. 石达开担任的是：翼王
1327. 以下哪一项，不是明治维新的内容：实行按户征兵
1328. 商汤至太甲统治时期出现大好局面，得益于哪位政坛元老的辅佐？ 伊尹
1329. 刘邦在秦朝曾经做过：亭长
1330. 马可?波罗在叙述中国时言过其实，因此人们叫他： 百万先生
1331. 石灰岩地区中有许多满布着钟乳石、石笋的岩洞，这些岩洞形成的主要原因是： 流水的溶蚀作用
1332. 英国历史上哪位是第一个以自己的名字来命名一个时代的君主？ 伊丽莎白一世
1333. 在大陆西岸南北到两个萨尔纳带之间的自然带是：温带森林带
1334. 有“无烟城市”之称的是：雷克雅末克
1335. 云冈石窟位于我国哪个省？山西省
1336. 不属于三玄的是： 《礼记》
1337. 世界上第一条地铁在1863年建于： 伦敦
1338. 中国面积最大的省份是哪一个： 新疆
1339. 陕西省的渭河谷地，在地质构造上属于：地堑
1340. 兴凯湖是哪两个国家共有： 中俄
1341. 云冈石窟位于我国哪个省？ 山西省
1342. 蒙语称内陆湖为： 海子
1343. 我国铁路的铁轨有多宽？1.43M
1344. 约翰?克里斯朵夫有几卷？ 5
1345. 下列四组地点中，按经度由东向西依次排列的是： 南京、天津、北京
1346. 千佛坛是哪个国家的？ 印度尼西亚
1347. 斯拉夫人信仰的是：天主教
1348. 四合院是以正房、东西厢房围绕中间庭院形成平面布局的传统住宅的统称。在何时，形式就已初具规模？西周
1349. 地球上的第50亿个人类居民出生在：南斯拉夫
1350. 荆轲出现在《史记》中的：《刺客列传》
1351. 贝尔福宣言是哪个国家发表的？ 英国
1352. 天文台的观测室都是园顶的，是因为：有利于天文望远镜观测目标
1353. 一座将东西柏林隔离开来的墙建立于何时:1961
1354. 与农作物种类分布、复种制度和产量关系最密切的是：光热
1355. 世界上面积最大的淡水湖是:安大略湖
1356. 第一次登陆月球的两名宇航员在月面上活动了多长时间？ 2小时多
1357. 在商店里，大部分商品都是尾数价格，如一双皮鞋的价格是298元，而不是300元，请问商店根据什么这样定价？心理
1358. 国际红十字会的旗帜是什么形状的？正方形

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看后至少多活十年

 

～北大齐教授健康讲座笔录～

 

    人的寿命应该能达到100 至175 岁，为什么都没有达到呢？最主要一个原因就是我们不重视保健，不懂得保健的知识。很多人死于无知，这很冤枉啊！

 

    大家知道怎么保健吗？国际上有个维多利亚宣言，宣言里有三个里程碑：第一个叫平衡饮食，第二个叫有氧运动，第三个叫心理状态。这三个里程碑，国际上都知道，而我们很多人不清楚。三个里程碑的标题不会变，但内容会随时改变。

 

一、平衡饮食

 

    下面我讲第一个问题，平衡饮食。所谓平衡饮食，有饮和食两大类。

　　

    1、“饮”的问题

 

　　国际会议上提出了六种保健品：第一绿茶；第二红葡萄酒；第三豆浆；第四酸奶——你注意啦：人家不提牛奶；第五骨头汤；第六蘑菇汤。

 

　　为什么提蘑菇汤？因为蘑菇能提高免疫功能。同一个办公室里，有人老感冒，有人老不得病，什么原因？就是免疫功能不一样。蘑菇汤能帮助提高免疫力，所以是保健品。

 

　　为什么提骨头汤？骨头汤里含一种延年益寿的胶质物质，所以世界各国都有骨头汤街，而中国没有。我们调查了一下，最近苏州、南京城里有了，北京还是没有。

 

　　为什么提酸奶？因为酸奶是维持菌群平衡的。所谓维持菌群平衡，是指让有益的细菌生长，而把有害的细菌消灭，所以吃酸奶可以少得病。在欧洲酸奶非常流行，我们许多女孩喜欢喝酸奶，但是她们不了解酸奶有什么好处。我们很奇怪，中国酸奶销量是很低的，而牛奶销量很大。我们不否定牛奶本身的作用，但它跟酸奶比还不一样。

 

　　还有豆浆，后面再说。

 

　　绿茶：在所有的饮料里，抗癌它是第一名。喝绿茶，能保护牙齿，还能使血管不容易破裂。

 

　　绿茶为什么有保健作用呢？原来绿茶里面含有茶多酚，而茶多酚是抗癌的。第二请注意，绿茶里含氟。这个氟有什么作用呢？古代人很早就知道，曹雪芹写红楼梦时就写贾府的人吃完饭拿茶漱口。苏东坡也有记载，他每次吃完饭拿中下等茶漱口，目的是坚固牙齿，但他不知道是氟的作用。日本人现在搞清楚了，氟不仅能坚固牙齿，还能预防虫牙，消灭菌斑。饭后3分钟，牙齿的菌斑就要出现。现在我们很多人牙齿不好，不但不拿茶水漱口，连白水都不漱，问题在哪里不知道。现在有人30岁就开始掉牙，50岁时牙就全掉了。第三，绿茶本身含茶单宁。茶单宁是提高血管韧性的，使血管不容易破裂。很多人因脑血管意外来北京治疗，医院每死4个人中就有1个是脑出血，这很危险。脑出血没法治，就怕生气，一生气一拍桌子一瞪眼，脑血管崩了，这个我见得太多了。要是常喝绿茶就不至于了，所以我现在早上就改喝绿茶了。为什么？我跟人开玩笑说是怕儿子气着我。
    各位，你们这岁数就早点喝吧，到时候你拍几下桌子瞪几下眼都不怕。绿茶第一抗癌，第二能坚固牙齿，第三脑血管不易破裂，干嘛不喝呀？如果你不知道怎么喝茶，请马上纠正，因为国际潮流已经是喝绿茶了。有人跟我抬杠：喝完茶睡不着觉怎么办？———谁让你睡觉前喝茶了？

 

　　葡萄酒：能抗衰老、降血压、降血脂。所以，有钱的喝红葡萄酒，没钱的吃葡萄不吐葡萄皮，一样保健。

 

　　饮料中第二个是红葡萄酒。为什么提红葡萄酒？很多中国人不知道，欧洲早就知道了，他们男女老少天天都喝一点红葡萄酒，什么原因？原来红葡萄的皮上有种逆转醇。这逆转醇是抗衰老的，一说能抗衰老，人们就爱喝了。逆转醇还是抗氧化剂，常喝红葡萄酒的人不易得心脏病。第二，它可以帮助防止心脏的突然停搏，我们叫猝停。什么情况下心脏会停搏？第一原来有心脏病的，第二有高血压的，第三跟食物有关系。什么食物呢？过大、过硬、过粘、过热的食物，容易使心脏停搏。血脂高，也会使心脏停搏。红葡萄酒还有个作用，就是能降血压、降血脂。世界卫生组织说的是“戒烟限酒”，没说不让喝酒，而且酒的限量也说了：葡萄酒每天不超过50～100 毫升，白酒每天不超过5～10 毫升，啤酒每天不超过300毫升。如果你超过这个量是错的，不超过这个量是好的。有的女同志提出来：我不会喝酒怎么办？你不会喝酒，难道不会吃葡萄吗？吃葡萄难道不会不吐葡萄皮吗？“吃葡萄不吐葡萄皮”，是相声里说的一句话，在生活里也管用。但我告诉你，白葡萄没有逆转醇，所以你不听课就不会买葡萄。白葡萄没有逆转醇，吃了也是白吃，要买红葡萄。现在，欧洲已经出现红葡萄糕点了。我实验过，把红葡萄洗干净，吃的时候把皮咽下去，挺舒服的，没事。所以，有钱的喝红葡萄酒，没钱的吃葡萄不吐葡萄皮，一样保健。

　　

    长寿，钱和权都不是主要的，主要的是懂得保健。

 

　　人体正常的内环境是弱碱性的，蔬菜和水果中有弱碱性物质。凡是发达国家、凡是健康水平高的国家，都是蔬菜和水果消耗量大的。你不会保健，就会点菜，没用。有人开玩笑，那些贪污犯不用枪毙，吃就把他吃死了，我看一点也不夸大。还有人跟我抬杠说：我还没解决温饱怎么办？有人跟我提到，保健要“有权才成”。我们知道，中国最有权的是皇帝，远的不说，就说清朝，有13个皇帝，同治19岁死的，顺治23岁，咸丰31岁，光绪38岁，但乾隆却活了89岁。乾隆特别会保健，在清朝皇帝里是长寿冠军。我们查了乾隆的资料，第一，他特别好运动；第二，他吃蒸发糕，粗细粮搭配；第三，他好旅游，最有名的就是下江南，所以他活了89岁。还有对818个和尚的调查，30％以上的和尚活到90岁以上，最小的一个是65岁。和尚有什么权？他们的饮食值得我们注意、值得我们学习呀！所以，要长寿，钱和权都不是主要的，主要的是懂得保健。如果你不会保健，有钱有权都没有保证，所以联合国才说千万不要死于无知。

 

2、“食”的问题

 

　　再说饮食的第二个问题———“食”的问题。大家知道，亚洲的食物金字塔最好。什么叫金字塔？就是以谷类、豆类、菜类为食的基础。

 

　　老玉米、荞麦、薯类、燕麦、小米，食疗重于药疗。

 

　　在国际会议上，从来不提大米、白面，也不提洋快餐。谷类里第一提的是老玉米，说它是“黄金作物”。美国医学会作过普查，发现印第安人极少有高血压、动脉硬化的，就是吃老玉米吃的。后来，研究发现老玉米里含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷固醇、维生素E，可以避免高血压和动脉硬化。从此以后，美国人就改吃玉米了。美洲、非洲、欧洲、日本、中国的香港、广州，早上都吃玉米羹了。现在，许多人在吃卵磷脂，就是希望不得动脉硬化。但是他不知道老玉米里含卵磷脂最多，而且不用多花钱。一个老玉米在美国是2.5美元，而在中国只要1块钱，便宜多了。但是我们很多人不知道，也不吃。我早就改每天喝玉米粥了，在美国我也一直坚持。我今年70多岁了，体力充沛，精神饱满，嗓音洪亮、底气十足，而且脸上没有皱纹。什么原因？喝玉米粥喝的，信不信由你。你喝你的牛奶，我喝我的玉米粥，咱们看谁活得长。

 

　　谷类中第二提的是荞麦。为什么提荞麦？现在很多人都是“三高”，即高血压、高血脂、高血糖。而荞麦恰恰是“三降”，它降血压、降血脂、降血糖。我问北大学生：什么叫荞麦？他们不知道，就知道汉堡包。荞麦里含有18％的纤维素，吃荞麦的人不易得胃肠道癌症，直肠癌、结肠癌都不易得。而我们坐办公室的人，得直肠癌、结肠癌的很多。你说要不要吃荞麦？

 

　　谷类里第三要提的是白薯、红薯、山药和土豆等。为什么？原来它“三吸收”：吸收水分，吸收脂肪和糖类，吸收毒素。吸收水分，润滑肠道，不易得直肠癌、结肠癌；吸收脂肪和糖类，不易得糖尿病；吸收毒素，不易发生胃肠道炎症。我在美国也调查了，美国吃薯类是把它做成各种糕点，吃得也不少。希望大家多吃薯类，主食中能搭配薯类。

 

　　谷类里面还有燕麦，国外早就知道，中国很多人不知道。你要是血压高，一定要吃燕麦，燕麦粥、燕麦片，因为它能降血脂、降血压。

 

　　最后要提的是小米。我们是小米加步枪打的胜仗啊！我回国后问：“为什么咱们现在不吃小米了呢？”很多人跟我说什么：“那玩意不是坐月子吃的吗？”你说糟糕不糟糕？实际上《本草纲目》已经说明白了，小米能除湿、健脾、镇静、安眠。有这么大好处你不吃！

 

    大家要明白，食疗重于药疗，这是李时珍说的。所以李时珍写在《本草纲目》中的多是食物。我们为什么不拿食物解决问题，非得吃药？十药九毒，没听说拿药能保健的，秦始皇没办到，汉武帝没办到，你我也办不到。但是我要声明：我不是反对吃药，我是反对乱吃药，我主张吃药“短、平、快”———短时间吃药，吃平安药，快速停药。　　
    对黄种人来说，最适合的是豆浆。

 

    接着，讲“谷、豆、菜”中的豆类。我们普查发现，中国老百姓缺乏优质蛋白。所以，体育比赛上，我们小球老胜，大球就不胜。为什么？球场上一踢一撞就一跟头。现在，我们的药费比美国高很多，但我们的身体却不如人家。中国人缺乏优质蛋白，优质蛋白不够怎么办？卫生部已经提出了“大豆行动计划”，内容是“一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉”。我讲了之后，有的学生就说成了“半斤鸡蛋二两肉，加点蔬菜加点豆”。
    他说你讲的没有量，我给你加点量。谁让你加量的？一个鸡蛋300毫克胆固醇正合适，为什么吃半斤？还编出来“二两肉”。一两大豆的蛋白等于二两瘦肉，等于三两鸡蛋，等于四两大米，你说应该吃什么好？美国把每年的8月15日定为全国的“豆腐节”，我们这个豆腐发源地却没有豆腐节。美国人不缺优质蛋白，他们认为大豆是营养之花、豆中之王。

 

　　豆浆有什么优点？豆浆里含的是寡糖，它100％能被吸收，而且豆浆里还含有钾、钙、镁等，钙的含量比牛奶多。牛奶里没有抗癌物质，而豆浆里有5种抗癌物质。其中特别是异黄酮，专门预防、治疗乳腺癌、直肠癌、结肠癌。所以对我们黄种人来说，最合适的是豆浆。我不反对大家喝牛奶，但为了防癌，一定要喝点豆浆。有人停牛奶改喝豆浆了，这方法也不一定好。牛奶可以接着喝，适当加点豆浆。

 

　　萝卜、南瓜、苦瓜、西红柿、大蒜、黑木耳和花粉，都是有益保健的食物。

 

　　下面，谈“谷、豆、菜”中的菜类。国际会议上第一个提的菜是胡萝卜。为什么提胡萝卜？我国《本草纲目》里说它是养眼蔬菜。晚上看不到东西，特别是夜盲症，吃了好。而且，长期吃胡萝卜不容易得感冒。美国人认为胡萝卜是美容菜，养头发、养皮肤、养粘膜。常吃胡萝卜的人确实从里往外美容，这美容概念应该是内外和谐。在乌鲁木齐时，有人请我吃饺子，是胡萝卜馅的，他们起名叫俄罗斯饺子。我吃完后觉得很美。第一，它养粘膜，不容易感冒；第二，它健美；第三，它有点抗癌作用，而且对眼睛特别好。胡萝卜还不怕高温，多高温度营养也不受损失。现在，欧洲已经出现胡萝卜糕点了。

 

　　菜类中第二提的是南瓜。为什么提南瓜呢？它刺激β细胞，产生胰岛素。所以，常吃南瓜的人不易得糖尿病。还应该提苦瓜，它虽苦，但分泌类胰岛素物质，常吃苦瓜的人也不易得糖尿病。南瓜、苦瓜，我们这个年龄的人一定要常吃。

 

　　国际会议上还提到番茄，就是西红柿。在美国，红十字会发番茄秧，提倡每个家庭都种番茄、吃番茄，目的是预防癌症。这是五六年前才知道的。吃西红柿不易得癌症，你知道吗？预防子宫癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌。我问大家：西红柿怎么吃？有人说：那还不简单，洗洗就生吃呗。还有人说切片放白糖，再喝点啤酒。如果是这么吃的，我告诉你：白吃了！西红柿里面有个东西叫番茄素，它和蛋白质结合在一块，因为周围有纤维素包裹很难出来，所以必须加温，加温到一定程度番茄素才出来。我告诉大家，西红柿炒鸡蛋最值钱了。还有西红柿汤，或者西红柿鸡蛋汤也是好的。请大家注意：生吃西红柿不抗癌。

 

　　大蒜，是抗癌之王。我刚一说大蒜怎么吃，有人就说：得加温吃。———你怎么什么都加温？我告诉大家，大蒜加温作用等于零！山东人、东北人最爱吃大蒜，一瓣瓣地吃，还说吃大蒜不得癌。但没几天他先得癌症了，什么原因？现在世界上都知道怎么吃大蒜，只有我们不知道。告诉大家，必须先把大蒜切成片，一片一片的薄片，暴露在空气里15分钟后食用，这样吃大蒜才有用。原来，大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是抗癌之王。那天，我见人吃大蒜，他拿过一碗面，然后很快就把大蒜剥出来了，一瓣一瓣地吃，还不到5秒钟就吃下去了。连5秒钟都没有，这大蒜有什么用呀？一点用也没有。如果不按我的方法，那是白吃了。有许多人不吃大蒜，是因为它有味。不用怕，吃点山楂，吃点花生米，再嚼点好茶叶，就没味了。外国人每星期都吃大蒜，我们为什么不吃呀！吃饺子的时候，蘸大蒜末（切片或捣末都行）加醋就很好。

 

　　再讲讲黑木耳。黑木耳有什么作用呢？现在一到过年，心肌梗死的就比较多，而且年龄越来越小，年纪小的只有30岁。为什么过年时心肌梗死就多？两个原因：一个是高凝体质血稠，就是脂肪高；另一个是因为过年时吃高凝食物特别多。大家记住，血稠的人叫高凝体质。高凝体质的人加上高凝食物，所以过年时心肌梗死的人特别多，而且年龄不限。

 

　　心肌梗死虽然没治，但完全可以预防。有的大夫告诉你吃阿司匹林，为什么？阿司匹林使血不粘稠，不得心肌梗死。但吃阿司匹林的后果是什么？后果是眼底出血。现在很多人眼底出血，我劝大家不要吃阿司匹林了。现在欧洲已经不吃阿司匹林了，吃什么？吃黑木耳。

 

　　黑木耳有两个作用，其中一个是使血不粘稠。黑木耳的作用，是美国心脏病专家发现的。他发现以后，所有欧洲人、有钱有地位的人都改吃黑木耳，而不吃阿司匹林了。
　　什么样的人是高凝体质？答案是矮、粗、胖的人，特别是更年期的女同胞。而且，A1血型的人更容易成高凝体质血稠。还有，脖子越短越容易高凝血稠。防止心肌梗死，第一过年时不要胡吃海塞；第二多喝点好茶，活血化瘀；第三千万不要生气，一生气血就稠。喝白酒也容易血稠，要喝就喝红葡萄酒，一天不超过100毫升。

 

    如果给你吃花生米，千万不要吃，实在要吃，把皮剥了吃。你看咱中国的花生米，如五香花生米、炒花生米、炸花生米，全都带皮。你到欧洲去看看，花生米没有带皮的，人家知道不要吃皮。有人说：“这皮不是有营养吗？”谁说的？我告诉大家，花生皮是提高血小板、止血用的，我们中老年人千万不要吃。

 

    还有，看电视要注意，好电视就看会儿，不好的电视不看。为什么？长时间坐在那儿，血凝度会升高。我特别担心的是什么？本来就矮、粗、胖、没脖子，还在更年期，又是A1血型，胡吃海塞，然后一生气，又喝白酒，完了吃花生米不剥皮，他要不得心肌梗死，我这大夫不当了。

 

　　下面谈谈花粉。美国前总统里根曾受过枪伤，还得过一次恶性肿瘤，但他那么大岁数，现在还活着，只是得了老年性痴呆症。他为什么活得长？花粉在他身上起了很大作用。现在，欧洲、美洲都流行起花粉来了。我回国后一查历史，原来我们很早就有。武则天就吃花粉，慈禧太后也吃花粉。大家知道，花粉是植物的精子，它孕育着生命，营养最丰富，在植物里是最好的东西。古代就有了，但我们现在忽略了它。花粉在日本用得最多，不管多大年纪的人都用它美容，法国的模特也都用它。

 

    有一回，我一个月里每天晚上起夜三次，我一看不好，赶紧跟公司说：我得增加点品种，用点咱们的花粉了。用了一个月，就恢复了正常。据文献记载，治前列腺病药的成分，最早就是在花粉里发现的，如果用花粉治不好，药怕是也解决不了，最后就是肾功能衰竭，尿血，然后肾肿瘤。所以要早点治，而不要等到肾功能衰竭。其次，不少人胃肠道紊乱，女同胞特别多，造成习惯性便秘。如果吃泻药，容易得直肠癌、结肠癌。花粉有个名字叫“肠道警察”，吃了花粉以后，“警察”可以维持肠道秩序，避免了紊乱。
    第三，花粉还具有健美作用，能维持体型。这就是花粉的三大作用。

 

    花粉好，但要注意，不是什么花粉都能吃的，必须有选择。搞不好，非但不保健，还能吃出病来。有在街上拿塑料袋卖花粉的，几块钱一大兜，好几斤。你一看，这个便宜，齐教授说吃花粉好，买几袋。回家一吃，第二天上吐下泻，到医院看病花好几百。你找我，我不负这个责任。你记住，花粉必须具备三个条件才能用。

 

    第一，破壁。花粉如果没有破壁，营养被硬壳包裹着，不能被人吸收。破壁需要经高科技处理。你研磨、高温，把营养都破坏了，而且破壁也不完全。必须要高科技手段，破壁完全，粒径均匀，低温保全营养才有用。

 

    第二，消毒。花粉是野生的，容易污染，要消毒。消毒也有讲究。你上锅蒸蒸，再来几个大气压的蒸汽，细菌是死了，花粉也熟了，营养都破坏了，还吃它干吗？所以消毒不能用高温高压。

 

    第三，脱敏。花粉是蛋白质，可能引起过敏反应。有些人一到春秋天就老咳嗽、打喷嚏，花粉过敏。所以，你要有选择。一般油菜花粉的过敏率比较低，所以，纯油菜花粉制成的产品比乱七八糟的杂花粉要好。但最重要的，花粉产品必须经过脱敏处理才能吃。

 

    花粉必须具备破壁、消毒和脱敏这三条才能用。

 

　　吃动物，动物越小越有营养价值。

 

　　说完植物，再来谈谈动物问题。“吃四条腿的不如吃两条腿的，而吃两条腿的不如吃多条腿的。”这个概念在欧洲不一样。你参加宴会，假如有牛肉，又有猪肉，应该吃猪肉，牛肉的问题太多。第一有疯牛病，第二有口蹄疫，第三有不良胆固醇。如果有猪肉又有羊肉，吃羊肉；有羊肉又有鸡肉，吃鸡肉；有鸡又有鱼，吃鱼；有鱼又有虾，那就吃虾呀。这不是客气，动物越小蛋白越好，朴素的大众营养学就看动物的大小。国际会议上说，跳蚤的蛋白最好。跳蚤，别看它那么小，它可以跳1米多高，你信不信？如果把它放大到人那么大，它还不跳到月球上去？所以，有几个美国医生在琢磨怎么吃跳蚤呢。

 

    现在 WHO（世界卫生组织）建议大家多吃鸡和鱼。那为什么不提虾呢？不是不提，而是虾太贵了，不容易普及。如果有虾，还是吃虾好。我现在掌握这样一个原则：要是有个原则：要是有虾，我就吃两口虾，这两口比你一肚子牛肉的蛋白都要多。鱼容易普及，鱼肉蛋白1个小时就能吸收，吸收率为100％，而牛肉蛋白3个小时才吸收。

 

    鱼，对老年人尤其是身体虚弱的人特别合适。当然，虾比鱼还好。日本人寿命长，日本的长寿地区在海边，是吃鱼的地方。特别要吃小鱼、小虾，特别要吃全鱼（连头带尾），因为活性物质在小鱼和小虾的头部和腹部。你会不会买鱼买虾？要买就买小鱼小虾，而且吃全鱼全虾。这里头有学问。

 

　　还有一个吃的原则：吃东西要掌握量，并不是越多越好。吃七成饱，一辈子不得胃病，吃八成饱最多了，若吃十成饱，那两成是多余的，是废物，没有用。所以，建议大家进食做到0.618黄金分割：副食6主食4；粗粮6细粮4。

 

　　现在，人类吃动物吃得太多，而且粗细粮不平衡。我的一个病人，一口气吃6个大包子，20岁得了胃扩张，诊断结果，要么是等死，要么是胃切除。结果切除了大半个胃,天天往我这里跑。吃东西一定要适度，老年人特别要做到只吃七成饱。

 

　　物质平衡有个规律，我简单介绍一下。初生到5个月婴儿吃母乳最好，超过5个月母乳也不行了，需要42种以上的食品。人到老年，就需要得更多了。怎么办？幸亏法国有一个叫克莱门特的博士，他到非洲考察，发现乍得湖地区的土著人都健康长寿。当地人吃从湖里捞的一种东西。他们拿那东西包包子吃，然后喝用那东西做的汤。克莱门特把那东西拿回巴黎，一检验，原来是一种微藻，而且是螺旋状的，就起名叫它螺旋藻。

 

    过了很多年后，1972年，世界微生物蛋白质大会上公布了一份关于螺旋藻的论文，轰动了全世界。为什么？发现螺旋藻的营养特别丰富，最全面，营养分布最平衡，而且是碱性食品。比如说咱们最缺乏的优质蛋白，螺旋藻里的含量高达55－65％，比我们刚才说的大豆高一倍，这是目前发现含蛋白质最丰富的天然食物，而且它的氨基酸比例，与联合国粮农组织推荐的最佳蛋白质的氨基酸比例惊人地一致。个越小蛋白越好，螺旋藻个最小，400倍显微镜下才能看到，比跳蚤小多了。所以，美国医生也甭琢磨吃跳蚤了，吃螺旋藻比跳蚤还好，还不塞牙。螺旋藻还是含天然维生素和微量元素最丰富的食物。比如，抗癌和养眼的胡萝卜素，螺旋藻里含量比胡萝卜高几倍。对人体有非常重要作用的维生素B12，我们叫它动物性维生素，为什么？植物里几乎没有，只在动物食物中有，而且主要是肝脏。可是肝脏的毒素最多，胆固醇含量也高，怎么办？螺旋藻B12最多，比动物肝脏高3.5倍，你吃螺旋藻就行了。又比如矿物质里的铁，也是螺旋藻的含量最多。这要说起来就太多了，国外研究螺旋藻30年了，简单讲也得几天，我们今天主要讲保健，不是作生物科技报告，大家要想听，我们再找机会。

 

　　我总结一句，国外有句很形象的比喻，说1克螺旋藻等于1000克各种蔬菜的总和。南美很多参加奥林匹克运动会的运动员吃螺旋藻，德国的孕妇和老人吃，南非和欧洲一些国家还规定，儿童食品里必须有一定比例的螺旋藻。我告诉大家，日本为什么是长寿世界冠军，他们一年消耗500吨螺旋藻。有的日本人到中国旅游都带着它。问他们为什么带螺旋藻？他们说，8克螺旋藻就可以维持生命的基本需要。现在的太空人没有带包子大饼的，螺旋藻应该是首选。
　　这里我还要强调一点。螺旋藻90年代在国内热过一阵就完了。而在国外30多年，一年比一年热，持续不衰。1984年，戚长敬教授上书中央，建议重视螺旋藻的研究。当时，宋平同志亲笔批示。国家“七五”、“八五”做了10年研究，结果有些人看这个能赚钱，一哄而上。当时国内生产螺旋藻的厂家论百计，可国际上生产保健品质量螺旋藻的不过几家。人家比我们傻？国家质检部门委托螺旋藻质量、功能权威，北大生命科学院的刘兆乾教授牵头做过一次抽检。从市场上买样品回来检测，结果绝大部分不合格。螺旋藻55％以上应是蛋白质，而有的样品甚至连蛋白质都提不出来，天知道是个什么东西！很多人买了劣质、假的螺旋藻，吃出病来了，怪螺旋藻不好，把很有价值的东西给毁了。

 

　　所以，选什么样的螺旋藻吃，比吃不吃的问题要大得多。不然，非但不保健、白花钱，弄不好还有生命危险。

 

　　螺旋藻的选择，第一是选藻种。泰国香米为什么跟其他的米不一样？种好。螺旋藻也一样，好的藻种营养物质多，差的就不行。第二，选培养环境。螺旋藻的吸附能力非常强。有的厂家用河水、湖水养，现在有几条河是干净的？那重金属、化学毒素全吸到螺旋藻里去了，人吃了哪还能保健？这样的事中央电视台报道过，国内大报也曝光过，可是现在还有很多人在买，图便宜。这样的人，就可能死于无知。

 

　　辐射对我们身体的影响很大，有4种预防办法。

 

　　辐射是每个人都会接触到的。现在很多女性做IT工作，在电脑前工作的怀孕女子，有的4个月后流产，有的生出来的婴儿像青蛙一样，北京市妇产医院的报告说还有带尾巴的。辐射带给人的损害很大。前些时报纸登载，一些地方发现了许多例白血病，原因是房屋装修引起，主要是甲醛。国外规定装修后的房屋一定要半年后才能入住，因为房屋装修对人危害大，特别对老年人、孕妇、儿童的危害最大。哈尔滨的报告中，多是4～5岁的儿童。

 

    国际上提出了警告：千万不要把电器放在卧室内。尤其是微波炉，对我们危害最大，它在7米内对我们都有辐射。各种电器不要同时开着，又有电视，又有冰箱，又有微波炉，你就在旁边做菜，得了癌症很冤枉啊。各位，不要低估辐射！可是我们已经躲不开辐射了———你能不用手机吗？你能不用电脑吗？你能不看电视吗？就算你说我回去过唐朝的生活，你敢把你们家楼上那个什么蜂窝发射塔拆了吗？那怎么办？我也在思考这个问题。

 

    前苏联核电站爆炸时，日本专家去抢救，带的是螺旋藻。因为螺旋藻还有一定的防辐射作用。咱们北京一家公司在世界上首次把螺旋藻抗辐射的活性物质提纯了，很纯很小的一点，叫可瑞藻福康，抗辐射作用非常好，比日本领先了15年。北京医科大学、军事医学科学院都用试验验证了这个作用，科技部很重视，列入国家级的“火炬计划”，科技部还用首批的“创新基金”支持它。所以，在电脑前工作的人，尤其是没结婚、没孩子，还有怀孕的，可以吃藻福康。因为辐射对生殖系统破坏非常大，而且你自己感觉不到，等发现孩子先天不足的时候就晚了，尤其现在都是独生子女，这也关系到国家的未来。

 

　　我再总结一下。辐射对我们影响很大，但有几个方法可以预防：第一喝绿茶；第二吃青菜、萝卜；第三吃螺旋藻，但要选好；第四吃藻福康。根据自己的经济条件选择一种，实在不行就吃青菜萝卜。

 

　　二、有氧运动

 

    建议不要早上锻炼。晚上12点到凌晨3点，雷打不动要睡觉。

 

　　一条原则性的经验：不建议老年人早上做剧烈运动。

 

　　关于早上锻炼的问题，在中国很多人不清楚。我从国外回来，看到很多老头、老太太早上5、6点背着宝剑就出来了。到了晚上，中国老头、老太太都看不到了，都在家看电视呢。这是不对的。早上锻炼很危险，早上起来，人的生物钟规律是体温高、血压高，而且肾上腺素比晚上高出4倍，如果你激烈运动，就很容易出事，容易出现心脏停搏。

    1998年开展长跑运动，北京市有据可查的是跑死了4个老头，如果再让老人跑下去就坏了。北京有的单位组织老头老太太爬香山，而且一清早就去，上“鬼见愁”，说“谁爬得快谁长寿”。这不知是谁的主意，我现在也闹不明白。

 

    我告诉大家，如果这样下去的话要犯错误，因为从领导开始就不了解保健。千万不要组织这种活动，这是医学上最忌讳的。我们不反对早上散步、做体操、打太极拳、练气功。这是无可非议的。但是，如果中老年人早上激烈运动，搞长跑，爬香山，有百害无一利，而且死亡率是很高的。如果你不长跑可能死不了，如果你不爬山可能死不了，跑了步、爬了山，结果是自己害了自己，这叫死于无知。我再强调：不建议中老年人早晨做剧烈运动。

 

　　我建议大家傍晚锻炼。国际上规定了，饭后45分钟再运动。老年人的运动，散步就可以了，一次20分钟。

 

　　如果想减肥，饭前半小时到一小时，吃4粒螺旋藻，食欲减退，而且营养不缺。欧洲人减肥就用螺旋藻，国内用的减肥法，少吃多拉，不是办法。

 

　　关于早上起床的时间，6点———供你参考。

 

　　开窗时间，上午9点至11点，下午2点至4点。为什么？因为上午9点以后污染空气下沉了，污染物质减少了，没有粉尘现象。各位注意，早上起来开窗户，不要在窗前大喘气，否则致癌物质、粉尘物质都跑到你肺里了，容易得肺癌。来自国外的警告说，早上6点至9点，是最危险的致癌时刻。

 

　　早起早睡身体好———不能一概而论。夜晚，你在家吸了一肚子二氧化碳，呼吸道
里的毒素有100多种，一大早，又跑到小树林里，而早晨的树林也全是二氧化碳，不利健康。到树林里，必须等到太阳出来后，日光跟叶绿素起反应，才能产生氧气。阳光不出来，树林里全是二氧化碳的时候，容易中毒，容易得癌症。《黄帝内经》里说没太阳不锻炼。早上锻炼，人体基础血压高，基础体温高，肾上腺素比傍晚高4倍，有心脏病的人很容易出问题。我建议大家夏天早睡早起，冬天不要早上出去锻炼，而改为晚上锻炼。也不是说什么样的人都早睡早起身体好，岁数大的人起床不要太猛。有的人“腾”地起床，一下子心肌梗死了。所以不同年龄、不同季节要不同对待。

 

　　再说说睡觉的问题。我们主张，如果头一天晚上没有睡好，就应该午睡。午睡时间是午饭后半小时，最好是睡一个小时，睡得太长，对身体没有好处。不要盖厚被子。晚上什么时间睡觉？我们从来不提倡早睡早起。如果晚上7点就睡，半夜12点就起来折腾，那没有用。我们主张在晚上10点到10：30间入睡。因为一小时到一个半小时进入深睡眠，是最科学的，这就是午夜12点到3点，这3小时雷打不动，什么也别干。这3小时就是深睡眠。如果这3小时睡好了，第二天起来一定精神焕发。如果你凌晨4点以后睡觉，那是浅睡眠。会睡与不会睡，大不一样。睡前洗个热水澡，水温40～50 摄氏度，会使睡眠质量提高。打牌，我不反对，但反对在午夜12点至凌晨3点打牌。深圳夜里打牌打死4个年轻人，报纸已经报道了。 　　

 

    三、心理状态

 

　　长寿老太太最大的优点，就是从年轻时就喜欢笑，到老了还笑，所以活得长。笑，在国际上已经成为健康的一个标准。

 

　　保健的第三个里程碑，是心理状态问题。如果心理状态不好，那你白吃白锻炼了，这是很重要的。

 

　　生气容易得肿瘤，全世界都知道。斯坦福大学做了个很有趣的实验：把鼻管搁在鼻子上让你喘气，然后再把鼻管放在冰水里十分钟。如果冰水不改变颜色，说明你心平气和；如果冰水变白了，说明你很内疚；如果冰水变紫了，说明你很生气。把那紫色的冰水抽出1～2毫升给小老鼠打上，1～2分钟后小老鼠就死了。所以，生气容易得肿瘤，这是个很严重的问题。我劝大家，谁让你生气，你别生气。如果你实在憋不住，我告诉大家，你看一下表，别超过5分钟，超过5分钟要坏事———血变紫了。

 

　　心理学会提出了五个避免生气的方法：一是躲避；二是转移，人家骂你，你去下棋、钓鱼，没听见；三是释放，但要注意：人家骂你，你又去骂别人，这不叫释放，释放是找知心朋友谈谈，要不然搁在心里是要得病的；四是升华，就是人家越说你不好，你越好好干；五是控制，就是你怎么骂我都不怕，这是最主要的一个方法。小平同志做得最好，三起三落永不要求平反。非洲一位总统问小平同志有什么好经验，他就回答一句话：“忍耐”。“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”忍耐不是目的，是策略。但一般人做不到，刚说一句就暴跳如雷，小不忍则乱大谋呀。《三国演义》里诸葛亮三气周瑜，愣把周瑜气死了。你说赖周瑜还是赖诸葛亮？结论是赖周瑜，他气量太小。生气对人的危害太大了！

 

　　国际上有个最新说法，所有动物都没有笑的功能，只有人类有这个功能。可惜，人类还不好好利用它。有人说猴子会笑，大象会笑，你们见过吗？但我们真见过动物哭，比如宰牛时牛会流眼泪。俗语说：“笑一笑，十年少。”“十年少”，不是指实际年龄，是指心态。笑口常开，健康常在。笑的作用非常大，我们每个人都有这本能，为什么不笑呢？我们东方民族很严肃，而且跟级别有关系，科长、处长还会笑，一做到局长就不会笑了。

 

　　德国汉堡成立了微笑俱乐部，笑成了健康的标志。哈哈一笑，皱纹没了。笑，能避免得病。第一不得偏头痛，第二不得后背痛。因为笑的时候微循环旺盛，“通则不痛，不通则痛”嘛。得了偏头痛别着急，哈哈一笑就好了，不信你可以做实验。笑，能使性功能不减弱，生殖功能不减弱。你看人家罗马尼亚老太太，92岁还生胖娃娃，人家天天笑啊。我们现在30多岁就不生孩子了———天天绷着个脸，当然不能生了。还有，经常笑，对呼吸道、消化道特别好。做个实验，你摸着肚子开始笑，每天大笑三次，肚子咕噜三次，不便秘，不易得胃肠道癌症。你锻炼上肢，锻炼下肢，什么时候锻炼肠胃呀？没机会，只有笑才能锻炼肠胃。笑，在国际上已经成为一个健康的标准。笑促进脑下垂体，产生脑内腓，它是天然营养麻醉剂。你要是得了关节炎别着急，冲着关节哈哈一笑，一会儿就不痛了。笑有那么多好处，我们干吗不笑？

 

　　最近北京市普查完了，你知道老头和老太太哪个寿命长？我告诉大家，老太太比老头长，平均比老头多活6年半。偶尔碰上一个老头，我问：你怎么一个人锻炼呀？他说我配不上对呀，老太太都一块儿练，一堆一堆地在街头锻炼。很多老太太的最大优点，就是从年轻时就喜欢笑，到老了还笑。我每次讲课时都注意到了，笑的都是女同胞，男同胞就是不笑。寿命都差了6年半了，你什么时候笑呀？所以，从现在起每个人都快点笑吧。有的人怎么说也不笑，级别越高越不笑，你叫我有什么办法？不但不笑，还有个逻辑，叫做“男儿有泪不轻弹”。正常人的眼泪是咸的，而糖尿病人的眼泪是甜的，悲伤的眼泪是苦的，里面有肽、荷尔蒙、儿茶酚胺。眼泪，长时间不“弹”出来，会容易得溃疡病、急性结肠炎，甚至肿瘤。所以，各位如果悲伤，眼泪必须“弹”出来，留着没有任何好处。

 

　　国际会议上已经给我们提出警告了，让我们喝绿茶，吃大豆，睡好觉，常运动，不要忘记常欢笑。希望每个人都要注意平衡饮食、有氧运动，而且注意你的心理状态，该哭时哭，该笑时笑。我相信，我们一定能越过73岁，闯过84岁，90、100岁时一定会健在。

 

总结：

 

不要死于无知。

 

不要拿别人的缺点和错误来惩罚自己。

 

天天有个好心情 45之前是青壮年；45－60为中年；60－75为中老年；76－90为老年。
人类的寿命应为生长期的5－7倍，即100－175岁。英国有一个人今年为209岁。日本人的平均寿命为80多岁，中国人只有50多岁。

 

国际公认六大保健饮料（只有此六类）：

1.绿茶（抗癌）（软化血管）（饭后用茶叶水簌口，可以防牙齿疾病）

2.红葡萄酒（少量）、红葡萄皮（延缓衰老，防自由基）（防止心脏病）（防止心脏突然停勃）（早晨不能剧烈运动）

3.豆浆

4.酸奶（防止有害菌，促生有利菌）

5.骨头汤（延年益寿）

6.蘑菇汤（提高抵抗力） 

 

保健食品：

1.老玉米、玉米粥（防止高血脂）

2.荞麦（防止糖尿病）（高纤维，防止胃肠道癌症）（用淘米水可以洗掉农药）

3.薯类（防止便秘）（降血糖，降血脂，吸收毒素）

4.燕麦（防止糖尿病）

5.小米（安眠）（早上玉米粥、晚上小米粥）

6.芝麻

7.豆类（大豆行动计划：一把蔬菜一把豆、一个鸡蛋加点肉） 

 

有害食品：

1.（松花蛋不宜食用，含有铅）

2.（臭豆腐不能常吃）

3.（味精不能多用，最好不要用，特别不能加热；怀孕时候不能多吃，影响下一代）

4.（40岁以上不要吃菠菜）

5.（方便面不宜食用）

6.（葵花子，影响肝功能）

7.（猪肝含有胆固醇过高，不宜多吃）

8.（烤羊肉串，致癌）

9.（腌菜，致癌）

10.（油条，有害肾脏、脑细胞） 

 

容易产生误解的：

1.（豆浆比牛奶更有利吸收，营养价值不次于牛奶）

2.（胡萝卜美容！！）

3.（苦瓜，防糖尿病）

4.（番茄素，番茄加热后产生番茄素，生番茄没有番茄素，西红柿炒鸡蛋；抗生殖系统癌、膀胱癌）

5.（大蒜素，大蒜切成薄片，空气中15分钟才产生大蒜素，不能加热；抗癌）

6.（黑木耳，可以防、治心肌梗塞，效果比阿司匹林还好）

7.（花生米的红皮，提高血凝性，容易心肌梗塞，所以最好剥皮吃）

8.（花粉，消毒、去皮、脱敏，然后食用，可以延年益寿；用在脸上可以美容，祛除所有斑点、皱纹、痤疮；食用还可以有利于治疗便秘） 

 

其他知识：

1.（医学黄金分割：副食与主食比例6比4，粗食与细食比例6比4，静与动比例6比4）

2.（螺旋藻，1克螺旋藻=1000克各种蔬菜的总和，营养最均衡，蛋白最高，最优质，所以是太空食品；螺旋藻还有利治疗糖尿病）（20世纪与原子能并驾齐驱的发现－－螺旋藻）

3.（国际四大杀手：心脑血管疾病、癌症、糖尿病、高血压）（中国存在第五杀手：肝炎）

4.（电脑辐射、微波炉辐射7….5米，容易得血癌）（孕妇最好远离）（微波炉最好放在高处） 

 

保健运动－－有氧运动：

1.每天一小时以内，一周3－5次，强度不可太大，最好的运动为步行、慢跑、骑自行车、游泳等。不可猝停。

2.早晨6点起床最好，上午9－11点和下午2－4点开窗最好，空气质量最好。

3.午休时间为午饭半小时后，午休时间最好为1个小时长。

4.晚上10－10:30睡觉最好，一个半小时进入深度睡眠，即晚上12点到凌晨3点，此3个小时睡好等于8个小时睡好。  心理：（比以上更重要）

1.生气后容易得癌肿瘤。生气不要超过5分钟。

2.躲避、转移、释放、升华、自我控制，这样来避免生气。

3.天天有个好心情。

4.人生不能感觉心理累，你感觉到心理累得话，你应该改变它。

5.所有动物中，只有人类有的一种功能是“笑”。

6.每天大笑三次，每次3分钟，中间停几秒钟。可以防治偏头疼和后背疼、还可防治便秘。

7.不经常笑的人一般活不到80岁。

8.男儿有泪就该弹。

  不但要保养好自己，还要告诉父母这些信息~~~~孝敬爸妈让他们健康长寿~~全家幸福~~~

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]]> http://blog.poodn.com/archives/367.html/feed 0 生活小常识–34妙招–保证你能用的到。。。涉及到生活中的方方面面。。超级收藏。。。不错的不错不错很好好。 http://blog.poodn.com/archives/90.html http://blog.poodn.com/archives/90.html#comments Thu, 16 Jul 2009 03:37:38 +0000 爆贴达人 http://blog.poodn.com/?p=90 神秘食物越吃越苗条！！！

1 不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨；

2 皮包上有了污渍或者是脏了的话，可以用棉花蘸风油精擦拭；

3 在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用清水冲净，黑头粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小；

4 出门是随时在包包里面带一节小的干电池，如果你的裙子带静电的话把电池的正极在裙子上面擦几下就可以去掉静电了；

5 若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染；

6 牛仔裤穿时间长了就会褪色。可以把新买来的牛仔裤放入浓盐水中浸泡12小时后，再用清水洗净，以后再洗涤时就不会褪色了；

7 豆腐可用来美容。每天早晨起床后，用豆腐一块，放在掌心，用以摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部肌肤就会变得白嫩滋润。

8 拉链的保养：拉链不能拉得太急、太猛；不能崩得太紧；保持干燥，防止和酸、碱东西接触；拉链发涩，可涂点蜡，轻轻拉几下，即可；

9 白背心穿久了会出现黑斑，可取鲜姜2两捣烂放锅内加1斤水煮沸，稍凉后倒入洗衣盆，浸泡白背心十分钟，再反复揉搓几遍，黑斑即可消除；

10 巧除领带上的皱纹。打皱了的领带，不用熨斗烫也能变得既平整又漂亮，只要把领带卷在啤酒瓶上，第二天再用时，原来的皱纹就消除了；

11 当你非常口渴而家中又无凉开水时，可把装有热水的杯子放入冷水中浸泡，然后在冷水中撒上一把盐，这样能加速开水的冷却；

12 旅途中遭遇雷雨时，千万不要在巨石、悬崖下和山洞口躲避，电流从这些地方通过时会产生电弧，击伤避雨者。若山洞很深，可躲在里面；

13 吃羊肉有助于保持健美体形，羊肉是理想的肉碱来源，这种和氨基酸类似的物质能帮助细胞“烧”掉人体多余的脂肪；

14 皮肤粗糙者可将醋与甘油以5:1比例调和涂抹面部，每日坚持，会使皮肤变细嫩。在洗脸水中加一汤匙醋洗脸，也有美容功效；

15 晾晒衣服要诀：衣服最好不要在阳光下曝晒，应在阴凉通风处晾至半干时，再放到较弱的太阳光下晒干，以保护衣服的色泽和穿着寿命；

16 晾晒衣服要诀：晾晒衣服不可拧得太干，应带水晾晒，并用手将衣服的襟、领、袖等处拉平，这样晾晒干的衣服会保持平整，不起皱褶；

17 防衣物褪色二法：洗涤深色棉织物时加适量醋，可防止其褪色，且光泽如新；新买的有色花布第一次下水时，加盐浸泡十分钟可防止布料褪色；

18 身上有伤口流血时，可立即在伤口上撒些白糖，因为白糖能减少伤口局部的水分，抑制细菌的繁殖，有助于伤口收敛愈合；

19 化妆时，先把微湿的化妆绵放到冰箱里，几分钟后把冰凉海绵拍在抹好粉底的肌肤上，你会觉得肌肤格外清爽，彩妆也显得特别清新；

20 画眼线的小技巧：要画好一双细致的眼线，可以先把手肘固定在桌上，然后平放一块小镜子，让双眼朝下望向镜子，就可以放心描画眼线了；

21 专家建议冬天多吃红辣椒、胡萝卜、西红柿、洋葱、山楂等红颜色食品，可预防感冒；每天喝一杯酸奶、一碗鸡汤也有预防感冒的作用；

22 毛巾科学消毒法:将毛巾先用开水煮沸10分钟左右，再用肥皂洗涤，然后用清水充分洗净，最后将毛巾折叠好放入微波炉中，加热5分钟；

23 9种让你笑容绽放的食物：芹菜、乳酪、绿茶、洋葱、香菇、芥末、无糖口香糖、薄荷、水；常食这些食物可消除口臭、防止蛀牙；

24 头皮屑过多可通过饮食改善。多吃碱性食物如水果、蔬菜、蜂蜜等；多吃含维生素B2、B6食物，如动物肝、肾、心、奶类、蛋黄、麦胚等；

25 枕头应有一定弹性，但过强也不好，头部不断受到外加的弹力作用，易产生肌肉疲劳和损伤。如弹簧枕、气枕等，都不能算是有利健康的枕头；

26 冬季当心“低热烫伤”。热水袋内水温不要太热，热力表面不要直接贴近皮肤。糖尿病人或末梢感觉神经迟钝者及婴幼儿最好不用热水袋取暖；

27 减少电脑伤害策略：连续工作1小时后应休息十分钟左右。室内光线要适宜，且保持通风干爽。注意正确的操作姿势。保持皮肤清洁；

28 白色毛衣穿旧了会逐渐发黑，将毛衣清洗后放入冰箱冷冻1小时，再取出晾干，即可洁白如新；

29 钻石保养：不要将钻饰堆放在一起，以免镶托间相互摩擦刮花；做粗重、剧烈活动时，先将钻饰脱下；每隔半年送珠宝店作一次专业性清洗；

30 被子晒法：以化纤面料为被里、被面的棉被不宜在阳光下曝晒，以防温度过高烤坏化学纤维，晒时可在被子上盖一层布，防止阳光直接晒到；

31 不要因为兔毛衫掉毛就不再穿它了，可把它装进一个塑料袋中放入冰箱内冷藏3-4天，就可以防止它掉毛了；

32 丝巾的妙用。在美容院做好发型，一觉醒来就变形了。不必烦恼，睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾，就不会弄乱头发，美丽发型得以保持；

33 天热更要防感冒。天热流汗使人们消耗大量的能量，人体抵抗力下降，易患感冒，应注意多喝白开水，少量多次，以每次三百至五百毫升为宜；

34 天热了，许多人有脚臭，以下两法不妨一试：穿鞋时将少许茶叶放鞋里；盆里放温水，放入少许茶叶，把双脚放进去浸泡十分钟，可除臭味!

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