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你知道吗?冰箱不仅仅可以冷藏食物;牙膏不仅仅用来刷牙的;茄子不仅仅是吃的;肥皂不仅仅可以洗东西……一些生活用品的妙用及小窍门

冰箱妙用:  女装店铺成交量榜中榜
1、衣物上粘有口香糖难以去除,可将衣服放入冰箱,口香糖经冷冻后变脆,轻搓即可去除。  

2、生日蜡烛放入冰箱冷冻24小时,再插在蛋糕上,就不会出现蜡油流下弄脏蛋糕的情况。

3、啤酒、红酒和白兰地,倒在制冰盒中可成一块块固体冰酒块,吃起来别有一番风味。

4、绿豆、黄豆、赤豆等豆类一般不易煮烂,但只要先煮一下,待冷却后放入冰箱冷藏室,半天后取出,即可煮烂。

5、手脚被烫伤,可立即将烫伤的手脚伸入冰箱内,即可减轻疼痛,又能避免起泡。

6、丝质衣服不易烫平,如将衣服喷上水装进布袋内放进冰箱里,十分钟取出熨烫,衣服便会很平整。

7、栗子煮熟后不易剥壳,只要冷却后在冰箱内冻2小时,可使壳肉分离,剥起来既快,栗子肉又完整。

8、茶叶、香烟、药品存放于冰箱内,可18个月不变质。 

牙膏妙用:  男装店铺成交周排行榜
1、洗澡时用牙膏代替浴皂搓身去污,既有明显的洁肤功能,还能使浴后浑身凉爽,有预防 痱子的作用。

2、夏日身体长了痱子,可用温水将痱子处洗净,涂擦一层牙膏,痱子不久即可消失。

3、皮肤小面积擦伤,局部肿胀,可在伤口处涂些牙膏,这不仅具有止痛、止血、减轻肿胀 的功效,还有防止伤口化脓的作用。

4、皮肤被蚊、蜂、蝎、蜈蚣等吓咬后,患处疼痛难忍,用牙膏擦抹患处,可起到止痒、止 疼的作用,起到凉血消肿的效果。

5、男子剃须时,可用牙膏代替肥皂,由于牙膏不含游离碱,不仅对皮肤无刺激,而且泡沫 丰富,且气味清香,使人有清凉舒爽之感。

6、夏日人体容易发生皮癣,用清水将患处洗净、擦干,将牙膏涂抹患处,对治疗皮癣很有 帮助。

7、夏季有些人爱犯脚气病,若用牙膏与阿斯匹林(压碎成粉)混合搅匀,涂于患处,有止痒 杀菌作用。
8、夏天人们出汗多,衣领、袖口等处的汗渍不易洗净,只要搓少许牙膏,汗渍即除。 

酒的妙用:  美容彩妆淘宝店铺榜中榜
1、做米饭。在做米饭时,如用的是陈米,在淘过米之后,可在米中加少量水的同时,加入4分之一或5分之一的啤酒,与米中的水混合后蒸出来的米饭香甜,且有光泽,如同新米。 

2、炒鸡蛋。在炒鸡蛋时,如果在下锅之前往搅拌的鸡蛋中滴几滴白酒,炒出的鸡蛋松软、光亮,有鲜嫩感。

3、如果烧稀饭时不小心煳锅了,锅底有锅巴,在洗刷时不易刷掉的情况下,可倒入少许白酒或啤酒与少量水混合,盖盖放一边五分钟后再洗涮就会容易地刷洗干净。

4、如果你在做菜时不小心醋放得多了,你可往菜中再加点酒(几滴,可根据醋放入量多少来加酒),可使原有醋的酸味减轻。

5、如果在做菜时,火腿用不完,夏天炎热不宜存放,你可在开口处涂些葡萄酒,包好后放入冰箱便于存放,且可保持原有口味。 

淘米水的妙用: 箱包店铺排行榜TOP20

 
1.从市面上买回的肉,有时会沾上灰土等脏物,用自来水洗不干净。如果用热淘米水洗两遍,再用清水洗一遍,脏物 就被清洗干净了。

2.砧板用久了,会产生一股腥臭味。可将砧板放入淘米水中浸泡一段时间,再用点盐来洗擦,然后用热水冲净,砧板上的腥臭味就可以消除了。

3.咸鱼放入1盆淘米水中,再加进50克食用碱面,搅拌均匀,浸泡半天,取出便可以烹调了,成菜味道鲜美。 

4.新沙锅在使用前,先用淘米水洗刷几遍,再装上米汤在火上烧半小时。经过这样处理,沙锅就不会漏水了。 

5.沙锅上积了污垢,可用淘米水浸泡烘热,用刷子刷洗, 然后再用清水冲净,沙锅上的污垢就被去掉了。 

6.用淘米水清洗猪肚、猪肠,效果很好。

7.用淘米水泡干笋、海带、墨鱼等,即易泡涨、洗净,又易煮熟、煮透。 

8.常用淘米洗手,不仅能去污,而且可使皮肤滋润光滑。 

9.菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊具,在使用过后,浸入比 较浓的淘米水中,可以防止生锈。 

10.已生了锈的炊具,放入淘米水中,泡3-5小时,取出擦干,就能将上面的锈迹除去。 

11.新买来的漆器用具有一股漆味。如用淘米水再加少许食醋,用干柔软的布蘸来擦抹漆器用具,上面的漆味就可除去. 

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鸡蛋壳妙用: 

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1.治妇女头晕。蛋壳用文火炒黄后碾成粉末,与甘草粉混合均匀,取 5克以适量的黄酒冲服,每天两次。 1.退热  将冰块有塑料袋装好,用干毛巾包裹在头、颈、腋下、胸部等处,能较快使体温下降 ,防止大脑烧伤。 

2.治腹泻。用鸡蛋壳 30克,陈皮、鸡内金各 9克,放锅中炒黄后碾成粉末,每次取 6克用温开水送服,每天 3次,连服两天。 

3.生火炉。将蛋壳捣碎,用纸包好,生炉子可用它来引火,效果甚好。 

4.灭蚂蚁。把蛋壳用火偎成微焦以后碾成粉,撒墙角处,可以杀死蚂蚁。 

5.驱鼻涕虫。将蛋壳晾干碾碎,撤在厨房墙根四周及下水道周围,可驱走鼻涕虫。 

6.养花卉。将清洗蛋壳的水浇入花盆中,有助于花木的生长。将蛋壳碾后放在花盆里,既能保养水分,又能为花卉提供养分。 

7.使鸡多生蛋。将蛋壳捣碎成末喂鸡,可增加母鸡的产蛋能力,而且不会下软壳蛋。 

8.防家禽、家畜缺钙症。蛋壳焙干碾成末,掺在饲料里,可防治家禽、家畜的缺钙症。 

9.煮钙质米饭。蛋壳洗净后放在锅中用微火焙酥,然后碾成粉末,掺入米中煮成饭,便是“钙质米饭”,对缺钙者和正常的人都有好处。 

10.煮咖啡。煮咖啡时,加一些蛋壳(约两杯咖啡加半个鸡蛋壳),可以使咖啡澄清味甘。

11.除炸食物后油的黑色。炸食物的油使用几次后,油会发黑,可在油罐里放一小块鸡蛋壳,蛋壳会把掉在油中的炭粒吸附掉,使油变清。 .洗衣服。把蛋壳捣碎,装在薄布袋里,放入盆中,加热水浸泡 5 分钟左右。然后用这种水洗衣服,就能把衣服洗得格外白净。一般 5 只鸡蛋壳泡的水可洗 7 件~ 8 件衣服。 . 洁陶瓷器皿。将蛋壳碾成碎末,可以用它代替去污粉,用来清洁陶瓷器皿,效果比肥皂还要好。 

冰块的妙用:  运动淘宝店铺排行榜TOP20
1.退热  将冰块有塑料袋装好,用干毛巾包裹在头、颈、腋下、胸部等处,能较快使体温下降 ,防止大脑烧伤。

2.治烫伤  轻度烫伤可用洁净冰块直接块敷在烫伤处,不仅可以止痛,还能减少水泡发生。 

3.治中暑  夏季中暑,可立即在头、胸部冰块敷。当头部被阳光直射出现剧烈头痛,也可立即用冰块降温。

4.治皮炎  夏季如果身上长痱子或了出现小红疹,可用冰水擦洗患部,既止痒,又能使痱疹早日消退。

5.治外伤  撞伤及扭伤后,不可以热敷,这会使用小血管破裂出血,而应在伤部冰敷,可减轻血管出血,防止血肿形成,有利于挫伤恢复。

6.治虫咬  毒蜂、虫叮咬后,伤口会疼痛、肿胀。除用药物治疗外,均可在局部冰敷,既止痛,又可防止毒素扩散。

7.止出血  当出现黑便、哎血等症状,可先在胃部、胸部冰敷,以减轻出血为送医院抢救争取时间。出鼻血者在颈后风池空、鼻翼两侧迎香空冰敷,可立即止血。
8.止痛  手指尖扎进小刺要用针头剔除进,可将手指尖按在冰块上冻至发麻,剔刺时就不痛了。

茄子的妙用:  内衣淘宝店铺专卖排行榜TOP
1. 茄子秸90克,水煎服,每日2~3次可治咳嗽、气喘。 

2. 生白茄子30~60克,煮后去渣,加蜂蜜适量,每日二次分服,可治年久咳嗽。 

3. 白茄根25克,木防已根15克,筋骨草15克,水煎服,可治风湿关节痛。 

4. 茄蒂放在火盆里燃烧,用纸做一个喇叭行筒子,大口罩住烧着的茄蒂,小口对着患者无名肿痛处,让盆中燃烧的茄蒂烟熏,每日3~4次,患处未成脓者即消,以成脓者很容易收敛。 

5. 茄子根煎水,趁热熏洗患处,可治冻疮。

6.生茄子切开,搽患部,可治蜈蚣咬伤和蜂蜇。

肥皂的妙用: 男鞋网店排行榜TOP20

1.要给自行车的把手套上塑料管套,或在脚踏上套上橡胶护套,都是很费劲的事。可在把手处或橡胶 套内,用肥皂蘸水涂一下,即可起到润滑作用,套入时比较省力。

 

2.在硬木上旋入木螺钉非常费力。如果在旋入前先把木螺钉刮上肥皂,就能够比较省力的将木螺钉旋入木头中了。

 

3.在家中用钢锯锯金属材料时,可先把肥皂水涂于锯条上,然后再锯,会省力,而且锯条不易折断。

 

4.锅底的煤烟垢最难除去。如果使用之前在锅底涂上一层肥皂,用后再加以清洗,就可以减少锅底煤烟的积垢。

 

5.手表金属壳上用肥皂涂后,再用布擦拭干净,可防止汗液侵蚀。

废瓶盖妙用: 食品店铺排行榜TOP20

1.洁墙壁。将几只小瓶盖钉在小木板上,即成一个小铁刷,用它可刮去贴在墙壁上的纸张和鞋底上的泥土等,用途很广。

2.垫肥皂盒。将瓶盖垫在肥皂盒中,可使肥皂不与盒底的水接触,这样还能节省肥皂。

3.制洗衣板。将一些废药瓶上的盖子(如青霉素瓶上的橡皮盖子等)搜集起来,然后按纵横交错位置,一排排钉在一块长方形的木板上(钉子必须钉在盖子的凹陷处),就成为一块很实用的搓衣板。因橡皮盖子有弹性,洗衣时衣服的磨损程度也比较轻。

4.护椅子的腿。在地板上搬动椅子时常会发出令人刺耳的响声。为避免这一点,可在椅子的腿上安上一个瓶盖(如青霉素瓶上的橡胶盖)作为缓冲物,这样既不会发出刺耳的声音,又可以保护椅子的腿。

苹果的妙用: 

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1.利用苹果贮存土豆。把需要贮存的土豆放入纸箱内,里面同时放入几个青苹果,然后盖好放在阴凉处。由于苹果自身能散发出乙烯气体,故将其与土豆放在一起,可使土豆保持新鲜不烂。 

2.将柿子和苹果混装在封闭的容器里,5-7天,可除去 柿子的涩味。 

3.将未熟的香蕉和香蕉苹果各半,装入塑料口袋里,扎紧口,约几个小时后,绿香蕉即可变黄被催熟。 

4.每日将一个苹果连皮吃下,对于动脉硬化、关节炎及其它一些老年病症具有一定疗效。 

5.铝锅用的时间长了,锅内会变黑。可将新鲜的苹果皮放入祸中,加水适量,煮沸1刻钟,然后用清水冲洗,铝锅就 会变得光亮如新。

6.早晚空腹吃个苹果,有利于治疗中老年人便秘

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120句美丽而残忍的歌词~~~~如果哪一天我们都发现~~好聚好散不过是种遮掩~如果我们没发现~就给彼此多一点时时间!

1。如果他总为别人撑伞,你何苦非为他等在雨中————梁静茹“分手快乐”

2。可惜不是你,陪我到最后————梁静茹“可惜不是你”

3。那一段我们曾心贴着心,我想我更有权利关心你,可是你已走进别人风景——梁静茹“可惜不是你”

4。如果当时我们能不那么倔强,现在也不那么遗憾————刘若英“后来”

5。只是后来我们依然孤单,你换了几站,我一直流浪———刘若英“开始的那句话”

6。我想我应该轻轻放开你的手,我却没有力气这么做————梁静茹“纯真”

7。错过不也是种结果,回头能留住什么————徐若瑄“幸福的轮廓”

8。当我们还能拥有,却不懂得要把握,知道失去之后,才明白爱是那么贵重——徐若瑄“幸福的轮廓”

9。以为对的人还在最远的地方等候,所以值得放弃了所有————徐若瑄“幸福的轮廓”

10。也许总是要等到失去了之后才能被感动,才能发现自己原来也拥有那么多————徐若瑄“幸福的轮廓”

11。再见到你,我一定让自己,让自己坚定。再见到你,我一定让自己,假装很坚定———徐若瑄“爱笑的眼睛”

12。其实我真的很快乐,有你一直守候,一直走到了最后都挽着你的手——徐若瑄“好想你”

13。既然不能在一起,请你别再靠近——————徐若瑄“甜蜜的折磨”

14。我知道 都知道 我们专心爱几秒好不好-————梁静茹“我都知道”

15。爱情教会我么你都放不下————twins“我很想爱他”

16。只要我长大,就可以爱你吗,你教我认得爱却不能碰它等到我长大,才可以去爱吗,这颗心我管不住它,请你收下————twins“只要我长大”

17。不是说努力吗,坚定就能得到吗,为什么现实里面有落差————twins“只要我长大”

18。听见你名字,还有心跳的感觉。经过多少年,伤痕才会看不见———江美琪“朋友的朋友”

19。朋友的朋友,我们最后的关联————江美琪“朋友的朋友”

20。总会让街头某个相似背影,惹得忍不住伤心————江美琪“我又想起你”

21。这样才好,曾少你的,你已在别处都得到————江美琪“那年的情书”

22。相信你只是怕伤害我,不是骗我,很爱过谁会舍得————孙燕姿“开始懂了”

23。有昨天还是好的,但明天是自己的————孙燕姿“开始懂了”

24。那是多久后的事了,有一天你突然问我,在那个时候,是否也爱着他————孙燕姿“我也很想他”

25。我也很想他,我们都一样,在他的身上,曾找到翅膀。只是那时的他,是因为你他开始飞翔————-孙燕姿“我也很想他”

26。转身了才明白,该把幸福找回来————孙燕姿“我的爱”

27。我相信你人是好的,但那爱呢————梁静茹“给从前的爱”

28。我相信你给我的誓言,就像一定会来的春天————张韶涵“遗失的美好”

29。在最开始的那一秒,有些事情早已经注定要到老————张韶涵“遗失的美好”

30。只因为我不想打扰,只因为怕你解释不了,只因为现在你的眼睛里,她比我还重要———戴佩妮“街角的祝福”

31。再不想问,也不想被通知到,反正你的世界我管不了若不想问,若不想被通知到,就把祝福,留在街角————戴佩妮“街角的祝福”

32。曾以为你是全世界,但那天已经好遥远————蔡依林“柠檬草的味道”

33。我们都没错,只是不适合————蔡依林“柠檬草的味道”

34。我们的爱情,是你路过的风景————阿桑“一直很安静”

35。要快乐一点,平安一点,再幸福一点————金莎“刹那间”

36。我曾以为我会永远守在他身旁,如今我们已经离去在人海茫茫————范玮琪“那些花儿”

37。也许最后落点不同,也许会重逢————郑秀文“半空中”

38。爱情终于是被你删除的过往——-——王心凌“翅膀”

39。偶尔我会想起他,心里有一些牵挂,有些爱不得不各安天涯———何洁“你一定要幸福”

40。你在我旁边,只打了个照面,五月的晴天,闪了电————王菲“流年”

41。我失去过,更珍惜拥有————蔡健雅“beautiful love”

42。我不会再哭泣,是因为我相信,我们勇敢的爱着————蔡健雅“beautiful love”

43。那时你在操场上奔跑,大声喊,我爱你,你知不知道————王筝“我们都是好孩子”

44。虽然你还握着我的手,但我已不在你心中————孙燕姿“我不难过”

45。我真的懂,你不是喜新厌旧,是我没有陪在你身边当你寂寞时候——孙燕姿“我不难过”

46。我不难过,这不算什么,只是为什么眼泪会流,我也不懂————孙燕姿“我不难过”

47。或者这是最好的结果,现在分手总好过你不爱我一拖再拖。松开你的手,离开你左右,我向前走。这会是我,真正的解脱————孙燕姿“我不难过”

48。你知道,我等着你回来————twins“你最勇敢”

49。最美丽,莫过于听说你还回忆。其实我也感激,当我听说你还相信爱情————刘若英“听说”

50。听说我身边有新面孔,听说你祝福了我————刘若英“听说”

51。只能拥抱着空气,假装那是你,不曾远离-————孙俪“爱如空气”

52。你比自己更重要。我也希望变更好————梁静茹“暖暖”

53。十指紧扣,却扣不住天长地久————徐若瑄“别爱我”

54。慢慢说出口,谢谢你曾经爱我————徐若瑄“别爱我”

55。还爱你,带一点恨,还要时间才能平衡————温岚“祝我生日快乐”

56。牵手和分手来自同一双手,做回朋友,我却为何不懂挽留————孙燕姿“雨天”

57。你曾住在我心上,现在空了一个地方————梁咏琪“原来爱情这么伤”

58。熟悉的路口,依然人来人往,有谁为我在原地等候————谭维维“如果我没有爱过”

59。曾牵过的手,承诺以后,在记忆中永垂不朽————谭维维“如果我没有爱过”

60。如果我没有爱过,没有遇见过某个伤口,而生命会有多寂寞——-谭维维“如果我没有爱过”

61。你不给诺言,也不说抱歉,预知的风险,我却陷在那里面————蔡依林“酸甜”

62。那一天,古着指尖,不问什么,我就相信 我们会永远,那一年,没有宣言,但抱着你,我曾抱着全世界————蔡依林“酸甜”

63。宁愿清醒忍痛的放弃你,也不在爱的梦中委屈自己————陶晶莹“太委屈”

64。我不过是可爱,却还不够被爱————杨丞琳“可爱”

65。那一句我爱你,永远像少了勇气————范玮琪“是非题”

66。这些日子以来,偶尔会想起你的爱,面对这回忆依然还是温暖————温岚“口袋”

67。你的温暖 我会藏起来————温岚“口袋”

68。幸福好不容易 怎么你却不敢了呢————梁静茹“崇拜”

69。不管怎样,怎样都会受伤,伤了又怎样————梁静茹“给未来的自己”

70。回到现实前我们真诚的互相说再见。我说以后别记得我,就当我们什么都没有发生过——秦海璐“什么都没有发生过”

71。其实我很少想你,很少回忆,只是在傍晚————刘若英“傍晚”

72。一个人的时候我忘记我还会孤独————刘若英“傍晚”

73。一生算不算太久,未来有没有尽头,够不够带我走————金海心“阳光下的星星”

74。你看我还是那么的温柔,却是朋友的朋友————周笔畅“一周年”

75。我把你照片锁起了,可是你生日我还记得————周笔畅“一周年”

76。幸福是汽泡,但我至少曾经抓到————杨千嬅“我很好”

77。明明说要遗忘的,却全都还记得————罗美玲“红色向日葵”

78。我很快乐,请不要再说爱我————弦子“第三者的第三者”

79。习惯了一个人的我,并不是缺你不可————弦子“第三者的第三者”

80。在我转身之前你看不到我流泪的样子————SHE“你太诚实”

81。爱怎会输给了时间————王心凌“明天见”

82。多么可惜我还分得请,这是同情不是感情——-—蔡依林“做一天的你”

83。幸福是说不出酸酸甜甜的糖————梁静茹“美丽人生”

84。我知道回忆是一种愚昧,这一生只容我笨一回————侯湘婷“为你流的泪”

85。爱太短,回忆却太长————侯湘婷“东京之吻”

86。梦太短,遗憾又太长————萧亚轩“没有人”

87。从来没有人来过我的心上,我只是你中途过站的地方————萧亚轩“没有人”

88。其实我一直都想亲口对你说,你爱我也不容易吧,但是你并不问代价——莫文蔚“其实我一直都想对你说”

89。相聚离开都有时候,没有什么会永垂不朽————王菲“红豆”

90。我遇见你,是最美丽的意外————孙燕姿“遇见”

91。有时候想想没有你我也一样,大不了多红一次眼眶————金海心“悲伤的秋千”

92。我只想愿来世不灭的灯,照亮这世界游戏的人,我只想要一个最深的吻,多年后仍有你的温存————林辰希“不想问”

93。只想有人在一起,不管明天在哪里————刘若英“当爱在靠近”

94。如果我是真的决定付出我的心,能不能有人告诉他别让我伤心———刘若英“当爱在靠近”

95。我不是你眼中唯一将领,只是不起眼的小兵————王菲“棋子”

96。反正最后每个人都孤独————王菲“我也不想这样”

97。你之后的我,比较爱自己————萧亚轩“之后”

98。我有多久没感动过,若不是你那么强烈的保护我,若不是你的那一句,你有的不多,却愿意把最好的都留给我————戴佩妮“防空洞”

99。流泪的下一秒,我已完全明了,你是别人,再无关我爱情的成分———许慧欣“我美丽的爱情”

100。我会学着自己走出从前,祝福明天————王心凌“明天见”

101。我在你凌乱世界留下的指纹,对你是没心跳的一个吻。————孙燕姿“隐形人”

102。你不许我听信永恒,不许我迷信我们,不许我奋不顾身。————孙燕姿“隐形人”

103。可知我对爱的虔诚,可知我迷信我们。可知我难得放任。————孙燕姿“隐形人”

104。想念是会呼吸的痛,它活在我身上每个角落。后悔不贴心会痛,恨不懂你会痛,想见不能见最痛。————梁静茹“会呼吸的痛”

105。我发誓不再说谎了,多爱你就会抱你多紧的,我的微笑都假了,灵魂象漂浮着,你回来那就好了。————梁静茹“会呼吸的痛”

106。我的世界一天一点为你改变你没发现,我所有的付出你看不见。只要过了今天,就会爱自己多一些,我的世界里不会再有你的誓言。————关心妍“终点”

107。如果有一天我们有缘再见,你会不会想起我们说过的永远。————BY2“不够成熟”

108。我不相信爱很难,没有一点温度残留下来。————卓文萱“一个人勇敢”

109。我舍不得,可是时间回不去了。爱你很值得,只是该停了。没有我你要好好的。我舍不得,最后一次抱紧你了,我们错过的,错了就错了,不用担心我,我不爱你了。————玄子“舍不得”

110。谁还记得是谁先说永远的爱我,以前的一句话是我们以后的伤口。————张惠妹“记得”

111。过了太久没人记得当初那些温柔。你和我手牵手说要一起走到最后。————张惠妹“记得”

112。我找不到,我到不了,那所谓的爱情的美好。我什么都不要,知不知道,若你懂我这一秒。————范玮琪“到不了”

113。我想看到,我在寻找,你所谓的将来的美好,我紧紧的依靠,紧紧守牢,不敢漏掉一丝一毫,愿你看到。————范玮琪“到不了”

114。一颗心属于一个人,在爱情里什么算公平。————“不公平”

115。爱你是孤单的心事,不懂你微笑的意思。只能象一朵向日葵,在夜里默默的坚持。。————蓝又时“孤单心事”

116。曾经太过年轻却绝对真心,我给的爱始终任性,不懂花开只一次的爱情。。————蓝又时“曾经太过年轻”

117。我不想忘记你,如果可以,我宁可记得所有伤心。————郭静“我不想忘记你”

118。还是害怕夜深人静是总想起你,还是害怕不经意的听见你的消息。————孙燕姿“害怕”

119。我是勇敢太久,决定为你一个人而活,不敢说出口,那么寂寞。照亮了沉默,爱原来寂寞。————张惠妹“勇敢”

120。我怀念的是无话不说,我怀念的是一起做梦,我怀念的是争吵以后还是想要爱你的冲动,我怀念的是你很激动求我原谅抱的我都痛。————孙燕姿“我怀念的”

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炎炎夏日教你避暑方法—-十二星座夏天避暑方法~~~~避暑食物~~~~~~夏季如何选购冷饮食品……炎炎夏日送你一丝清凉!!

持续几天地高温,大家都在为如何度过漫长的盛夏而发愁吧!爆贴达人给大家一些避暑方法,帮你度过一个清凉的夏季。

教你25种避暑方法

1.少吃多餐 

一顿饭吃的东西越多,为了消化这些食物,身体产生代谢热量也就越多。特别注意少吃高蛋白的食物,它们产生的代谢热量尤其多。 

2.吃辛辣食物 

虽然大热天里吃这些东西的确难以想像,但是辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收器,提高血液循环,导致大量出汗,所有这些都有助于降低体温。 

3.温水冲澡 

使用稍低于体温的温水冲澡或沐浴,特别是在睡前进行。虽说冲凉水澡让你听起来很诱人,但是你的身体会在凉水澡后产生更多的热量以弥补冲澡时失去的热量。 

4.呆在地下室 

如果你有一间地下室,最好在每天太阳最毒,气温最高的时候躲在里面,一般情况下地下室的温度都会比高层楼房温度低10到15度。

5.室内要拉帘 

不在家时,把窗帘拉上,这样就能阻止热量进入,以防形成温室。 

6.多喝水 

在炎热的天气里,你或许想要一杯冰镇啤酒。最好少喝酒,因为酒精可能导致身体缺水。矿泉水或低糖汽水是更好的选择。此外,咖啡或是可乐等含有咖啡因的饮料也尽量少喝,它们都会增加体内的代谢热量。 

7.女性选用芦荟产品 

用冰凉的芦荟油代替保湿霜,早晚使用能够起到降低皮肤温度的效果。 

8.放慢动作 

避免剧烈活动,巨烈活动将激活身体能量,增加内部温度。如果你有跑步的习惯,最好在每天早上7点前气温相对较低的时候再跑。

9.使用冰袋 

可以重复使用的冰袋是很好的降低皮肤温度的工具,里面预充的液体无需冰箱冷冻就有降温效果。 

10.选好枕具 

使用羽毛或绒毛枕头,枕套最好是棉质的,合成纤维的枕套会积累热量。 

11.自制降温用品 

如果第二天你要在烈日炎炎中忙碌,最好前一天晚上准备一些湿的绒布放在冰箱里,第二天找个塑料袋装上,开始感觉热的时候用它们擦擦脸,你会备感凉快。 

12.睡前冰床单 

换掉棉被,盖个床单,还觉得热的话,给床单套个塑料袋,睡前放在冰箱里冰上几个小时。我们入睡时体温会有所下降,这就是为什么在热天里很难入睡的原因,从冰箱里直接拿出来的清凉床单会帮助你尽快入睡。

13.做白日梦 

坐着休息一下,闭上眼睛,小睡一会儿。研究表明,人体对“白日梦”的反应之一就是降低身体温度。 

14.喝菊花茶 

专业人士称菊花茶能够降温清脑。 

15.穿棉质服装 

穿上轻薄的浅色棉质衣服,合成纤维衣料容易锁住热量,而棉质衣服利于排汗,汗水的蒸发又能使你感觉更加凉爽,浅色衣服还能反射更多的阳光。 

16.凉水冲手腕

每隔几个小时把手腕放在自来水龙头下冲五秒,因为那里是动脉流过的地方,这样做可以降低血液温度。
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17.在办公室工作的“坐班”族可以长期享受到空调带来的凉爽,但这一人群存在着很大的中暑隐患,一旦出现停电或者在室外呆的时间过长,就会出现中暑。 

  建议:进行耐热锻炼,每天抽出一定时间到室外活动,主动适应自然气温;在办公室里要多喝水,补充水分;避免空调或风扇的风向自己直接吹。

18.儿童和婴幼儿发育不够完善,体温调节功能和散热功能差,特别是整天用包袱包着的新生儿更是中暑的高发人群。 

  建议:家长要尽量减少孩子的户外活动以防晒;要给孩子适当补充水分,最好是饮用一些淡的盐开水;冷饮不要猛吃,否则会导致肠胃疾病;食用一些清淡的食物,常吃水果;带孩子外出游泳时,家长一定要注意孩子的安全,防止出现溺水现象;夏天孩子的抵抗力较差,不要给孩子施加过多的学习压力。 

19.老年人体质弱,汗腺开始萎缩,体内各系统的功能开始衰退,散热不畅,是中暑的高发人群。 

  建议:老人应减少活动,更要避免长时间在高温环境或烈日下活动和行走;感觉到热时一定要借助自然风和地上洒水或电风扇、空调来降温,不要固守陈旧观念不愿使用空调;主动喝水,即使没有出现口渴也应定时喝水,每天的饮水量应该在2000毫升左右;以清淡质软、易于消化的饮食为主,多吃新鲜水果蔬菜,主食以稀饭为宜;午睡时间不宜过长,一般以一个半小时左右为宜;不可迎风而卧或久吹电风扇。 

20.业务员要打太阳伞 

  经常在室外活动的人群,比如业务员、记者等,在夏天除了要注意预防中暑外,还要预防被晒出皮肤病等疾病。 

  建议:尽量不要在上午11时到下午3时这个高温时段出门;出门时要带齐防暑物品,随身携带人丹、十滴水等防暑药品;在日光下行走要打太阳伞;饮食上要以清淡为主,多吃水果,不断补充水分;充分休息,不要开夜车以免降低身体抵抗力。 

21.幻想雪天。身体坐好,向后仰倒,闭上双眼,想像雪景。研究表明,这样的幻想可以降低体温。

22.不宜多吃冷食 

23.渴极不宜急饮 

24.电风扇不宜吹得过久 

25.空调不宜开得太大 

一份2005年英国《每日邮报》的报道,一些专家给出的建议,这个报道有16种避暑方法,就是前16,后面的一些是添加的,在网上搜索大部分网站都是转的16种避暑方法,这里多几种哈哈,希望对看本文的你有帮助^_^对了,如果要出门的话,最好带上一些必要的药品像人丹、十滴水、清凉油、藿香正气水等常规的防暑降温药品,好了,就这样啦。

空调能给人带来舒适的环境。但如室内外温差太大,使人对室内外温度变化难以适应而容易“伤风”“感冒”,而且如室内外温差太大,不注意室内通风换气,会使室内空气混浊,致使各种病原微生物孳生。若人的机体抵抗力降低时,就容易患病。因此,夏天使用空调温差不易太大,最好在5-8度之间,最大不能超过10度。 

电扇吹得过久会破坏出汗的均衡状态,使人感到头痛、头昏、腿酸手软、全身不适,严重者还可能诱发其他疾病。盛夏之夜开着电扇入睡,更容易受凉。尤其老年人和儿童更应注意。 

夏天出汗多,有人一下子喝进很多水,会增加心脏负担,使血液浓度下降,甚至可出现心慌、气短、出虚汗等现象,渴极了应先喝少量的水,停一会儿再喝。

在炎热的夏季,如果胃肠受到大量冷食的刺激,会加快蠕动,缩短食物在小肠里的停留时间,影响人体对食物营养的吸收。同时,由于夏季气温高,体内热量不易散发,胃肠内的温度也较高,如果骤然受冷刺激可导致胃肠痉挛,引起腹痛。

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十二星座夏天避暑方法

夏日炎炎,酷暑难耐,当连续几天的高温,热浪阵阵袭来之时,那种滋味怕是真的想都不愿去想的,然而生活在这人地球之上,躲是躲不过的,如何才能过上一个清凉的夏日呢?十二星座的朋友们都有什么样的避暑小窍呢?拿出来大家分享一下吧!
白羊座夏天避暑方法::吃辛辣食物
虽然大热天里吃这些东西的确难以想像,但是辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收器,提高血液循环,导致大量出汗,所有这些都有助于降低体温。然后再冲上一个温水澡,那真是再舒服不过了,这种方法怕是只有羊儿能想得出来。
可行指数:★
实用指数:★★

金牛座夏天避暑方法::串门
空调虽然实用,但是我国的电力到了夏日也着实的紧张,还是常到邻居家里串串门吧,他们家还是蛮清凉的,唠唠家常,增进感情,即消暑又省电,一举两得,夜深凉爽之时起身告辞,正好入睡,不过要一天换一家才好,朋友家串遍了,夏天也就差不多过完了。
可行指数:★★★  不过时间要掐好,出门晚了,也只好留朋友在你家避暑了
实用指数:★★★★★

双子座夏天避暑方法::逛商场
双子座活泼好动,机智聪明,很难安静地呆在家里,沃尔玛与**离家都不是太远,没事就上里边逛逛去吧,很凉爽的,累了还可以坐下来看一会免费的报纸,也算惬意。只要愿意,转多久都成。
可行指数:★★★
实用指数:★★★★

巨蟹座夏天避暑方法::呆在地下室
大热的天,蟹儿是不会借此赖在人家凉爽的地方打秋风的,地下室里的温度要比室内低十几度,何不将地下室收拾得温馨一些,躺椅一摆,蒲扇一摇,听听音乐,哼哼小曲,岂不优哉游哉,
可行指数:★★(可怜我家没有地下室)
实用指数:★★★★

狮子座夏天避暑方法::泡夜店
豪爽大方的狮子对于那些贪便宜,穷算计的小九九不屑一顾,酒吧里冷气开得也很足,来一杯清爽浪漫的巴黎恋歌,听着那让人心醉的音乐,欣赏着那帅哥靓妹,追求的是凉爽,享受的却是时尚、是格调、是品味,没准还能来上一场热辣的意外邂逅。
可行指数:★★★★
实用指数:★★

处女座夏天避暑方法::充电
有没有发现啊,图书馆里面很凉爽哎!而且非常得安静,晚上开到很晚才关门的,处女们见此真是太高兴,每日里泡在里面,即充电了,又避暑了,天下竟然还有这等便宜事,一般人我不告诉他。
可行指数:★★★
实用指数:★★★★

天秤座夏天避暑方法::喝菊花茶,作白日梦
菊花茶性凉味甜,可降温清脑,对于特别注重形象仪表的秤儿来说是再好不过了,静静地坐在那里,慢慢地泡,细细地品,常言道,心静则凉,那种清爽是从身体内部自然散发出来的。品茶之余,合上眼小寐片刻,据研究表明,“白日梦”的反应之一就是降低身体温度。
可行指数:★★★★
实用指数:★★

天蝎座夏天避暑方法::自制降温用品
神秘热情的天蝎有着极强的洞察力,敢想敢作,他们会将毛巾,床单、衣服等套上塑料袋放在冰箱内,天热的时候拿出来用,那种凉丝丝冰滑的感觉,还未贴身就能让人感觉到一种透彻肌肤的凉意,只能让人直叫爽。
可行指数:★★★★
实用指数:★★★★★

射手座夏天避暑方法::减少活动
好动不好静,喜欢运动的射手们面对炎炎夏日也不得不想办法降温避暑,减少活动量,放慢动作,避免剧烈活动,以免激活体内能量,使体温升高。虽然射手们鲁莽浮躁,但面对难耐的酷暑,也只得静下身来躲一躲,不与天斗。
可行指数:★★★★
实用指数:★★

摩羯座夏天避暑方法::加班
摩羯座一向勤勤恳恳,脚踏实地,工作认真负责,上班时候没有发觉,下了班才知道外面原来是这般的炎热,还是留下来加班吧,公司的冷气还是蛮好的,这样岂不一举两得,没准再落个先进工作者,老板还会感动得塞个红包包呢!
可行指数:★★
实用指数:★★

水瓶座夏天避暑方法::改变饮食习惯
瓶子爱动脑筋,喜欢革新,人体热量是从哪里来的呢?一是运动,再有就是吃饭,一顿饭吃的东西越多,为了消化这些食物,身体产生代谢热量也就越多,特别是含蛋白质高的食物,不如每一顿少吃点,多吃几顿,这样既可减少热量,又可增加吃东西带给人的愉悦感,这样的小窍门岂不快哉!
可行指数:★★★★
实用指数:★

双鱼座夏天避暑方法::选用植物保湿产品
鱼儿特具浪漫情怀与小资情调,面对炎热的天气,她们会选择纯天然的植物保湿产品来给自己降温美容,比如芦荟油,萄葡浆,前者可以代替保湿霜,还能对皮肤进行降温,后者除了降温保湿外还有抗氧化,净化肌肤,软化肤质等功效,没准儿一个暑期下来,一个冰青玉洁的鱼美人将出现在我们面前。
可行指数:★★★★
实用指数:★★★★(男生其实也可以偷偷试试哟!)

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高温我们需注意什么

俗话说:“热在三伏。”真正的暑热天气是以夏至和立秋为基点计算的。大约在7月中旬到8月中旬,我国各地的气温均为最高,有些地区的最高气温可达40℃左右。    

    由于高温天气对人们生活的影响,所以,盛夏季节中,人们也需要对日常生活进行必要的调整,以求安然度夏。 

    1.精神调养:夏季要神清气和,快乐欢畅,心胸宽阔,精神饱满,如万物生长需要阳光那样,对外界事物要有浓厚的兴趣,培养乐观外向的性格,以利于气机的通泄。“心静自然凉”,这所说的就是夏季养生中的精神调养。    

    2.起居调养:顺应自然界阳盛阴衰的变化,宜晚睡早起。夏季炎热,安排室外工作和体育锻炼时,应避开烈日炽热之时,加强防护。合理安排午休时间,一为避免炎热之势,二可恢复疲劳之感。每日温水洗澡也是值得提倡的健身措施,不仅可以洗掉汗水、污垢,使皮肤清洁凉爽消暑防病,而且能起到锻炼身体的目的。因为,温水冲澡时的水压及机械按摩作用,可使神经系统兴奋性降低,体表血管扩张,加快血液循环,改善肌肤和组织的营养,降低肌肉张力,消除疲劳,改善睡眠,增强抵抗力。另外,夏日炎热,腠理开泄,易受风寒湿邪侵袭,睡眠时不宜电扇送风,有空调的房间,室内外温差不宜过大,更不宜夜晚露宿。    

    3.运动调养:夏季运动最好选择在清晨或傍晚天气较凉爽时进行,场地宜选择在河湖水边、公园庭院等空气新鲜的地方,有条件的人可以到森林、海滨地区去疗养、度假。    

    锻炼的项目以散步、慢跑、太极拳、广播操为好,不宜做过分剧烈的活动,若运动过激,可导致大汗淋漓,汗泄太多,不但伤阴气,也宜损阳气。在运动锻炼过程中,出汗过多时,可适当饮用淡盐开水或绿豆盐水汤,切不可饮用大量凉开水,更不能立即用冷水冲头、淋浴,否则会引起寒湿痹症等多种疾病。    

    4.饮食调养:夏季是多汗的季节,出汗多,则盐分损失也多,若心肌缺盐,心脏搏动就会出现失常。中医认为,此时宜多食酸味,以固表,多食咸味以补心。西瓜、绿豆汤、乌梅小豆汤,虽为解渴消暑之佳品,但不宜冰镇吃。    

    还有,夏天是水果品种最为丰富的季节,但夏天气温高,有些人习惯将买来的水果全放进冰箱冷藏,既不易烂,而且冰过的水果口感香甜。一般来说,适合水果的保存温度介于7℃至13℃,像苹果、葡萄、桃子、李子、柿子等适合冷藏。要入冰箱冷藏的水果可先不清洗,以塑料袋或纸袋装好,在塑料袋上扎几个小孔,保持透气。需要注意的是,不是每种水果都适合放进冰箱保鲜。像一些原产于热带的香蕉、芒果、木瓜等,放入冰箱反而会使果皮上起斑点或变成黑褐色,破坏水果品质。    

    简而言之,盛夏气候炎热,人的消化功能相对较弱,因此,饮食宜清淡不宜肥甘厚味,要多食杂粮以寒其体,不可过食热性食物,以免助热;冷食瓜果应当适可而止,不能过量,以免损伤脾胃;厚味肥腻之品宜少勿多,以免化热生风。【爆贴出品! 必为精品】 请记住永久域名:blog.poodn.com

暑天巧用食物避暑
       多吃“降温果蔬”     夏季首选的降温果蔬当推西瓜、苦瓜、绿豆。     西瓜是市民消暑首选的水果。西瓜汁中含有蔗糖、葡萄糖、果糖以及胡萝卜素、维生素C等多种人体所需的丰富营养物质,不但能清热解毒、除烦止渴,而且能利尿,帮助消化。从事露天工作或在室内高温环境下工作的人更适宜多吃西瓜。与西瓜相似,绿豆同样有清热解暑、止渴利尿的功效。工作和劳动之余,喝一碗绿豆汤,自有神清气爽、烦渴尽去之感。     黄瓜、冬瓜和苦瓜这三种蔬菜是夏季消暑的最佳蔬菜。黄瓜的含水量在蔬菜中最高,达到96%—98%。它含的纤维素非常娇嫩,对促进肠道中腐败食物的排泄和降低胆固醇均有一定作用。冬瓜含有多种维生素和人体所必需的微量元素,可调节人体的代谢平衡,有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜,有利于解渴消暑、利尿,是慢性肾炎水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。夏天心火易旺,苦味能泄暑热、暑湿,适当吃些苦瓜,不仅能清心除烦、醒脑提神,还可增进食欲、健脾利胃。    
       多补充维生素     盛夏气温高、湿度大,容易导致人体出现植物神经功能紊乱,继而出现全身倦怠无力、出汗、失眠等神经衰弱症状。市民可适当服用维生素C和复合维生素B族,以利于调节植物神经功能,消除症状。    
       补充维生素B1、B2:     夏天饮水量增加,出汗多,维生素B族容易流失。维生素B1负责将食物中的碳水化合物转换成葡萄糖,葡萄糖提供脑部与神经系统运作所需的能量,少了它,体内的能量不足,人会无精打采。维生素B2也负责转化热能,它可以帮助蛋白质、碳水化合物、脂肪释放出能量。    
       补充烟碱酸:     烟碱酸又名维生素B3,和维生素B1、B2一起负责碳水化合物的新陈代谢。如果缺乏烟碱酸,容易出现焦虑、不安、易怒等症状。    
       补充维生素C:     炎热天气,大量汗液的排出导致水溶性维生素迅速流失,特别是维生素C。当盛夏时节感到疲乏时,应该补充维生素C,以缓解疲劳感。    
       进食药粥滋补     药粥也是夏季滋补身体的良方,下面所推荐的三种粥均有药疗功效:     清热莲子冬瓜粥:莲子性平,具清热、降火、利尿、治水肿的功效,且能提升食欲,适合夏日食欲不振的体虚之人。     红豆薏仁粥:红豆,性平,对于水肿、脚气等均有疗效,对于生理期间的女性更具调理作用;薏仁性微寒,具健脾、补肺,清热、利水的功效。因此红豆薏仁粥可健脾除湿、降低胆固醇、美肤,更可促进排便,预防便秘或胃肠道的疾病。     荷叶粥:能解暑热、清胃润肠、止渴解毒,还可治嗓子痛。。【爆贴出品! 必为精品】 请记住永久域名:blog.poodn.com

夏天没烦恼—五大避暑食物

         哈蜜瓜:没有什么能比瓜类更能代表夏季的了。它们都含有丰富的钾,但哈蜜瓜的钾含量是西瓜的三倍!哈蜜瓜瓜瓤的橙黄色源于胡萝卜素,这是一种强大的抗氧化剂,可以帮助您抵抗烈日危害。

  浆果类:是不是在太阳底下待得太久了?甘甜可口的浆果类水果富含与阿司匹林成分相近的物质,可起到消炎作用,能有效减轻日灼带来的伤害。此外,它们还是抗氧化剂维生素C的主要来源。葡萄、香蕉、番茄、柑橘等都是常见的浆果种类,适合在夏季食用。

  菠菜:多叶的菠菜富含水分和大量镁。菠菜的绿色来自于叶黄素,一种能保护皮肤和眼睛免受烈日危害的抗氧化剂。

  红辣椒:那么热的天还吃辛辣的食物?一点都没错。富含维生素C的辣椒可以有效促进汗液的排放,起到降温的作用。如果您对红辣椒并不感冒,那么其它的辛辣食物如大蒜和生姜也会起到类似的作用。

  运动型饮料:一般的饮用水可以有效补充水分,但如果您在湿热环境下进行运动,那么运动型饮料也许是一种更好的选择。它们能帮助您补充有价值的矿物质,并增进人体会液体的吸收。此外,其淡甜的口感也会让您有多喝一些的冲动。

  以上介绍的五种蔬果/饮料都是日常生活中常见并且便宜的食品。通过摄入他们的营养元素,我们可以用食补这种最天然健康的方式抵御酷暑。只要生活中多用点心,您的健康就多几分。。【爆贴出品! 必为精品】 请记住永久域名:blog.poodn.com

夏季如何选购冷饮食品

一、冷食类:包括冰棒、雪糕、冰淇淋、冰块等。

它们不仅能消曙降温,还含有乳、蛋、糖及淀粉等营养物质,有一定的营养价值。但正是因为这个特征,它也容易滋生细菌,在制作和销售过程中容易被细菌感染。 

    冰淇淋 好的冰淇淋清凉细腻,绵甜适口,具有个香型品种特有的香气,呈均匀一致的乳白色或与其花色品种相一致的均匀色泽,无直径超过1.5cm的孔洞,无冻结紧固现象。     

    雪糕 好的雪糕具有与其品种固有色一致的均匀色泽,组织细腻,乳化完全,形态完整,冻结紧固,无外来杂质、冰晶、空头、油点,杆棒正而不断,无任何不良气味,口感清凉爽快。    

    冰棒 好的冰棒整体颜色一致均匀,冻结坚实,形态完整,棱角清楚,无外来杂质,无断杆。口感没有咬不动的冰块感觉。     

    二、饮料类:包括汽水、果蔬汁、酸梅汤等。     

    汽水 好的汽水色泽纯正,无沉淀物及肉眼看得见的杂质;瓶口严密,无漏气、漏液现象。汽水的液面与瓶口距离为2-6cm之间。瓶外包装完整清楚。无不相关的气味,CO2含量充足。     

    果汁 它是果实的汁液兑入不同量的水和糖制成的饮料。品质好的应有天然色泽,具有其品种特有的香味。澄清果汁澄清透明,无混浊;混浊果汁均匀一致,无沉淀和杂质,封口严密,不漏液。     

    矿泉水 好的矿泉水一般采用无毒塑料瓶包装,瓶外标志内容完整清晰,印刷品质优良。水体洁净,无色透明,无悬浮物和沉淀物,不粘稠,无意味。个别品种带有其特有的微咸味。

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把你的号码从通讯录中删除,不出意外的话,我们不会再有交集了吧,反正,你已经好久没有主动打电话给我,甚至没有主动发过一条短信,我们,就这样了吧。就这样,不再爱你了

把你的号码从通讯录中删除,不出意外的话,我们不会再有交集了吧,反正,你已经好久没有主动打电话给我,甚至没有主动发过一条短信,我们,就这样了吧。就这样,不再爱你了。

   不再在嘈杂的人声中捕捉你的嗓音了

   不再在滚滚人流中追逐你的身影了

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     不再因为你出现而再三斟酌自己的言语,动作甚至表情了

    不再,为你心动了

    你从来没有发现,喊出你的名字的时候,是我最温柔的时候,甚至声音有微微的颤抖;经过你的身旁,我的脚步总是放的又轻又慢;我从不敢直视你的眼睛,怕泄露了太多的情感;在无意识的发呆时,草稿纸上满页满页都是你的名字,我能把你的名字写得比我的名字还溜;分开的时候,满脑子满脑子都是你的身影,回忆一刹那只剩与你有关的点点滴滴;吃饭的时候,睡觉的时候,逛街的时候,发呆的时候,都在想你在干什么呢,会不会,会不会像我想你一样想我呢……

那样纯粹而淡然的生活,那样以你为中心的生活,因为回忆而丰满,因为现实而枯萎。距离拉长了思念,却阻隔了见面;时间沉淀了暗恋,让你离我好远好远。眼看着身边的人一个一个都有了轰轰烈烈,我想,是该放下你了,回忆,仅仅是用来回忆。

      不要说我不甘寂寞,因为我已经寂寞了好久,不要说我用情不专,因为你从来不属于我,也不要说我轻言放弃,你甚至,连一个微小的回应都不曾给我。

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    不再留着你的短信不舍得删掉了

    不再一遍一遍的回看我们的聊天记录了

    不再眼巴巴的盯着手机期望你的电话了

    不再上一整晚的QQ等你现身了

    不再到处跟别人打听你的消息了

    不再向好友倾诉自己的心酸了,因为倾诉过几次,已经代表,我决定放下你了

    你拨动了我的心弦,却不曾为我驻足,当我以为你还在的时候,你已没有踪影,当你回头找寻我的时候,我已开始寻找自己的天空,亲爱的,我把最美好最美好的年华留给了你,我,于你无愧。亲爱的,我的青春有限,承担不起一生一世的等待。亲爱的,让我骄傲一次,这次,是我不要你了。

    我爱你的时候是真的爱你,我不爱你的时候是真的不爱你了

朋友们说不知我这样清心寡欲心里的位置留给了哪个丑男人,如今为你正名了,你,不再是那个人了。

    请不要怀疑,曾经,我愿意不顾一切的等你,愿意随时随地陪你,愿意在你身后默默的看你,为你的快乐而快乐,为你的悲伤而悲伤,尽管,那些情绪,与我无关啊……

等待不苦,苦的是,没有希望的等待……

     我爱你,但,那只是曾经。

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ps:有的时候爱是没有理由的,爱了就是爱了,即使撞上南墙也是爱了,只是爱的卑微爱的骄傲罢了,其中滋味只有自己知道

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十七种家常菜竟是【健康杀手】~~~~常见十种蔬菜不能这样吃~~~~~~再饿也不能空腹吃的四种食物 ~~~把他送给我最好的朋友们!!好好看啊【珍惜健康!】

十七种家常菜竟是健康杀手

      1、鸡肉+芝麻:芝麻能滋补肝肾,养血生津,润肠通便,乌发。但与鸡肉同食会中毒,严重的中毒者会死亡。用甘草水煎服可治疗。

  2、大蒜+大葱:大蒜大葱都是强烈刺激肠道的食物,一起食用后易出现腹痛、腹泻等症状。

  3、小葱皮蛋拌豆腐(豆腐+小葱):豆腐含有丰富的蛋白质、钙等营养成分,而葱中含有大量草酸。当豆腐与葱合在一起时,豆腐中的钙与葱中的草酸结合形成白色沉淀物草酸钙,使豆腐中的钙质遭到破坏。草酸钙是人体中难以吸收的,如果长期食用小葱拌豆腐、葱炒豆腐之类的菜,就会造成人体钙质的缺乏,易发生缺钙和出现小腿抽筋、软骨症、骨折等症。有些人在烧豆腐时用葱花调味,同样不利。有些含草酸的蔬菜如菠菜、鲜笋、苦瓜等,同烧时也要先把菜用沸水烫一下,去掉大部分草酸后再用,则可防止生成草酸钙。

  4、香蕉酸奶(香蕉+酸奶):酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强,乳酸菌在胃液里很难存活,降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益。

  5、红枣带鱼粥(红枣+鱼+葱):红枣性平,能滋补脾胃,益气养血,与鱼葱同食会导致消化不良。

  6、五香茶叶蛋(茶叶+鸡蛋):浓茶中含有较多的单宁酸,单宁酸能使物质中的蛋白质变成不易消化的凝固物质,影响人体对蛋白质的吸收利用。

  7、黄豆炖猪蹄(猪蹄+黄豆):黄豆膳食纤维中的醛糖酸残基可与猪蹄中的矿物质合成螯合物而干扰或降低人体对这些元素的吸收。

  8、青椒牛肝(牛肝+含维C的食物):因为蔬果中的维生素C有很强的还原性,很容易被牛肝中的铜离子氧化,而失去生理活性。

  9、萝卜炖牛腩(胡萝卜+白萝卜):胡萝卜含有抗坏血酸酶,会破坏白萝卜的维生素C,使两种萝卜的营养价值都大为降低。

  10、红白萝卜木耳汤(白萝卜+木耳):萝卜性平微寒,具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效。需注意萝卜与木耳同食可能会得皮炎。

  11、田螺酿肉(猪肉+田螺):猪肉酸冷寒腻,田螺大寒,二物同属凉性,易伤肠胃,因此不宜同食。

  12、西红柿烩平鱼(西红柿+鱼肉):西红柿中的维生素C会对鱼肉中的铜元素的析放产生抑制作用。

  13、黑糯米鸡(糯米+鸡):糯米的主要功能是温补脾胃,所以一些脾胃亏虚,常常腹泻的人吃了,能起到很好的治疗效果。但与鸡肉同食会引起身体不适。

  14、红豆冬瓜鲫鱼汤(鲫鱼+冬瓜):鲫鱼性温味甘,和胃补虚,消肿去毒,利水通乳,但若与冬瓜同食会使身体脱水。

  15、红黄沙拉(黄瓜+西红柿):西红柿含大量维生素C,有增强机体抵抗力、防治坏血病、抗感染等作用。而黄瓜中含有维生素C分解酶,同食可使其中的维生素C遭到破坏。

  16、酸辣黄瓜拌凉粉(黄瓜+辣椒):黄瓜含维生素C分解酶,会使辣椒中的维生素C遭到破坏,降低其营养价值。

  17、菠菜豆腐羹(菠菜+豆腐):豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质,而菠菜中则含有草酸,两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙,不能被人体吸收。

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常见十种蔬菜不能这样吃

了解蔬菜的错误吃法,让你用正确的方法摄取多样营养! 

         1.经常在餐前吃西红柿  

  西红柿应该在餐后再吃。这样,可使胃酸和食物混合大大降低酸度,避免胃内压力升高引起胃扩张,使宝宝产生腹痛、胃部不适等症状。

  2.胡萝卜与萝卜混在一起做成泥酱

  不要把胡萝卜与萝卜一起磨成泥酱。因为,胡萝卜中含有能够破坏维生素C的酵素,会把萝卜中的维生素C完全破坏掉。

  3.过量食用胡萝卜素    

  虽然胡萝卜素对宝宝很有营养,但也要注意适量食用。宝宝过多饮用以胡萝卜或西红柿做成的蔬菜果汁,都有可能引起胡萝卜血症,使面部和手部皮肤变成橙黄色,出现食欲不振、精神状态不稳定、烦燥不安、甚至睡眠不踏实,还伴有夜惊、啼哭、说梦话等表现

    4.香菇洗得太干净或用水浸泡

  香菇中含有麦角淄醇,在接受阳光照射后会转变为维生素D。但如果在吃前不过度清洗或用水浸泡,就不会损失很多营养成分。煮蘑菇时也不能用铁锅或铜锅,以免造成营养损失。

  5.吃未炒熟的豆芽菜       

  豆芽质嫩鲜美,营养丰富,但吃时一定要炒熟。不然,食用后会出现恶心、呕吐、腹泻、头晕等不适反应。

  6.给宝宝过多地吃菠菜     

  菠菜中含有大量草酸,不宜给宝宝过多吃。草酸在人体内会与钙和锌生成草酸钙和草酸锌,不易吸收排出体外,影响钙和锌在肠道的吸收,容易引起宝宝缺钙、缺锌,导致骨骼、牙齿发育不良,还会影响智力发育。

  7.给宝宝吃没用沸水焯过的苦瓜

  苦瓜中的草酸会妨碍食物中的钙吸收。因此,在吃之前应先把苦瓜放在沸水中焯一下,去除草酸,需要补充大量钙的宝宝不能吃太多的苦瓜。

  8.韭菜做熟后存放过久      

  韭菜最好现做现吃,不能久放。如果存放过久,其中大量的硝酸盐会转变成亚硝酸盐,引起毒性反应。另外,宝宝消化不良也不能吃韭菜。

  9.把绿叶蔬菜长时间地焖煮着吃

  绿叶蔬菜在烹调时不宜长时间地焖煮。不然,绿叶蔬菜中的硝酸盐将会转变成亚硝酸盐,容易使宝宝食物中毒。

  10.速冻蔬菜煮得时间过长    

  速冻蔬菜类大多已经被涮过,不必煮得时间过长,不然就会烂掉,丧失很多营养。

再饿也不能空腹吃的四种食物

“饥不择食”,是说人饿的时候,食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么,急于填饱肚子对健康是非常有害的,因为有些食物是不宜空腹食用的,否则会给你的健康埋下隐患。

    1、西红柿

    含有较多的果胶、单宁酸,上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石。

    2、冷饮

    空腹状态下暴饮各种冷冻食品,会刺激胃肠发生挛缩,久之将导致各种酶促化学反应失调,诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱。

    3、香蕉

    香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。

    4、山楂、桔子

    含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃胀满、嗳气、吐酸水。

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